Author Archives: Martyna Baranauskaitė
5 mitybos pokyčiai padės saugantiems širdį ir norintiems gyventi ilgiau
Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje išlieka viena pagrindinių sergamumo ir mirtingumo priežasčių. Maisto pasirinkimas ir...
Bir
Gydytojas patarė: laikydamiesi vienos taisyklės iš karto atrodysite lieknesni
Išsipūtęs pilvas dažnai sukelia daugiau nepatogumų nei pats antsvoris: jis trumpam pakeičia figūros siluetą ir...
Bir
Šį produktą valgome kasdien, bet ar žinome jo poveikį organizmui?
Visuomenėje, kur dominuoja sveikos mitybos diskursas, duona dažnai atsiranda diskusijų centre: vieni jos vengia, kiti...
Bir
Raugintos citrinos: vargo mažai, o nauda – milžiniška
Raugintos citrinos – kodėl verta gaminti Raugintos citrinos tapo populiariu priedu prie įvairių patiekalų: jos...
Bir
Ar mokate skaityti bendrojo kraujo tyrimo rezultatus?
Bendrasis kraujo tyrimas yra vienas paprasčiausių ir dažniausiai atliekamų medicininių tyrimų, tad kiekvienas pacientas bent...
Bir
Puikaus skonio daržovių keksiukai – pavyks net ir virtuvės naujokams
Jei ieškote paprasto, skanaus ir sveiko užkandžio, daržovių keksiukai yra puikus sprendimas. Kepiniai, pagaminti silikoninėse...
Bir
Gydytojas išskyrė keturis figūros tipus: dėl svorio kalta ne tik mityba
Dažnai manydami, kad antsvoris — vien tik netinkamos mitybos pasekmė, praleidžiame svarbius organizmo veiklos niuansus....
Gydytojas išskyrė keturis figūros tipus: dėl svorio ne visada kalta mityba
Ne visada papildomi kilogramai yra vien tik netinkamos mitybos rezultatas. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius...
Bir
Vos trys ingredientai – toksinai ir papildomi kilogramai išnyks patys
Artėjant šiltesniam sezonui daug kas ieško natūralių būdų pagerinti savijautą, sumažinti užsilaikiusius svorio perteklius ir...
Bir
Charlie Chaplino kaukė: pasitikrinkite, ar turite polinkį į šizofreniją
Optinės iliuzijos kartais atskleidžia ne tik smalsumą, bet ir svarbią informaciją apie žmogaus suvokimo mechanizmus....
Bir
10 patarimų, kaip elgtis su depresija sergančiu žmogumi
Depresija yra liga, kuri veikia ne tik sergantį žmogų, bet ir jo artimuosius. Dažnai netinkamas...
Bir
Paisykite šio patarimo – bulvės nepakenks kūno linijoms
“Bulvės kenkia figūrai”, “Jeigu nori sulieknėti – turi atsisakyti bulvių”, “Bulvės ne tik tukina –...
Bir
„Sarco“ prietaisas leis kiekvienam patirti, ką reiškia mirtis
Dažnai mirtis yra tabu tema, tačiau medicinos ir technologijų pažanga verčia diskutuoti apie naujus sprendimus,...
Bir
Ant krūties pastebėjo duobutes. To, ką patyrė, nelinkėtų ir priešui
Maži įdubimai ar duobutės odoje, panašios į tas, kurios nusišypsojus atsiranda ant skruostų, ant krūties...
Bir
Pamirškite vandenį su citrina — šis gėrimas dar veiksmingesnis
Daugelis iš mūsų yra girdėję apie tradiciją pradėti dieną šiltu vandeniu su citrina: tai siejama...
Bir
Kiaušiniai – maistingi, tačiau jų mėgėjų tyko grėsmės
Kiaušiniai yra vienas labiausiai paplitusių ir maistingiausių maisto produktų. Juose yra lengvai įsisavinamų, pilnaverčių baltymų...
Bir
Sužinoję, kokią ligą gali sukelti spragėsiai, jų nebenorėsite
Spragėsiai tradiciškai laikyti lengvu ir natūraliu užkandžiu, tačiau pramoninis jų gaminimas ir kai kurie priedai...
Bir
Pasitikrinkite: 8 požymiai, rodantys, kad jūsų nervų sistema pažeista
Žmogaus organizme yra milijardai nervinių ląstelių, o jų pažeidimai gali rimtai paveikti kasdienį gyvenimą. Periferiniai...
Bir
Maisto netoleravimas: kaip jį įveikti – Rūtos Ščiogolevaitės patirtis
Net ir laikantis sveikos mitybos principų bei atsargiai rinktis produktus, kartais susiduriama su lėtiniais simptomais:...
Bir
Patarė, kuo pakeisti bulves, kad sumažėtų svoris ir pagerintų sveikatą
Patarimai – kodėl verta rinktis batatus Vis dažniau dietologai ir medikai rekomenduoja pakeisti įprastas bulves...
Bir