Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Ilgaamžiškumo paslaptis slypi pusiausvyroje: paprastas testas atskleidžia šokiruojančią tiesą apie jūsų sveikatą
Ar sugebėtumėte pastovėti ant vienos kojos? Naujausi tyrimai rodo, kad gebėjimas dešimt sekundžių išstovėti ant...
Bal
Atraskite 7 grūdus, kurie padės kontroliuoti angliavandenius ir pagerins jūsų sveikatą!
Daugelyje angliavandenius ribojančių mitybos krypčių grūdinės kultūros dažnai yra visiškai draudžiamos. Tačiau egzistuoja keletas grūdų...
Bal
Šokiruojantys tyrimo rezultatai: Kiek kofeino iš tiesų kenkia Jūsų širdžiai?
Daugelis iš mūsų dieną pradeda puodeliu kavos, tačiau naujausi tyrimai kelia rimtų klausimų dėl šio...
Bal
Nepaaiškinamas noras judinti kojas naktimis? Vaistininkė įspėja: tai gali būti rimta liga!
Nepažįstamas dilgčiojimas, deginimas ar net mėšlungiškas traukimas kojose, kuris ypač suintensyvėja poilsio metu arba naktį,...
Bal
Nerimą keliantys požymiai: kaip vitamino D stygius veikia jūsų kūną ir kokios ligos tyko?
Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmo funkcijoms, tačiau daugelis žmonių...
Bal
Nerimas, trigubinantis demencijos riziką: mokslininkų atradimas, kurį privalote žinoti
Nuolatinis nerimas, dažnai laikomas tik psichologine problema, gali turėti žymiai gilesnių pasekmių mūsų sveikatai. Naujas...
Bal
Tyli ligos grėsmė: dietistės patarimai, kaip mityba gali suvaldyti aukštą kraujospūdį
Mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, galinčių paveikti kraujospūdį. Tinkamos dietos laikymasis yra esminis hipertenzijos gydymo...
Bal
Nebylusis žudikas Lietuvoje: pusę mirčių lemia viena liga – ką privalote žinoti, kad apsisaugote?
Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) jau daugelį metų išlieka viena pagrindinių grėsmių Lietuvos gyventojų sveikatai...
Bal
Šokiruojantis atradimas: pamirškite amžių – šie maisto produktai sendina jus greičiau!
Kasdienybėje retai susimąstome, kad tai, ką valgome, gali turėti tiesioginės įtakos mūsų išvaizdai ir savijautai....
Bal
Neleiskite apgamui tapti vėžiu: svarbiausi įspėjamieji ženklai, kuriuos privalo žinoti kiekvienas
Apgamai, medicininiu terminu žinomi kaip pigmentiniai nevusai, yra dažni odos dariniai, susiformuojantys dėl melanino –...
Bal
Apsaugokite savo smegenis: 14 rizikos veiksnių, kuriuos privalo žinoti kiekvienas!
Įvadas: Demencijos grėsmė ir prevencijos svarba Demencija – tai progresuojanti liga, pažeidžianti smegenis ir sukelianti...
Bal
Pamirškite Dvigubą Pagurklį: Tikros Priežastys ir Efektyvūs Būdai Jį Pašalinti
Dvigubas pagurklis – tai estetinė problema, su kuria susiduria daugybė žmonių, nepriklausomai nuo amžiaus ar...
Bal
Maisto papildai: mitai ir tikrovė. Ekspertai atskleidžia, kaip vartoti atsakingai ir nekenkti sau
Šiandien vartotojams pagrįstai kyla klausimas, ar saugu vartoti maisto papildus, ar juos įtraukus į mitybą...
Bal
Ką valgyti, kad spėtumėte visur? Išmokite rinktis užkandžius pagal veiklą!
Šiuolaikinis gyvenimo tempas reikalauja nuolatinės energijos, o tinkamai pasirinkti užkandžiai gali tapti raktu į produktyvumą...
Bal
Štai KAS iš tiesų kamuoja lietuvius: neurologas atskleidžia didžiausią klaidą, dėl kurios skausmas tampa lėtinis
Nugaros skausmas – itin aktuali ir plačiai paplitusi problema, su kuria susiduria didžioji dalis Lietuvos...
Bal
Brokoliai – supermaistas, galintis pakeisti Jūsų sveikatą: ekspertų atskleistos paslaptys!
Nors daugelis į brokolius žiūri skeptiškai dėl jų išskirtinio skonio, ši žalioji daržovė slepia neįtikėtiną...
Bal
Atraskite grikių stebuklą: keturios svarios priežastys, kodėl tai maistas jūsų širdžiai ir visam kūnui
Kasdienėje skubotoje mityboje dažnai pamirštame apie paprastus, bet neįtikėtinai vertingus produktus. Vienas tokių – grikiai....
Bal
Aukštas cholesterolis kelia nerimą? Atraskite maisto produktus, kurie gali išgelbėti jūsų širdį!
Aukštas cholesterolio kiekis kraujyje yra tylus, tačiau grėsmingas širdies ligų rizikos veiksnys. Daugelis ieško efektyvių...
Bal
Užkandžiai pagal veiklą: ką valgyti sportuojant, keliaujant ir protaujant, kad jaustumėtės geriausiai?
Daugiau nei pusę dienos praleidžiame darbe, dažnas iš mūsų ieškome būdų, kaip atsipalaiduoti sporto salėje,...
Bal
Kada prasideda senatvė? Naujas tyrimas griauna nusistovėjusius mitus!
Nors visuomenėje vyrauja tam tikros nuostatos apie tai, kada žmogus pasiekia garbaus amžiaus ribą, moksliniai...
Bal