Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Aspirinas gali sumažinti storosios žarnos vėžio riziką – naujausi tyrimai atskleidžia šviesią perspektyvą
Storosios žarnos vėžys išlieka viena dažniausių onkologinių ligų pasaulyje, kasmet užklumpanti tūkstančius žmonių ir keliančia...
Geg
Magnio ir kalio trūkumo organizme ženklai: kaip atpažinti ir efektyviai spręsti vasaros metu
Vasaros laikotarpis dažnai atneša ne tik džiaugsmą ir poilsį, bet ir padidėjusią riziką patirti magnio...
Geg
Kaip sėkmingai mesti rūkyti: specialistų patarimai ir moterų pranašumas
Rūkymo žala sveikatai yra gerai žinoma, tačiau pagrindinis iššūkis tiems, kurie nusprendžia mesti rūkyti, dažnai...
Geg
Kaip laiku pastebėti cukrinio diabeto riziką: šeimos gydytojos patarimai ankstyvai insulto rezistencijai atpažinti
Cukrinis diabetas – viena iš sparčiausiai pasaulyje plintančių lėtinių ligų, kurios išvengti ar kuo anksčiau...
Geg
Šis požymis gali signalizuoti apie rimtas kepenų problemas – nepraleiskite!
Kepenys yra viena svarbiausių žmogaus organizmo liaukų, atliekanti gausybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Jos ne tik...
Geg
Atpažinkite 3 akivaizdžius padidėjusio cholesterolio ženklus, kol nevėlu veikti!
Padidėjęs cholesterolis dažnai yra tyli, bet pavojinga sveikatos problema, kuri gali likti nepastebėta ilgą laiką....
Geg
Kaip sustiprinti kaulus po menopauzės: vaistininkės patarimai kovai su osteoporoze
Osteoporozė – tai lėtinė kaulų liga, kuriai būdingas kaulų tankio ir kokybės mažėjimas, didinantis lūžių...
Geg
Antibiotikų atsparumas Lietuvoje: kaip „tylioji pandemija“ kasmet nusineša 200 gyvybių
Antimikrobinis atsparumas – vienas iš didžiausių šių laikų iššūkių sveikatos srityje, kuris pasaulyje prognozuojamas kaip...
Geg
Ilgaamžiškumo ekspertas iššūkyje cholesterolio tyrimams: ką vertėtų žinoti kiekvienam?
Nuolat ieškodami būdų prailginti gyvenimą ir pagerinti jo kokybę, susiduriame su daugybe informacijos apie sveikatą...
Geg
Kuris vasaros vabzdys yra pavojingiausias? Profesorius S. Čaplinskas atskleidžia tiesą apie uodus, sparvas ir mašalus
Vasara yra metas, kai dauguma žmonių mėgaujasi laisvalaikiu gamtoje, tačiau kartu su malonumais atkeliauja ir...
Geg
Kada eiti į lovą – mokslas atsako, kaip pagerinti sveikatą per miego ritmą
Moksliniai tyrimai vis dažniau patvirtina, kad pastovus ir ritmiškas miegas yra kertinis sveikos gyvensenos elementas....
Geg
Kaip aukštas kraujospūdis ir nemiga išdavė inkstų ligą: Vitalijaus kelias iki transplantacijos
Vitalijaus istorija – tai iškalbingas pavyzdys, kaip ilgai nepastebėta ir neliečiama inkstų liga gali pabloginti...
Geg
Kaip efektyviai sudeginti pavojingus pilvo riebalus: mokslininkų patvirtintos mitybos ir mankštos strategijos
Pilvo riebalai ilgą laiką buvo laikomi estetine problema, tačiau naujausi moksliniai tyrimai patvirtina, kad jie...
Geg
Kaip Omega-3 Riebalų Rūgštys Veikia Jūsų Smegenų Sveikatą ir Atmintį?
Omega-3 riebalų rūgštys jau seniai vertinamos dėl jų kompleksinės naudos organizmui, ypač širdies sveikatai ir...
Geg
Atraskite 3 Patikrintus Būdai, Kaip Žalialapės Daržovės Gali Išsaugoti Jūsų Smegenis Jaunas
Žalialapės daržovės, tokios kaip kopūstai, špinatai ir lapiniai kopūstai, išlieka vienu svarbiausių įrankių sveikai smegenų...
Geg
Kaip stiprumo treniruotės gali apsaugoti jūsų smegenis nuo demencijos?
Stiprumo treniruotės, dar kitaip vadinamos svorių kilnojimu arba raumenų stiprinimu, pastaruoju metu sulaukia vis daugiau...
Geg
Atraskite, kaip paprastas vaikščiojimas gali žymiai pagerinti smegenų sveikatą
Vaikščiojimas – viena paprasčiausių ir prieinamiausių fizinių veiklų, kuri gali turėti didžiulę teigiamą įtaką smegenų...
Geg
Kofeinas ir galvos skausmai: gydymo pagalbininkas ar kenksmingas provokatorius?
Galvos skausmai yra viena iš dažniausių sveikatos problemų, dažnai varginanti kasdienį žmogaus gyvenimą. Nemažai žmonių...
Geg
Kaip vitamino B12 kraujo tyrimas padeda tiksliai nustatyti jūsų organizmo poreikius
Vitaminas B12 yra esminis žmogaus organizmui, dalyvaujantis nervų sistemos funkcionavime, raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje bei...
Geg
Kada ir kaip dažnai reikia tikrinti cholesterolį? Eksperto rekomendacijos kiekvienam
Reguliarus cholesterolio tikrinimas yra itin svarbus užkertant kelią širdies ir kraujagyslių ligoms, tokioms kaip infarktas...
Geg