Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Valgote daug, bet tai — tuščios kalorijos: naudos jokios, o svoris auga akyse
Vis dažniau vartojami produktai suteikia daug energijos, bet mažai naudingų medžiagų. Tokios vadinamos „tuščios kalorijos”...
Bir
Šio amžiaus rykštė – alergijos: gydytoja atskleidžia naujus maisto alergenus ir pavojus
Alergijos tapo viena dažniausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos problemų. Vilniaus universiteto profesorės Rūtos Dubakienės knyga „Alergija....
Bir
Gydytoja rekomenduoja ajurvedinį pusryčių kokteilį: suteiks energijos ir pagerins sveikatą
Greiti ir maistingi pusryčiai pagal gydytoją Jei rytais trūksta idėjų, ką greitai, skaniai ir sveikai...
Bir
Išbandykite 3 ingredientų kokteilį: geresnis virškinimas, saldesnis miegas ir rami nervų sistema
Trijų ingredientų kokteilis, kuriame pagrindą sudaro bananas, cinamonas ir vanduo, gali tapti paprastu ir natūraliu...
Bir
Norite ilgo gyvenimo? 82 metų lietuvių kilmės JAV mokslininkė atskleidžia, kaip išnaudoti kiekvieną minutę
Shirley A. Sahrmann – pasaulinio lygio kineziterapijos ekspertė, giminių šaknimis susijusi su Lietuva, atvyksta dalintis...
Bir
Pasilenkus nepasiekiate žemės? Gydytojas paaiškina, kada tai rimta ir kada susirūpinti
Gebėjimas lengvai pasilenkti, pasiekti žemę rankomis ar atsistoti nuo žemės be palaikymo nėra tik estetinė...
Bir
Neužčiuopsite, kol jau pasisotino: 3 gydytojo Morozovo taisyklės, kaip elgtis su erkėmis
Erkės sukelia daug nerimo – ne tik dėl savo išvaizdos, bet ir dėl ligų, kurias...
Bir
Lietuvoje auganti vaistažolė: pakeis kavos puodelį ir sustiprins nervų sistemą
Vis dažniau kalbama ne tik apie farmacijos produktus, bet ir apie natūralius augalinius sprendimus, kurie...
Bir
Išgyvenęs infarktą G. Drukteinis perspėja: ką daryti, kad jūsų neištiktų tas pats
Žinomų žmonių patirtys dažnai priverčia susimąstyti: kas ištiktų mus ar aplinkinius bėdos akimirką? Po neseniai...
Bir
Ką atskleidžia jūsų kraujo grupė: nuo streso ir mikrofloros iki būdo bruožų
Kraujo grupė – daugiau nei medicininė informacija apie donorystę. Nors internetas kartais perteikia paviršutiniškas hipotezes,...
Bir
7 gajūs mitai apie lytiškai plintančias ligas, kuriuos privaloma paneigti
Lytiškai plintančios infekcijos (LPI) išlieka svarbi visuomenės sveikatos problema. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, seksualinė sveikata...
Bir
Tyrimas skelbia: pusė stiklinės saldaus gėrimo kasdien žymiai didina vėžio riziką
Ką parodė tyrimas Nauja Prancūzijoje atlikto prospektyvinio tyrimo analizė atkreipia dėmesį į ryšį tarp cukrumi...
Bir
Ar tapsite sveikesni tapę vegetarais? Gydytojos vertinimas ir rizikos, kurių negalima ignoruoti
Pastaraisiais metais vegetarinės ir veganiškos mitybos populiarumas auga, o kartu kyla ir diskusijos apie jų...
Bir
Naujausi duomenys: kas pasaulyje šiandien nusineša daugiau gyvybių — vėžys ar širdies ligos?
Naujausi ilgalaikiai tyrimai, publikuoti medicinos žurnale The Lancet, atskleidžia pokyčius pasaulinėje mirties priežasčių panoramoje. Nors...
Bir
Smegenims sunkiausias metas: kaip atpažinti pavojingus požymius ir kada kreiptis
Sugrįžimas į darbinę ar mokslo rutiną po atostogų daugeliui yra iššūkis ne tik emociškai, bet...
Bir
Įspėjo apie pavojingus lieknėjimo triukus: greiti rezultatai gali kainuoti gyvybę
Populiariosios vaizduotės pavyzdžiai, kaip filme matomas sporto herojus, dažnai skatina manyti, kad intensyvus prakaitavimas yra...
Bir
Toksikologas įspėja: net raudonikis ar baravykas gali sukelti sunkius apsinuodijimus
Grybavimo sezono realybė „– Prasidėjo grybavimo sezonas. Ar tai rodo ir apsinuodijimų grybais atvejai?“ Tai...
Bir
Mitybos specialistė Šilenskienė atskleidžia idealų vakarienės kokteilį: kalorijų skaičiavimas nebereikalingas
Mitybos specialistė Rita Šilenskienė dalijasi praktiškais patarimais, kaip vasarą paruošti tikrai sveiką ir sotų pietų...
Bir
Margarita per 3 metus numetė 40 kg — kaip pavyko be alinančio sporto ir neatsisakius pyragėlių
Margarita per trejus metus atsikratė apie 40 kilogramų nepasitelkdama intensyvių treniruočių ir nepabėgusi nuo saldumynų....
Bir
Svoris kris be vargo, sveikata taps geresnė: mitybos specialistas žada rezultatą per kelias dienas
Sveikos gyvensenos ir mitybos specialisto Artūro Sujetos teigimu, per kelias dienas galima pamatyti pirmuosius svorio...
Bir