Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Svarbu žinoti: ką apie širdį praneša kojos
Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje išlieka viena pagrindinių sergamumo ir mirštamumo priežasčių. Profilaktika ir ankstyvas...
Bir
Sveikas produktas padės nuo antsvorio ir vidurių užkietėjimo
Avižos, ypač avižiniai dribsniai, dažnai minima kaip paprastas, bet veiksmingas sprendimas siekiant pagerinti savijautą ir...
Bir
Pabandykite: ši mankšta apsaugos nuo insulto ir padės sulieknėti
Pavasariui įsibėgėjus vis daugiau žmonių renkasi lauko veiklą. Vienas iš paprastų, bet efektyvių būdų stiprinti...
Bir
Tylus žudikas pasiglemžia tūkstančius lietuvių – kiekviena minutė svarbi
Tylus žudikas ir jo mastas Aukštas kraujospūdis — dažna ir dažnai nepastebima būklė, galinti lemti...
Bir
Slenka plaukai, vargina plikimas? Turime gerų naujienų
Plaukų slinkimas ir plikimas (alopecija) yra dažna problema, sukelianti ne tik estetinių, bet ir psichologinių...
Bir
Rūgštynės – nepaprastai naudingos, bet kai ką reikėtų žinoti
Kiekvieną pavasarį ant stalų sugrįžta rūgštynės, jas vertina tiek tradicinių virtuvės receptų gerbėjai, tiek sveikos...
Bir
6 požymiai, kad organizme susikaupė sunkieji metalai — štai kaip juos pašalinti
Dauguma žmonių bent tam tikru lygiu susiduria su sunkiųjų metalų poveikiu: gyvsidabriu, švinu, kadmiu ir...
Bir
Štai kas nutinka organizme, kai trūksta cholesterolio
Pastaraisiais metais cholesterolis dažnai vaizduojamas vien kaip rizikos veiksnys širdies ir kraujagyslių ligoms. Tačiau faktas,...
Bir
4 būdai, kaip pasiruošti kiaulpienių žiemai – nuo sirupo iki tepalo
Kiaulpienės yra vertingas gamtos lobis: jų žieduose ir lapuose gausu vitamino A, C, geležies bei...
Bir
Rezultatui pasiekti prireiks vos paros: sužinoję – pabandysite ir jūs
Mokslininkų atliktas tyrimas atskleidžia, jog vos 24 valandų badavimas pelėms gali iš esmės pagerinti žarnyno...
Bir
9 bėdos, su kuriomis susidursite, atsisakę cukraus, ir kaip jas išspręsti
Daugelis žmonių ryžtasi mažinti ar visiškai atsisakyti pridėtinio cukraus dėl svorio, geresnės savijautos arba bendros...
Bir
Šį virusą platina daugelis, bet to nežino. Kaip apsisaugoti?
Pūslelinė, dar žinoma kaip herpes infekcija arba herpes simplex, yra viena dažniausių virusinių ligų. Pastebimiausias...
Bir
Norite baltos šypsenos? Daktaras Alvydas Unikauskas turi pasiūlymą
Visuomenėje populiari idėja, kad baltesnę šypseną galima pasiekti tik profesionaliai balinant dantis. Tačiau LRT televizijos...
Bir
Tyrimas atskleidė: kas iš tiesų gali sukelti vėžį, o kas yra mitai
Jungtinėje Karalystėje atliktas tyrimas atskleidė, kad žmonės dažnai neatskiria tikrų vėžio rizikos veiksnių nuo plačiai...
Bir
Dėmesio: tai daro daugelis — pasekmės gali būti liūdnos
Šiuolaikinėje medicinoje vaistais galima išgydyti arba suvaldyti daug ligų, tačiau neatsakingas jų vartojimas kelia rimtų...
Bir
11 požymių, rodančių, kad jūsų skydliaukės veikla gali būti sutrikusi
Skydliaukė yra nedidelė endokrininė liauka priekinėje kaklo dalyje, tačiau jos reikšmė organizmo funkcijoms yra labai...
Bir
Vitaminas D3 ar D2? Paaiškinta, kuri pasirinktis pranašesnė
Vitaminas D dažnai nepelnytai pamirštamas, nors jis atlieka esminį vaidmenį kaulų stiprumui, raumenų funkcijai ir...
Bir
Baltymų laikas: 4 patikrinti patarimai, kaip pagerinti anabolinį langą
Baltymų vartojimo laikas ilgai buvo viena labiausiai ginčijamų temų sporto mityboje. Nuo legendinių taisyklių apie...
Bir
Fibre Power: 8 priežastys įtraukti skaidulas į kasdienę mitybą
Skaidulos grįžta į mitybos diskusijas kaip svarbus ir daugiasluoksnis maistinis komponentas. Nors daugelis jas sieja...
Bir
5 baltymų miltelių receptai, kuriuos verta išbandyti
Įvadas Baltymai yra vienas svarbiausių makroelementų — jie dalyvauja raumenų, fermentų, neurotransmiterių, odos ir imuninės...
Bir