Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Galvos svaigimas: kaip jį suvaldyti ir kada vertėtų sunerimti
Galvos svaigimas yra vienas dažniausių nusiskundimų, su kuriuo susiduria ir vyresni, ir jauni žmonės. Kartais...
Geg
Šviesos terapijos galia: ar skamba per gerai?
Šviesos terapija pastaraisiais metais tapo populiari tiek grožio, tiek medicinos rinkose. Pasauliniai rinkos duomenys rodo,...
Geg
Vėžį žada gydyti bičių nuodais
Australijos mokslininkų komanda praneša apie pažangą tiriant bičių nuodų – ypač jų pagrindinio komponento melitino...
Geg
7 geriausios daržovės svoriui mesti ir cukraus mažinimui
Angliavandeniai maisto produktuose pasireiškia kaip cukrus, krakmolas ir maistinės skaidulos. Iš jų būtent skaidulos turi...
Geg
Kai salotos užleidžia vietą troškiniams: kaip žiemą maitintis?
Atėjus šaltajam sezonui daugelio mityba keičiasi natūraliai: salotos ir šviežios daržovės dažnai atsiduria antrame plane,...
Geg
Mitai apie vėžį: ką sako onkologai?
Žemas visuomenės informuotumo lygis apie vėžio priežastis ir gydymo galimybes skatina mitų plitimą. Tokie klaidingi...
Geg
Manų kruopų košė: iš ko pagaminta – nauda ir žala
Manų kruopų košė yra pažįstama daugeliui nuo vaikystės: vieniems ji asocijuojasi su komfortu ir šiluma,...
Geg
Padidėjusio cholesterolio požymiai jūsų veide
Aukštas cholesterolio lygis dažnai vadinamas „paslėptu žudiku“, nes ilgą laiką gali nepasireikšti jokiais simptomais. Vis...
Geg
Gydytoja apie spanguolių naudą organizmui
Spanguolės nuo seno vertinamos ne tik dėl skonio, bet ir dėl teigiamo poveikio sveikatai. Šios...
Geg
Ar darote teisingai: kodėl negerkite daug vandens
Atrodytų, vanduo – paprasčiausias ir saugiausias gaivinantis gėrimas. Vis dėlto netinkamas jo vartojimas gali sukelti...
Geg
Blogiausia sūrio rūšis jūsų sveikatai
Sūris yra daugumos žmonių mėgstamas produktas: jis praturtina skonį, suteikia baltymų ir kalcio. Tačiau ne...
Geg
Kokią žuvį valgyti sveikiau ir pigiau nei upėtakius ir lašišas
Sardinės dažnai priskiriamos prie vienų naudingiausių ir ekonomiškiausių jūrinių produktų. Dėl gero maistinės vertės, mažesnės...
Geg
Kaip užbėgti už akių virškinimo sutrikimams, kad jie nesugadintų švenčių?
Likus mėnesiui iki didžiųjų švenčių daugelis pradeda planuoti vaišes ir dekoracijas. Tačiau vaistininkė Kristina Krutinaitytė-Jančiukienė...
Geg
Kuo naudingi ir kas neturėtų valgyti burokėlių
Burokėliai yra plačiai vartojama daržovė, dažnai sutinkama įvairiuose tradiciniuose patiekaluose: sriubose, salotose ar troškiniuose. Jie...
Geg
Kas nutiks, jei kasdien prieš miegą gersite žolelių arbatą
Žolelių arbatos daugeliui žmonių yra prieinama ir patraukli alternatyva priešmieginiam ritualui. Dietologė Allison Gerrish pabrėžia,...
Geg
Šis vitaminas naudingas maiste, pavojingas tabletėse?
Pastarųjų tyrimų rezultatai primena, kad vitaminai nėra vienareikšmiškai saugūs vien tik dėl to, jog jie...
Geg
Kas naudingiau – varškė ar jogurtas
Šiuolaikinėje mitybos diskusijoje dažnai kyla klausimas, kuris iš įprastų pieno produktų – varškė ar jogurtas...
Geg
Česnakas veikia kaip vaistas — gydytojos patarimai
Česnakas tradiciškai vertinamas ne tik kaip prieskonis, bet ir kaip natūrali priemonė, galinti prisidėti prie...
Geg
Latvius šienauja insultas – kas penktas miršta
Remiantis Ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis, Latvijoje kasmet į ligonines patenka apie 7 000...
Geg
7 gyvybes gelbstinčių antibiotikų mitai
Antibiotikų netinkamas vartojimas ilgą laiką kelia nerimą gydytojams ir visuomenei. Penicilino atradėjas Aleksandras Flemingas dar...
Geg