Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Kodėl sukasi galva ir pinasi kojos: patarimai, kaip tai įveikti
„Kai einu, ypač prietemoje, kartais pasijuntu kaip girta, susipina kojos, kartais jaučiu galvos svaigimą. Vieni...
Bir
Naujas tyrimas: Begalė toksinių medžiagų patenka į žmogaus organizmą iš maisto pakuočių
Naujas mokslinis tyrimas atskleidė plačias rizikas, susijusias su cheminėmis medžiagomis, kurias žmonės įsisavina per maistą...
Bir
Kodėl vynuogės naudingos: 7 priežastys valgyti jas kasdien
Vynuogės – vieni iš universaliausių ir skaniausių vasaros vaisių, kuriuos verta įtraukti į kasdienę mitybą...
Bir
Nr. 1 riešutai, gerinantys cukraus kiekį kraujyje: mitybos specialistų patarimai
Riešutai – ne tik skanus užkandis, bet ir maistingas produktas, galintis padėti reguliuoti cukraus kiekį...
Bir
Kaip palaikyti sunkiai sergantį žmogų hospise: slaugytoja išvardijo, ką verta daryti
Hospisas dažnai suvokiamas klaidingai kaip atsisakymas kovoti arba kaip vien tik mirties laukimas. Tačiau, kaip...
Bir
Kodėl kelionėse lėktuvu, laivu ar mašina pykina? Priežastis gali slypėti genetikoje
Keliaudami automobiliu, laivu ar lėktuvu kai kurie žmonės patiria stiprų diskomfortą: svaigimą, pykinimą ar net...
Bir
Ar kiaušiniai pyrage tokie pat naudingi kaip virtiems pusryčiams? Gydytojas dietologas atsako, kaip juos sveikiausia gaminti
Kiaušiniai – vienas universaliausių ir maistingiausių namų ūkio produktų. Remiantis mitybos specialistų pastebėjimais, jų vertė...
Bir
Kofeino pinklės: viena klaida gali sukelti nemigą ir sveikatos problemų
Kava – vienas populiariausių gėrimų, kurį daugelis renkasi dienos energijos pakilimui. Tačiau specialistai įspėja, kad...
Bir
Neraminančios tendencijos: daugėja jaunų žmonių turinčių stuburo problemų
Pastaraisiais metais stebima nerimą kelianti tendencija – vis daugiau vaikų ir jaunų žmonių skundžiasi nugaros...
Bir
Grybų patiekalus priima ne visų skrandžiai: kaip palengvinti jaučiamą diskomfortą?
Grybavimo sezonas pritraukia daugelį Lietuvos gyventojų į miškus, o pilnos pintinės voveraičių, baravykų ar raudonikių...
Bir
Žalingų įpročių paradoksas: kodėl vis tiek renkamės tai, kas mums kenkia?
„Nuo pirmadienio pradėsiu sportuoti.“ „Valgysiu sveikiau ir atsisakysiu saldumynų.“ „Mažiau laiko praleisiu telefone.“ Skamba pažįstamai?...
Bir
Rudeninis nerimas: kodėl jis užklumpa net stipriausius ir kaip padėti sau?
Ruduo daugeliui žmonių reiškia pokyčius: baigiasi atostogos, grįžtama į darbus ar mokslus, keičiasi kasdienė rutina....
Bir
Ar žalioji arbata tikrai padeda numesti svorio: ką nustatė mokslininkai
Žalioji arbata nuo senų laikų vertinama kaip sveikas gėrimas, kurį tradiciškai siejo su geresne savijauta...
Bir
Ši jūros žuvis – labiausiai neįvertinta: nebrangi, skani ir labai naudinga
Daugelis iš karto pamini lašišą ar upėtakį, galvodami apie sveiką ir skanią žuvį. Tačiau yra...
Bir
Vitamino D daugeliui trūksta ištisus metus: staigių simptomų nepajusite, organizmas alinamas palaipsniui
Vitamino D trūkumas tampa vis dažnesne problema ir neatpažįstamas ilgą laiką, nes organizmas signalus siunčia...
Bir
Ekspertas: kodėl alus gali būti naudingas ir koks jo kiekis gali sumažinti demencijos riziką
Tyrimai, analizuojantys alkoholio vartojimo įpročius vyresnių nei 60 metų žmonių grupėse, vėl atkreipia dėmesį į...
Bir
Kuo skubiau atsisakykite šių produktų – jie didina jūsų cholesterolį
Aukštas cholesterolio kiekis kraujyje yra reikšmingas rizikos veiksnys, didinantis širdies ligų ir insulto tikimybę. Pakeitus...
Bir
Mokslininkai išsiaiškino, kaip pusryčiai gali veikti gyvenimo trukmę
Tyrimai vis dažniau rodo, kad ne tik ką valgome, bet ir kada valgome gali turėti...
Bir
Nedarykite šios klaidos: kaip gerti kavą ryte ir nepriaugti riebalų
Daugelis pradeda rytą nuo kavos puodelio ir teisingai — kofeinas gali suteikti budrumo, pagerinti nuotaiką...
Bir
Bioskaidūs tvarsčiai – inovatyvus sprendimas lėtinių žaizdų gydymui
Lietuvoje demografinės tendencijos ir lėtinių ligų paplitimas didina lėtinių žaizdų skaičių. Tokios žaizdos sukelia nuolatinį...
Bir