Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Baisi pasekmė: prakaito kovos kaina – vėžys
Prakaitavimas yra natūrali organizmo funkcija, padedanti reguliuoti kūno temperatūrą. Tačiau noras šio proceso nematyti ar...
Bir
Neurologas išvardijo simptomus, rodančius kraujotakos sutrikimus
Kraujotaka yra gyvybiškai svarbi – ji aprūpina audinius deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Ilgalaikiai kraujotakos sutrikimai...
Bir
Kodėl saugotis peršalimo ir vasarą?
Vasarą, nepaisant kaitrios saulės ir aukštos oro temperatūros, daug žmonių patiria peršalimo simptomus: gerklės peršėjimą,...
Bir
12 ženklų, įspėjančių, kad vartojate per daug cukraus
Dauguma žmonių mano, kad padidėjęs cukraus kiekis kraujyje būdingas tik sergantiems diabetu. Iš tiesų hiperglikemija...
Bir
Odos vėžio ženklai: daugybė žmonių nesupranta, kaip organizmas juos įspėja
Oda – didžiausias žmogaus organas, kuris nuolat reaguoja į vidinius ir išorinius veiksnius. Dėl to...
Bir
Specialistė patarė: kaip geriausiai prižiūrėti sausą ir riebią odą vasarą
„Dvidešimties metų moteris turi tokią veido odą, kokią jai dovanojo gamta, trisdešimties – kokią ji...
Bir
Burnos higienistė įspėja: kai kurie dantų šepetėliai mums visiškai netinka
Istoriniai pasakojimai apie dantų priežiūrą primena, kad senovėje žmonės mažiau rūpinosi dantų valymu mechaniniu būdu...
Bir
Veiksmingas masažas kūdikiams nuo pilvo diegliukų, kurį gali atlikti kiekviena mama
Pilvo diegliukai — viena dažniausių naujagimių ir mažų kūdikių problemų, kuri priveda prie neramaus miego,...
Bir
Gydytojas įspėja, kuo pavojingas knarkimas: tai gali baigtis nelaime
Knarkimas dažnai laikomas tik nepatogiu nakties fenomenu, leidžiančiu apie save žinoti miego partneriui. Tačiau iš...
Bir
8 požymiai, rodantys, jog sutriko jūsų širdies veikla
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena dažniausių mirties priežasčių tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje. Pagal Higienos...
Bir
Užsikrėsti rimtomis ligomis galima ir per paplūdimio smėlį: ką reikėtų žinoti
Vasaros karščiai skatina žmones leisti daugiau laiko prie vandens, tačiau kartu su poilsiu kyla ir...
Bir
Specialistė: negydant pėdų ir nagų grybelio gali grėsti rimtos ligos
Pėdų ir nagų grybelinė infekcija yra dažna ir dažnai nuvertinama problema, kuria galima užsikrėsti viešose...
Bir
Norite užmigti? Štai ką svarbu žinoti
Elektros lemputę pasauliui pristatęs Tomas Edisonas miegą vadino „absurdu, blogu įpročiu”. Tačiau šiandienos mokslas rodo...
Bir
Nemažai vitaminų ir papildų gali pakenkti. Naudingi yra tik šie trys
Tyrimai rodo, kad vitaminai ir maisto papildai nėra vienareikšmiškai naudingi visiems žmonėms, o kai kurie...
Bir
Klaida, kurią daro norintys sulieknėti
Dažna klaida, kurią daro siekiantieji numesti svorio, – manyti, kad mažiausias maisto kiekis greičiausiai atneš...
Bir
Biblioterapija: knygos gali gydyti ir teikti viltį
Biblioterapija vis dažniau minima kaip papildomas arba savarankiškas pagalbos būdas tiems, kurie ieško vidinės pusiausvyros,...
Bir
Nustebsite: vienos rūšies cukrus gali būti netgi naudingas jūsų dantims
Natūralus beržų cukrus, žinomas kaip ksilitolis, tampa vis dažniau minimu sąvoku kalbant apie dantų priežiūrą....
Bir
Iš nosies bėga kraujas? Gydytoja pataria, kaip suteikti pirmąją pagalbą sau
Nosies kraujavimas dažnai sukelia paniką, tačiau rimtų komplikacijų pasitaiko retai. „Apie 60 proc. žmonių populiacijos...
Bir
Išbandykite: 6 natūralūs būdai, kaip atsikratyti tamsių paakių
Tamsūs ir patinę paakiai daugeliui kelia nepatogumų ir įtakoja bendrą išvaizdą. Dažniausios jų priežastys –...
Bir
Vitamino D lietuviams trūksta net vasarą: gydytojo patarimai, kaip juo apsirūpinti
Vitamino D trūkumas išlieka rimta ir plačiai paplitusia sveikatos problema: daugiau nei milijardui žmonių pasaulyje...
Bir