Naujienos pagal žymę:

stresas
Stresas ir riebus maistas: vienas gėrimas gali apsaugoti jūsų širdį!

Kakava gali padėti greičiau atsigauti po fiziologinių streso padarinių, nepaisant to, kad tokiais atvejais dažnai...

19
Kov
Ilgaamžiškumo ekspertė įspėja: neapsigaukite, svarbu ne tik ilgai gyventi, bet ir mėgautis kokybe!

Vis daugiau tyrimų patvirtina: ilgaamžiškumas nėra paveldėtas „bilietas“, o mūsų kasdienių įpročių atspindys. Pradėti keistis,...

18
Kov
Šokiruojanti tiesa: ar stresas ir sielvartas tikrai gali paversti plaukus žilais?

Pražilti išgyvenant didelį dvasinį skausmą arba patiriant nuolatinį stresą – mitas ar tiesa? Gydytojas dr....

18
Kov
Nuolatiniai raumenų ir sąnarių skausmai kankina? Vaistininkė įspėja apie dažną klaidą ir atskleidžia sprendimus

Nuovargis, ilgalaikis stresas ar netaisyklingi sporto bei darbo prie kompiuterio įpročiai – tai tik kelios...

18
Kov
Kūnas šaukia SOS: neatpažinti pervargimo signalai, galintys grėsti rimtomis ligomis

Šiuolaikinis gyvenimo tempas įsuka į nuolatinio skubėjimo ratą – darbai, atsakomybės, informacijos perteklius. Vis mažiau...

16
Kov
Kardiologas įspėja: ne tik rūkymas, bet ir STRESAS griauna jūsų širdį! Sužinokite, kaip apsisaugoti

Skubiosios medicinos gydytojas Andrius Černauskas ir prof. kardiologas Raimondas Kubilius aptaria tai, kas dažniausiai sukelia...

16
Kov
Išvenkite pražūtingo perdegimo: 3 kineziterapeutės patarimai, kaip geriau miegoti ir nugalėti stresą

Pastaruoju metu medikų bendruomenė vis dažniau skambina pavojaus varpais dėl staigių jaunų žmonių mirčių. Fiksuojami...

16
Kov
Gydytojas paneigia mitą apie kavą: kas iš tiesų kelia kraujospūdį ir kaip apsisaugoti?

Aukštas kraujo spaudimas arba arterinė hipertenzija kartais gali būti visiškai nebyli ir neturėti jokių požymių....

16
Kov
Gydytojas: pamirškite vaistus! Miškas – natūrali vakcina be adatų ir stipriausias streso priešnuodis

Miško maudynės – ne tik puiki proga atsipalaiduoti, bet ir veiksmingas būdas sustiprinti organizmą. Skubiosios...

16
Kov
Pavasario nerimas: vaistininkė atskleidė 3 būdus, kaip nuraminti nervus ir atgauti energiją!

Dar iki pandemijos atliekami tyrimai nurodo, kad balandį nerimo kamuojamų žmonių skaičius išauga. Pavyzdžiui, „Washington...

16
Kov
Vaistininkė atskleidžia: kada ignoruojami simptomai gali virsti rimta liga?

Nemalonūs pojūčiai – skausmas, nuovargis, miego sutrikimai ar pasikartojantis diskomfortas – dažnai priskiriami įtampai, sėdimam...

16
Kov
Tirpsta rankos ar kojos? Vaistininkė atskleidžia 4 priežastis ir įspėja, kada būtina kviesti pagalbą

Jausmas, lyg per kūną bėgiotų skruzdėlės, dilgčiojimas ar tirpstančios galūnės – daugelis tai nurašo nuovargiui...

16
Kov
Slapti ženklai: ar jūsų nervų sistema išsekusi žiemą? Gydytojos patarimai!

Žiemai peržengus į antrąją pusę, daugelis žmonių ima jausti ne tik fizinį, bet ir emocinį...

16
Kov
Šeimos gydytoja įspėja: kiek plaukų iškristi per dieną yra normalu ir kada tai signalizuoja apie rimtas problemas?

„Mūsų galvas puošia vidutiniškai 80–150 tūkst. plaukų. Kadangi visame mūsų organizme nuolat vyksta tiek senėjimo...

14
Kov
Nekainojama gamtos dovana: kaip rozmarinas gelbsti širdį, smegenis ir išvaizdą?

Rozmarinas (Rosmarinus officinalis) yra aromatingas visžalis augalas, kuris nuo seniausių laikų yra žinomas dėl savo...

12
Kov
Amžina jaunystė įmanoma? Gydytoja atskleidžia stulbinančias paslaptis, kaip atrodyti dešimtmečiu jauniau!

Ar kada susimąstėte, kodėl vieni žmonės, sulaukę to paties amžiaus, atrodo kur kas jauniau, o...

09
Kov
Mokslininkai teigia: kasdienė šampano taurė gali padėti nervingoms moterims

Antraštė skamba provokuojančiai ir net šiek tiek intriguojančiai – ar iš tiesų mokslininkai nustatė, kad...

03
Kov
Penkių minučių ritualas vyrams: kaip suvaldyti stresą ir pagerinti savijautą

Penkių minučių ritualas vyrams: kaip suvaldyti stresą ir pagerinti savijautą Penkių minučių taisyklė: kodėl šis...

26
Vas
Plaukai slenka saujomis? Specialistai įspėja – galite praleisti svarbiausią priežastį

Slenka plaukai: priežastys, gydymo būdai ir kaip sustabdyti plaukų slinkimą Plaukų slinkimas – problema, su...

19
Vas
Kvėpavimo pratimai: kaip jie gerina kvėpavimą ir mažina stresą

Įžanga Kvėpavimas vyksta automatiškai, tačiau stresas, sėslus gyvenimo būdas ir įpročiai (pvz., paviršutiniškas kvėpavimas krūtine)...

15
Vas