Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Pavasario Alergijos: Mitas, kad niekam nesate alergiškas, ir gydytojų patarimai, kaip suvaldyti simptomus
Pavasaris dažnai džiugina atbundančia gamta, tačiau milijonams žmonių jis reiškia ir nemalonius alergijos simptomus. Specialistai...
Kov
Gydytojai įspėja: Šis populiarus pusryčių įprotis – tiesus kelias į insultą?
Daugelis iš mūsų rytais skuba, o pusryčiai dažnai tampa greitu ir patogiu pasirinkimu. Tačiau gydytojai...
Kov
Kava su alyvuogių aliejumi: nauja tendencija ar tikras geros savijautos eliksyras?
Paslaptis puodelyje: kas yra „Oleato“? Pasaulio kavos rinką pastaruoju metu sukrėtė neįprasta naujovė, greitai užkariavusi...
Kov
Vienas įprotis keičia viską: ilgiaamžiškumo specialistas atskleidė šimtamečių mitybos paslaptį
Kas sieja žmones, sulaukiančius garbaus šimto metų ir daugiau? Ilgaamžiškumo tyrėjai nuolat ieško atsakymų į...
Kov
Sportas ryte ar vakare? Kineziterapeutas Rokas Norvaišas atskleidžia, kas iš tiesų svarbu jūsų sveikatai
Daugelis iš mūsų susiduria su dilema – kada geriausia sportuoti, kad pasiektume maksimalius rezultatus ir...
Kov
Nutukimo pabaiga? Mokslininkai pristato metodą, leisiantį mėgautis saldumynais ir išlaikyti svorį
Daugelis iš mūsų svajoja apie galimybę mėgautis mėgstamais saldumynais ir tuo pačiu metu nejaudinti dėl...
Kov
Nuo lėtinio uždegimo iki ligų prevencijos: šis prieskonis – tikras sveikatos eliksyras!
Šiuolaikinis gyvenimo būdas dažnai susijęs su stresu, nepakankamu fiziniu aktyvumu ir netinkama mityba, o tai...
Kov
Ateitis prasideda lėkštėje: kaip mokyklos ugdo sveikesnę Lietuvos kartą?
Darželiuose ir pradinėse mokyklose nebe pirmus metus sėkmingai įgyvendinama Vaisių ir daržovių bei pieno ir...
Kov
Kardiologė atskleidžia: 4 produktai, kurių ji niekada nevalgo dėl širdies sveikatos
Kardiologė Harmony Reynolds atvirauja, kad beveik niekada nevalgo tokių produktų kaip bulvių traškučiai ar pyragaičiai....
Kov
Nematomas priešas pilve: kardiologė atskleidžia, kaip atpažinti ir įveikti metabolinį sindromą
Vis daugiau žmonių susiduria su sveikatos problemomis, kurias išduoda ne tik bloga savijauta, bet ir...
Kov
Stiklinė vandens su citrina ryte: kas nutiks jūsų kūnui, jei šį įprotį paversite ritualu?
Daugelis iš mūsų nuolat ieško paprastų būdų pagerinti savo sveikatą ir savijautą. Vienas tokių –...
Kov
Vartojate magnį, bet simptomai nedingsta? Gydytojai paaiškina, kada nauda virsta pavojumi ir kaip neperdozuoti
Jus kankina dažnas mėšlungis, nuolatinis raumenų skausmas ar nepakeliama įtampa? Daugeliui šie simptomai iš karto...
Kov
Slaptas raktas į stiprius plaukus: kodėl privalote rūpintis galvos oda?
Daugelis iš mūsų skiria didelį dėmesį plaukų išvaizdai, jų galiukams ir blizgesiui, tačiau dažnai pamirštame...
Kov
Strijų paslaptis atskleista: ar tikrai galite jų atsikratyti visam laikui?
Strijos – tai estetinė problema, su kuria susiduria daugybė žmonių, nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus....
Kov
Vienas populiarus gėrimas ir kąsnis: štai kiek gyvenimo minučių jie iš tiesų atima iš jūsų!
Šiuolaikinėje visuomenėje, kurioje greitas maistas ir apdoroti produktai tapo kasdienybe, vis daugiau dėmesio skiriama jų...
Kov
Šokiruojantis atradimas: populiari dieta gali didinti vėžio riziką?
Pastaraisiais metais mažai angliavandenių turinčios dietos, tokios kaip keto dieta ar atkinsono dieta, sulaukė didžiulio...
Kov
Kava ir smegenys: šokiruojančios tiesos, kurios pakeis jūsų požiūrį į kasdienį puodelį!
Kava – ne tik energijos šaltinis, bet ir gėrimas, kuris kasdien džiugina milijonus žmonių visame...
Kov
Neleiskite tyliam pavojui smogti: atpažinkite vitamino B12 trūkumą anksčiau, nei bus per vėlu
Vitaminas B12, dar žinomas kaip kobalaminas, yra gyvybiškai svarbus elementas, kurio trūkumas organizme gali sukelti...
Kov
Demencijos paslaptis: neatpažįstami sarkazmo ir melo ženklai, kuriuos privalo žinoti kiekvienas
Žmogaus smegenys – neįtikėtinai sudėtingas ir nuolat veikiantis organas. Tačiau kartais net ir subtilūs pokyčiai...
Kov
Šokiruojantis atradimas: pakeiskite sviestą šiuo produktu ir sumažinkite mirtingumą 17%!
„Dėl kažkokių man neaiškių priežasčių internete sklando mitas, kad sviestas yra sveiki riebalai, tačiau nėra...
Kov