Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Širdies ligos pasiglemžia milijonus: kasdieniai pasirinkimai, galintys išgelbėti jūsų gyvybę
Pasaulio širdies asociacijos duomenys atskleidžia nerimą keliančią statistiką: širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša daugiau...
Bal
Šokiruojantis ryšys: kaip nugaros skausmas griauna vyresnių vyrų miegą ir kelia grėsmę sveikatai?
Naujausias mokslinis tyrimas atskleidžia nerimą keliančią tendenciją: vyresniems nei 65 metų vyrams lėtinis nugaros skausmas...
Bal
Vaistų vartojimo paslaptys: kada gerti prieš valgį, o kada – po? Išvenkite klaidų, kurios gali kainuoti sveikatą!
Vaistų vartojimo laikas: dažnos klaidos ir svarbiausios taisyklės Daugelis vaistų vartojimą laiko paprastu veiksmu, tačiau...
Bal
Gimdos kaklelio vėžys: kodėl Lietuva lenkia Europą ir kas laukia po gydymo? Onkologė įspėja apie ilgalaikes pasekmes
Gimdos kaklelio vėžys Lietuvoje išlieka viena opiausių moterų sveikatos problemų. Nors prevencinė programa šalyje vykdoma...
Bal
Vaistininkė atskleidžia: stiprus imunitetas prasideda lėkštėje! Kokių produktų jums labiausiai trūksta?
Naujieji metai – tai laikas, kai daugelis iš mūsų išsikelia įvairių naujų tikslų. Vieni nusprendžia...
Bal
Tylioji pandemija, gresianti vaikams: požymiai, kurių negalima ignoruoti
Nerimą keliantys skaičiai: mitybos nepakankamumas – pasaulinė problema Naujausioje Jungtinių Tautų vaikų fondo UNICEF ataskaitoje...
Bal
Onkologai iššifravo: Jūsų lėkštėje slypi galingiausias ginklas prieš vėžį!
Moksliniai tyrimai patvirtina, kad kasdieniai mitybos pasirinkimai daro tiesioginę įtaką ląstelių genetiniam stabilumui ir imuninės...
Bal
Gydytojų perspėjimas: Populiarus vitaminų derinys tyliai didina insulto riziką. Ar vartojate jį?
Daugelis iš mūsų, siekdami palaikyti gerą sveikatą ar pagerinti savijautą, intuityviai griebiasi vitaminų ir maisto...
Bal
Paslėpta kaina: kodėl populiarūs vaistai gali tyliai žaloti jūsų kaulų čiulpus?
Kraujas yra gyvybės šaltinis, o kaulų čiulpai – tikra jo gamyklėlė, kurioje gimsta mūsų imuniteto...
Bal
Virti, kepti, minkšti ar kietai: Gydytoja atskleidžia, kokie kiaušiniai yra sveikiausi ir kada jų verčiau nevalgyti
Kiaušiniai jau seniai tituluojami vienu maistingiausių produktų, ir ne veltui. Pasak gydytojos Aleksandros Bilaš, jie...
Bal
Probiotikai: Geriausios bakterijos ar rinkodaros triukas? Mokslininkė atskleidžia, kaip neapsigauti
„Probiotikai – tai gyvi mikroorganizmai, kuriuos žmogus vartoja sąmoningai, dažniausiai siekdamas atkurti ir palaikyti žarnyno...
Bal
Kava, kuri kenkia: 9 klaidos, dėl kurių jūsų rytinis ritualas virsta grėsme sveikatai
Daugelis mūsų rytą neįsivaizduoja be garuojančio kavos puodelio. Tai tapo ne tik įpročiu, bet ir...
Bal
Slaptas pavojus kepenims: šis ingredientas tyko netikėtuose kasdieniuose produktuose
Nors saikingai vartojami saldumynai gali būti sveikos mitybos dalis, pridėtinis cukrus dažnai slepiasi netikėtuose produktuose....
Bal
Smegenų eksperto įspėjimas: štai ką privalote išbraukti iš savo mitybos, kad apsaugotumėte smegenis nuo Alzheimerio ir prailgtumėte gyvenimą
Smegenų tyrėjas ir gydytojas dr. Austinas Perlmutteris savo „Instagram“ sekėjams pateikė griežtą įspėjimą apie saldintus...
Bal
Pamirškite nuojautą: kaip išmanieji įrenginiai atskleidžia, kas iš tiesų vyksta jūsų kūne?
Kasdienis stresas ir jo įtaka mūsų kūnui dažnai atrodo kaip abstraktūs pojūčiai. Tačiau išsamus 2024...
Bal
Atraskite kasdienės svogūnų galios paslaptį: 8 stulbinantys pokyčiai jūsų organizme
Svogūnai – tai ne tik priedas prie patiekalų, suteikiantis jiems pikantiško skonio, bet ir tikra...
Bal
Neskubėkite gerti kavos su šiais 5 produktais: gydytojai perspėja apie didelę riziką
Kava daugeliui tapo neatsiejama ryto ritualo dalimi ar energijos šaltiniu dienos metu. Tačiau retas susimąsto,...
Bal
Netikėtas Vitamino C Gynėjas: Apsauga Nuo Oro Taršos Pavojų Plaučiams?
Naujausias Sidnėjaus technologijos universiteto (UTS) ir Woolcocko medicininių tyrimų instituto mokslininkų tyrimas atskleidė įdomių duomenų...
Bal
Pilatesas slepia pavojus? Specialistai atskleidžia, kas nutinka, kai mankštinamasi neteisingai
Pilatesas per pastaruosius dešimtmečius užkariavo milijonų žmonių širdis, žadėdamas stipresnį kūno centrą, geresnę laikyseną ir...
Bal
Ilgaamžiškumo paslaptis atskleista: gydytojo patarimai, keisiantys jūsų gyvenimą
Kiekvienas trokštame gyventi ilgiau ir džiaugtis puikia sveikata. Tačiau kaip pasiekti šį tikslą šiuolaikiniame, sparčiai...
Bal