Author Archives: Martyna Baranauskaitė

Paaiškėjo, nuo ko Lietuvoje pernai mirė daugiausia žmonių

Higienos instituto išankstinėje 2025 metų Lietuvos gyventojų mirties priežasčių ataskaitoje nurodoma, kad pernai šalyje mirė...

31
Geg
Moksleivių sveikatos patikra: ragina nepalikti rudeniui

Profilaktinė moksleivių sveikatos patikra – svarbi kasmetė praktika, leidžianti laiku įvertinti vaiko fizinę ir psichinę...

31
Geg
Specialistai skambina pavojaus varpais: vaikų nutukimas Panevėvyje

Pirmą kartą Panevėvyje atliktas masinis vaikų svorio tyrimas atskleidė rimtą problemą: vaikų su antsvoriu ar...

31
Geg
Kaip atskirti: įprastas senėjimas ar demencija?

Pirmieji demencijos požymiai dažnai būna subtilūs ir lengvai paaiškinami nuovargiu, stresu ar metams bėgant kylančiomis...

31
Geg
Petrauskas po insulto kabinasi, solistės neišgelbėjo

Visai neseniai pranešta apie du skirtingus insulto atvejus: vienas iš jų baigėsi tragiškai, kitas paliko...

31
Geg
Gydytojas įspėja: kas iš tiesų kenkia jūsų širdžiai

Gydytojas J. Londonas įvardijo keturis veiksnius, kuriuos laiko ypač žalingais širdies sveikatai. Jo išvados primena,...

31
Geg
Pakeiskite rytinę kavą auksiniu pienu – sveikatos eliksyras

Auksinis pienas – tradicinis gėrimas, kuriame pagrindinį vaidmenį atlieka ciberžolė. Jį galima vartoti kaip alternatyvą...

31
Geg
Geriau nei burokėliai: 5 produktai kraujospūdžiui

Burokėliai ir jų sultys dažnai minimi kaip greitas būdas sumažinti kraujospūdį, tačiau efekto trukmė dažnai...

31
Geg
Vaistininkė pataria: 5 dažniausios virškinimo problemos

Virškinimo sutrikimai yra vieni dažniausių skundų, su kuriais susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Didelis ir riebi...

31
Geg
Bazilikas: 5 priežastys, kodėl būtinas jūsų sveikatai

Ryškiai žalias baziliko lapelis ne tik pagyvina patiekalą ir padaro jį gražų nuotraukai – šis...

31
Geg
Produktai, mažinantys cholesterolį ir palaikantys širdį

Kasdienė mityba tiesiogiai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Tam tikri produktai padeda sumažinti mažo...

31
Geg
Po 50 metų – šis simptomas gali reikšti vėžį

Menopauzė dažniausiai prasideda tarp 40–50 metų ir žymi moters reprodukcinio laikotarpio pabaigą. Daugumai moterų šis...

31
Geg
Onkologas: kaip keičiasi išvaizda prieš vėžį

Onkologas paaiškina, kokie išoriniai pokyčiai gali preceduoti vėžio diagnozę ir kodėl svarbu sunerimti pastebėjus nepaaiškinamus...

31
Geg
Mažiau naudos, daugiau žalos: kurių vištienos dalių vengti?

Vištiena dažnai vertinama kaip sveikesnė ir praktiškesnė mėsos alternatyva: ji nebrangi, greitai paruošiama ir yra...

31
Geg
Nederinkite šių produktų su rytine kava

Rytinis puodelis kavos daugeliui yra ne tik gėrimas, bet ir kasdienis ritualas. Tačiau mitybos specialistai...

31
Geg
Trys superproduktai jogurtui: kaip pagerinti žarnyno virškinimą?

Jogurtas pats savaime yra vertingas žarnyno sveikatai dėl probiotikų kiekio, tačiau tinkamai parinkti priedai gali...

31
Geg
Sveiko ilgaamžiškumo paslaptis: 6 paprasti produktai

Mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiantis ne tik fizinę savijautą, bet ir ilgaamžiškumą. Kaip rašo...

31
Geg
Ar valgyti saldumynus vakare: kaip tai veikia miegą

Ar valgyti saldumynus vakare: kaip tai veikia miegą Vakare suvartoti saldumynai gali turėti tiesioginį poveikį...

31
Geg
Ši daržovė – kukurūzai: mažina cholesterolį, gerina virškinimą

Cholesterolio kiekio kontrolė yra svarbi širdies ir kraujagyslių ligų rizikos mažinimo priemonė. Nors aukštas cholesterolio...

31
Geg
Mokslininkai: lengva dieta gali prailginti gyvenimą 25%

Danijos Orhuso universiteto mokslininkų atliktas analizė rodo, kad skandinaviško tipo mityba gali reikšmingai sumažinti ankstyvos...

31
Geg