Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Kaip išvengti ligų kelionėse: patarimai keliautojams
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenys primena, kad keliaujant į tropines ir subtropines šalis svarbu...
Bir
Egzotinių vaisių poveikis sveikatai – dvilypis
Egzotiniai vaisiai vis dažniau pasirodo mūsų mityboje: jie praturtina racioną vitaminais, suteikia spalvų ir naujų...
Bir
Lėtinis nuovargis ir slenkantys plaukai: atsakymas slypi tyrimuose
Vis dažniau žmonės skundžiasi ne tik nuovargiu, bet ir plaukų slinkimu. Jei tradiciniai paaiškinimai –...
Bir
Vasarą išprakaituoti mikroelementai ir vitaminai – kokie simptomai išduoda jų disbalansą?
Vasara – metas, kai daugiau būname lauke, valgome šviežius vaisius ir daržoves, o saulės poveikis...
Bir
Gydytojai įvardijo 6 požymius, kad valgote per daug baltymų
Vis dažniau girdime apie baltymines dietas ir jų naudą svorio metimui, tačiau svarbu prisiminti, kad...
Bir
Nešioti akinius nuo saulės gali būti pavojinga — kam ir kodėl tai aktualu
Akiniai nuo saulės yra ne tik madingas aksesuaras: jie saugo akis nuo ultravioletinių spindulių, sumažina...
Bir
Vyras numetė 45 kg ir išlaikė svorį – atlikęs du paprastus gyvenimo būdo pokyčius
28 metų amerikietis Ksaveras ilgą laiką kovojo su antsvoriu. Nors paauglystėje jam jau buvo pavykę...
Bir
Darbas be atostogų: kuo jis baigiasi ir ką apie tai sako gydytoja
Vasara tradiciškai siejama su poilsiu, tačiau nauja apklausa atskleidė, kad dalis žmonių planuoja dirbti be...
Bir
Kurioje rankoje turėtų būti matuojamas kraujospūdis: beveik visi klysta
Pagal Pasaulio sveikatos organizaciją hipertenzija serga apie 1,28 mlrd. 30–79 metų asmenų, o apie 46...
Bir
Ar mokate iš tikrųjų ilsėtis? Gydytoja atskleidė, kodėl šiandienis poilsis dažnai tampa tik iliuzija
Šiandien dažnai leidžiame laiką taip, kad kūnas atrodo poilsiaujantis, tačiau viduje tęsiasi nuolatinis triukšmas: mintys...
Bir
Pasakiška meliono nauda jūsų organizmui – kam jo nereikėtų valgyti
Melionas – vasaros vaisius, kurį vertiname ne tik dėl malonaus skonio, bet ir dėl maistinės...
Bir
Gastroenterologas atskleidžia 3 daržoves, kurias jis valgo dėl kepenų sveikatos
Kepenys atlieka šimtus gyvybiškai svarbių funkcijų – jos detoksikuoja organizmą, gamina tulžį, reguliuoja medžiagų apykaitą...
Bir
Per mėnesį neatpažinsite savęs: metodas suteikia minus 10 kg be dietų ir sporto salės
Teiginiai, kad per mėnesį galima numesti iki 10 kg be alinančių dietų ir sporto salės,...
Bir
Kas vyksta su kūnu gyvenimo pabaigoje: požymiai, rodantys, kad artėja mirtis
Artėjant gyvenimo pabaigai organizme vyksta nuoseklūs pokyčiai: medžiagų apykaita sulėtėja, kraujotaka ir kvėpavimas keičiasi, o...
Bir
Vitaminai plaukams – atgaivins net ir itin pavargusius
Gražūs, sveiki plaukai daugeliui tampa pasitikėjimo savimi šaltiniu. Svarbiau ne tik plaukų ilgis, bet ir...
Bir
Nelaukite, kol ištiks infarktas: kaip be vaistų mažinti aukštą kraujo spaudimą
„Apie aukštą kraujospūdį žmonės paprastai susimąsto tik tada, kai su aptirpusiu veidu arba išreikštu galvos...
Bir
Amžinos jaunystės link: atrasta, kaip užblokuoti senėjimo plitimą
Korėjos mokslininkų grupė, vadovaujama profesoriaus Ok Hee Cheon, paskelbė reikšmingą atradimą: ląstelių senėjimo signalai organizme...
Bir
Plaukai vasarą: ką daryti, jei jie išsausėjo ir lūžinėja?
Vasaros metu plaukai susiduria su specialiais iššūkiais: saulė, druskingas jūros vanduo, chloruotas baseino vanduo ir...
Bir
Gydytojai įvardijo gėrimą, mažinantį širdies priepuolio ir insulto riziką
Kakava – tiek natūralūs milteliai, tiek kokybiškas tamsus šokoladas – ilgą laiką buvo laikoma „vaikišku“...
Bir
Madingas prieskonis pasirodė pavojingas: kardiologai atskleidė netikėtą grėsmę virtuvėje
Kai virtuvėje atsiranda nauji, patrauklūs produktai, lengva manyti, kad „elitinis“ prieskonis yra ir sveikesnis. Tačiau...
Bir