Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Vargina sausi plaukai, silpni nagai ar odos bėrimai? Štai, kas gali padėti
Vargina lūžinėjantys plaukai, besilupantys nagai ar kartais pasirodantys odos bėrimai? Tokie požymiai gali būti susiję...
Bir
Ilgalaikis atmosferos teršalų poveikis sveikatai – ne tik subjurusi nuotaika
Kasdien retai susimąstome apie orą, kuriuo kvėpuojame, kol nepastebime nemalonaus kvapo. Tačiau erzinantys kvapai nėra...
Bir
Prevencija prasideda namuose: ką reikėtų žinoti apie krūtų sveikatą?
Kasmet Lietuvoje diagnozuojama beveik 1 700 naujų krūties vėžio atvejų. Ankstyva diagnostika ženkliai didina išgydymo...
Bir
Nepastebimi insulto požymiai: kaip atpažinti grėsmę kelias dienas prieš jos atsiradimą
Insultas dažnai siejamas su staigiais ir akivaizdžiais simptomais, tačiau ekspertai įspėja, jog pirmieji signalai gali...
Bir
Žuvis Nr. 1 jūsų sveikatai: pigesnė už skumbrę, naudingesnė už lašišą – būtinai įtraukite į savo mitybą
Sardinės yra prieinama ir ekonomiška žuvis, kurią verta dažniau įtraukti į kasdienę mitybą. Nors daugelis...
Bir
Šis patarimas gali padėti užkirsti kelią prediabetui
Prediabetas yra būklė, kai gliukozės kiekis kraujyje yra aukštesnis už normalų, bet dar nepakankamai didelis,...
Bir
Patikrinkite, ar jūsų namuose nėra pelėsio
Prasidėjus drėgnesniems ir vėsesniems orams daugelis žmonių skundžiasi peršalimo simptomais. Tačiau gerklės skausmas, čiaudulys ar...
Bir
Profilaktika gali išgelbėti šypsenas ir vaikų burnos sveikatą
Higienos instituto duomenys rodo, kad tik apie trečdalis Lietuvos vaikų (0–17 m.) turi visiškai sveikus...
Bir
Jūsų smegenys ir maisto dažikliai – slypintys pavojai
Internete sklando daug informacijos ir dezinformacijos apie maisto priedus, tarp jų maisto dažiklius, ir jų...
Bir
Kaip išsaugoti atmintį ir proto aiškumą: uogos lėtina smegenų senėjimą
Tyrimai rodo, kad kasdien vartojamos uogos gali būti paprastas ir malonus būdas prisidėti prie smegenų...
Bir
Kaip įveikti nemigą: šie patarimai gali būti veiksmingesni nei manote
Nemiga yra viena dažniausių miego problemų, darančių įtaką nuotaikai, darbingumui ir bendrai sveikatai. Nors ilgą...
Bir
Trys neurologai patvirtino, ką valgyti norint pagerinti smegenų veiklą – visi pasakė tą patį
Sveika mityba yra vienas iš svarbiausių veiksnių, lėtinančių smegenų senėjimą ir mažinančių riziką susidurti su...
Bir
Mokslininkai išsiaiškino, kodėl netikėti nemigos simptomai neretai supainiojami su peršalimu
Kiekvienas trečias suaugęs žmogus miega per mažai, tačiau ne visi suvokia trumpalaikio ir ilgalaikio miego...
Bir
Vaistininkė paaiškina: kuo skiriasi kalio jodidas, joduoto povidono tirpalas ir mikroelementas jodas?
Per pastarąjį laikotarpį vaistininkai sulaukia daug klausimų apie skirtingas jodo formas – kas tai yra,...
Bir
Tai, ką darote dieną, neleis jums užmigti naktį: ekspertė atskleidė netikėtą nemigos priežastį
Dauguma žmonių miego sutrikimus sieja su triukšmu, nepatogia lova ar stresu. Tačiau specialistai pabrėžia –...
Bir
Fizinės psichologinės traumos apraiškos: kuriose kūno dalyse slepiame savo skausmą
„Kai negalime susitvarkyti su emocijomis ar psichologinėmis traumomis, kai jos kyla, jos tampa „bagažu“, kuris...
Bir
Naujas tyrimas: paaiškėjo, kokie gėrimai kenkia kepenims labiau nei įprastai
Gydytojai ir dietologai jau seniai perspėja, kad saldūs gazuoti gėrimai prisideda prie antsvorio ir medžiagų...
Bir
Tyrimo metu nustatyta: moterys patiria didesnę genetinę riziką sirgti depresija
Australų mokslininkų vadovaujamas tyrimas atskleidė, kad moterims genetiškai būdinga didesnė klinikinės depresijos rizika nei vyrams....
Bir
Paspausk tinkamą tašką – kūnas pradės gydytis pats
Nuo senų laikų mūsų protėviai žinojo, kad bendras sveikatos pojūtis glaudžiai susijęs su pėdų priežiūra...
Bir
Prasidėjo Klaipėdos universiteto tyrimas: kaip 6 savaičių fizinis aktyvumas keičia sveikatos rodiklius
Klaipėdos universiteto Sveikatos mokslų fakultete prasideda naujas tyrimas, skirtas išsamiai įvertinti, kaip sistemingas, šešių savaičių...
Bir