Naujienos pagal žymę:
sveikata
Kaip atsikratyti žalingų įpročių ir gyventi ilgiau: mokslininkų patarimai sveikai gyvensenai
Visuomenėje nuolat kyla klausimų, kokie gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti ilgiau gyventi ir geriau jaustis....
Geg
Pavojinga bakterija, kuri gali sukelti skrandžio vėžį: kaip atpažinti ir apsisaugoti?
Skrandžio negalavimai, tokie kaip skausmas, pilvo pūtimas, pykinimas, raugėjimas, rėmuo ar nemalonus burnos kvapas, dažnai...
Geg
Kaip išlikti sveikiems ir aktyviems rudenį: patarimai imunitetui stiprinti ir judėjimui skatinimui
Artėjant šaltajam sezonui, daugelis iš mūsų linkę daugiau laiko praleisti namuose, vengti fizinio aktyvumo ir...
Geg
Kaip pradėti grūdintis šalčiu ir pagerinti sveikatą: ekspertų patarimai ir praktiški žingsniai
Šalčio terapija pastaruoju metu sulaukia vis didesnio dėmesio kaip natūrali ir efektyvi priemonė stiprinti organizmo...
Geg
Ekspertės atskleisti mitai: ką saulė iš tiesų reiškia mūsų sveikatai?
Saulės poveikis žmonių sveikatai dažnai vertinamas vienareikšmiškai – kaip žalingas ir pavojingas. Tačiau gydytoja laboratorinės...
Geg
Gydytojos patarimai: ką daryti, kai sloga trunka ilgiau nei savaitę – svarbūs įspėjimai ir gydymo rekomendacijos
Ilgiau nei savaitę trunkanti sloga dažnai neretai yra nuvertinama ir laikoma nesunkiu negalavimu, kurį galima...
Geg
Kas nutiks jūsų kūnui, jei kasdien atliksite 100 pritūpimų – ar tai tinka visiems?
Fiziniai pratimai yra svarbi sveikos gyvensenos dalis, o pritūpimai – vienas dažniausiai pasirenkamų pratimų, siekiant...
Geg
Nauji tyrimai atskleidžia: Avokadai gali sumažinti cukrinio diabeto riziką moterims
Cukrinis diabetas yra viena iš dažniausių ir pavojingiausių ligų, tiesiogiai susijusių su širdies ir kraujagyslių...
Geg
Valgote mažiau, bet kilogramai stovi vietoje? Sužinokite 6 dažniausias klaidas, stabdančias lieknėjimą
Svorio metimas yra daugeliui žmonių svarbi gyvenimo sritis, tačiau dažnai netgi sumažinus maisto kiekį, kilogramai...
Geg
Negalvojate apie miegą? 5 svarbiausios priežastys, kodėl verta miegoti daugiau ir geriau
Miegas vis dar dažnai lieka atidėliojamas ir nustumiamas į paskutinę vietą daugelio mūsų darbotvarkėje. Darbas,...
Geg
Įspėjimas: Populiarus saldiklis ksilitolis didina širdies smūgio ir insulto riziką
Naujausi moksliniai tyrimai atskleidė, kad dažnai maisto pramonėje kaip cukraus pakaitalas naudojamas saldiklis ksilitolis gali...
Geg
Įspėjimas: Populiarus saldiklis ksilitolis gali didinti kraujo krešulių riziką
Pastaraisiais metais ksilitolis, mažai kaloringas saldiklis, dažnai naudojamas kaip cukraus alternatyva įvairiuose maisto produktuose, sulaukė...
Geg
Kada negalima matuotis kraujospūdžio? 7 svarbiausios klaidos, kurias privalote žinoti
Kraujospūdžio matavimas yra viena iš svarbiausių procedūrų stebint savo sveikatą ir apsisaugant nuo širdies bei...
Geg
Nauji atradimai apie žaliosios arbatos naudą ir pavojus: kas turėtų būti atsargus?
Žalioji arbata jau seniai vertinama kaip vienas naudingiausių gėrimų žmogaus sveikatai, tačiau naujausi moksliniai tyrimai...
Geg
Magnio papildai: ką svarbu žinoti prieš vartojant – nemalonūs šalutiniai poveikiai ir patarimai
Magnis yra vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizmui, kuris atlieka daugelį gyvybiškai svarbių funkcijų. Jis ne...
Geg
Miego apnėja – nematoma grėsmė: kodėl daugeliui Lietuvoje ji lieka nenustatyta ir kaip tai veikia gyvenimą?
Miego apnėja yra viena iš miegą trikdančių ligų, kuri dažnai sukelia staigią mirtį, tačiau Lietuvoje...
Geg
Nematoma mirtis akyse: kaip smegenų aneurizma išdavė vilnietės ligą ir išgelbėjo gyvybę
Smegenų aneurizma – tai rimta ir dažnai nepastebima liga, galinti sukelti mirtinas pasekmes. Vilnietės teisininkės...
Geg
Apetito praradimas: pavojingas signalas nuo kepenų – kada verta pasitikrinti?
Kepenys yra vienas svarbiausių mūsų organizmo organų, atliekantis daugelį gyvybinių funkcijų. Jos ne tik apdoroja...
Geg
Padidėjęs kraujospūdis? Nauji tyrimai atskleidžia, kaip kava gali apsaugoti smegenis nuo demencijos
Vis daugiau žmonių susiduria su padidėjusiu kraujospūdžiu, kuris yra vienas pagrindinių rizikos veiksnių daugeliui rimtų...
Geg
Įspėjimas sveikatai: 6 populiarūs maisto papildai, galintys rimtai pakenkti kepenims
Per pastarąjį dešimtmetį vaistažolės ir maisto papildai tapo itin populiarūs, o jų vartojimas suaktyvėjo socialinių...
Geg