Naujienos pagal žymę:
stresas
Mėtų arbata: nuostabi nauda virškinimui ir ramybei, bet žinokite, kam ji gali pakenkti!
Mėtų arbata – nuo senų laikų vertinamas gėrimas, pasižymintis ne tik gaivinančiu skoniu, bet ir...
Kov
Pajutote širdies skausmą? Tai gali reikšti daugiau, nei manote!
Pojūčiai širdies plote gali būti organizmo „kovok arba bėk“ reakcijos dalis. Susidūrus su pavojinga situacija,...
Kov
Netikėtas ryšys: onkologas atskleidžia, kaip emocijos ir stresas veikia vėžio riziką – 7 patarimai, kurie gali pakeisti jūsų gyvenimą
„Kiek daug per ilgą karjerą regėjau ligonių, kurie sportavo, nerūkė, buvo vegetarai, bet, savo didžiai...
Kov
Šokiruojanti tiesa: 6 kasdieniai įpročiai, kurie greitina jūsų smegenų senėjimą – laikas keistis!
Smegenų senėjimas yra natūralus, laikui bėgant vykstantis smegenų struktūros ir funkcijų nykimas, – teigia daktarė...
Kov
Pamirškite ligas: Gamtos galia, kuri PERRAŠYS Jūsų sveikatos scenarijų
Daugiau nei 20 metų klinikinės praktikos patirtį turinti specialistė Vilma Matulevičiūtė vadovaujasi holistiniu požiūriu į...
Kov
10 KASDIENIŲ ĮPROČIŲ, KURIOS SLAFČIAI LĖTINA JŪSŲ METABOLIZMĄ: AR JIE JŪSŲ PAŽĮSTAMI?
Mūsų organizmo medžiagų apykaita, arba metabolizmas, yra sudėtingas procesas, lemiantis, kaip efektyviai deginame kalorijas ir...
Kov
Širdies ligos ir depresija: kardiologas atskleidžia, kaip vienišumas griauna sveikatą
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame technologijos ir skaitmenizacija vis labiau keičia mūsų kasdienybę, vis garsiau kalbama apie...
Kov
Šokiruojanti istorija: Vos 41-erių vyras susidūrė su demencija – atpažinkite pirmuosius ženklus!
Australijos mokytojas ir tyrėjas Fraseris pasidalino savo unikalia patirtimi, kai subtilūs demencijos simptomai jam pasireiškė...
Kov
Atostogos – ne prabanga, o būtinybė: psichologė įspėja apie rimtas pasekmes sveikatai
Daugelis iš mūsų atostogas laiko malonia, bet nebūtina prabanga, kurią galima atidėti ar net atsisakyti...
Kov
Anksti pražilote? Jūsų plaukai gali siųsti svarbų įspėjimą apie sveikatos būklę!
Nors žili plaukai dažniausiai asocijuojasi su natūraliu senėjimo procesu, vis daugiau žmonių pastebi, kad jų...
Kov
Mirtinai sveiki? 8 kasdieniai įpročiai, kurie nepastebimai trumpina jūsų gyvenimą
Nuo kasdienių papildų gausos iki saldaus, bet per ilgo miego – kai kurie mūsų įpročiai,...
Kov
Nuolat trokštate sūraus maisto? Tai gali būti rimtas jūsų organizmo įspėjimas!
Žmogaus organizmui reikia druskos (natrio pavidalu), kad jis tinkamai funkcionuotų ir išgyventų. Tiesa, dauguma iš...
Kov
Nematomi pavojai: kaip nuolatinis buvimas patalpose griauna jūsų sveikatą?
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai didžioji dalis veiklos – darbas, pramogos, net sportas – vyksta uždarose patalpose,...
Kov
Profesorė įvardijo slapčiausią širdies ligų kaltininką: vienas sprendimas prailgins gyvenimą net 10 metų!
Europos kardiologų draugija šįmet išleido naujas širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos klinikines gaires, kuriose išsamiai...
Kov
Farmacininkės receptas ramiam miegui: Atsisveikinkite su nerimu ir išsimiegokite!
Ar dažnai jaučiatės pavargę, irzūs, o naktys tampa ilgu vartymusi lovoje? Kokybiškas miegas yra ne...
Kov
Paslaptis atskleista: ką reiškia prabudimas konkrečiu paros metu? Jūsų kūnas siunčia svarbų signalą!
Senoji tradicinės kinų medicinos (TKM) praktika gilinasi į subtiliuosius kūno „energinius meridianus“, kurie, kaip teigiama,...
Kov
Kardiologas P. Šerpytis: Lietuviai – širdies ligų čempionai? Išsamus vadovas, kaip apsaugoti savo širdį
Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligos tebėra viena didžiausių visuomenės sveikatos problemų, kasmet pasiglemžianti tūkstančių gyvybių....
Kov
Nepastebimi ženklai, kad jūsų organizmas šaukiasi pagalbos: ar atpažįstate pervargimo simptomus?
Šiandieniniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje, kur įtampa ir dideli reikalavimai yra tapę kasdienybe, lėtinis stresas tampa...
Kov
Paslaptingas ankstyvo žilimo fenomenas: plaukų specialistė griauna mitus ir atskleidžia, kodėl sruogos baltuoja anksčiau laiko
Daugelis žmonių pastebi, kad plaukų žilimas prasideda labai skirtingai – vieniems pirmosios sidabrinės sruogos pasirodo...
Kov
Kai sielos skausmas tampa kūno kančia: psichosomatikos paslaptys ir kaip ji veikia mus
Kūno ir sielos ryšys – tema, kurią intuityviai jaučia daugelis, tačiau retas kuris iš tiesų...
Kov