Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Net ir liekniems pavojus: profesorius perspėja dėl tylios ligos, kuri gresia net 30-mečiams
Daugelis iš mūsų linkę manyti, kad geros sveikatos rodiklis yra normalus kūno svoris. Vis dėlto,...
Kov
Skausmas tapo kasdienybe? Farmacininkė atskleidžia, kaip numalšinti raumenų ir sąnarių skausmus ir kada kreiptis pagalbos
Pasikartojantys raumenų ir sąnarių skausmai – tai problema, su kuria susiduria daugybė žmonių visame pasaulyje....
Kov
Atraskite savo tobulą miego trukmę: kiek iš tiesų reikia miegoti pagal amžių?
Šiuolaikiniame pasaulyje mus supa daugybė patarimų apie sveiką gyvenseną – nuo vandens gėrimo iki kasdienių...
Kov
Nerimą keliantis tyrimas: populiari dieta gali tapti tiesiu keliu į depresiją
Daugelis siekiančių atsikratyti nereikalingų kilogramų išbando įvairias dietas, tačiau ne visos jos yra vienodai saugios....
Kov
Pamirškite vargus: plaukimas – raktas į stipresnį kūną ir ramesnę sielą!
Bėgant metams, vis daugiau žmonių susimąsto apie fizinio krūvio svarbą ir ieško sau tinkamiausios veiklos....
Kov
Šokiruojantis įspėjimas moterims: populiarūs lieknėjimo vaistai gali panaikinti kontracepcijos veikimą ir sukelti neplanuotą nėštumą
Jungtinės Karalystės Vaistų ir sveikatos priežiūros produktų reguliavimo agentūra (MHRA) perspėja, kad populiarūs svorio mažinimo...
Kov
Pamirškite greitus sprendimus: gydytojas atskleidė, kiek laiko išties reikia sanatorijoje, kad pasveiktumėte
Lietuvoje kasmet sanatorijose ir reabilitacijos įstaigose gydosi apie 290 tūkst. žmonių, tačiau didžioji dalis renkasi...
Kov
Pamirškite skrandžio dramas atostogų metu: gydytoja pataria, kaip kelionėje išlikti sveikiems!
Nors vasaros atostogos ir kelionės dažniausiai asocijuojasi su atsipalaidavimu, naujomis patirtimis ir džiaugsmu, jos gali...
Kov
Nepriekaištinga oda iki atostogų: stulbinantis metodas, reikalaujantis tik 5 minučių kasdien!
Celiulitas – visiškai natūralus reiškinys, tačiau daugeliui moterų jis tampa kompleksų priežastimi. Dažniausiai jis pasirodo...
Kov
Dukart vėžį įveikusi moteris: „Pirmasis išmokė gyventi, kodėl reikėjo antro – dar nežinau“
Enei Kukk iš Pernu pirmą kartą vėžys buvo diagnozuotas prieš 2016-ųjų Kalėdas, pradėjus tirtis dėl...
Kov
Žindyvės dėmesiui: visa tiesa apie mastitą – nuo atpažinimo iki išvengimo
Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL) gydytojos atkreipia dėmesį į ūminio mastito svarbą ir dalijasi naujausiomis žiniomis...
Kov
Paslaptis atskleista: 6 vakariniai įpročiai, kurie padės lengvai atsikratyti nereikalingų kilogramų
Gera žinia – ne viskas yra taip sudėtinga, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tiesą sakant,...
Kov
Ryto eliksyras: ar šis dviejų ingredientų mišinys iš tiesų atgaivins jūsų dieną?
Kasdienybėje nuolat ieškome būdų, kaip pagerinti savijautą, padidinti energijos lygį ar tiesiog jaustis žvalesniems. Vienas...
Kov
Saugios Saulės Paslaptys: Kaip Iš tiesų Mėgautis Vasara Be Pavojaus Odai ir Sveikatai?
Vasaros džiaugsmai neįsivaizduojami be saulės šilumos ir malonių spindulių. Tačiau, nors saulė yra gyvybiškai svarbi...
Kov
Ausų valymas: ar darote tai teisingai? Išmokite išvengti dažniausių klaidų!
Mūsų ausys – stebėtinai efektyvūs organai, gebantys savarankiškai išsivalyti ir dažniausiai nereikalaujantys jokios papildomos priežiūros....
Kov
Kaip Jūsų Kūnas Reaguos Atsisakius Angliavandenių ir Padidinus Baltymų Kiekį? Stebinantys Pokyčiai!
Pastaruoju metu mitybos specialistai ir sveikos gyvensenos entuziastai vis dažniau diskutuoja apie angliavandenių ribojimo ir...
Kov
Pamirškite tik cukrų: vaistininkė atskleidžia, kaip gliukozė griauna jūsų sveikatą ir ką privalote žinoti dabar!
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad gliukozės kontrolė yra aktuali tik sergantiems diabetu. Tačiau vaistininkė ir...
Kov
Šokiruojantis tyrimas: kada valgote, svarbiau nei ką? Atskleista mitybos paslaptis lieknėjimui!
Daugelis iš mūsų, siekdami palaikyti sveiką svorį ar tiesiog jaustis geriau, didžiausią dėmesį skiria tam,...
Kov
Mirtinai sveiki? 8 kasdieniai įpročiai, kurie nepastebimai trumpina jūsų gyvenimą
Nuo kasdienių papildų gausos iki saldaus, bet per ilgo miego – kai kurie mūsų įpročiai,...
Kov
Neurologė atskleidžia miego paslaptis: ar jūsų „pelėdos“ ritmas – genų kaltė?
Kiekvienas iš mūsų žino, koks svarbus kokybiškas miegas gerai savijautai ir produktyvumui. Tačiau kodėl vieniems...
Kov