Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Kodėl vieni vartosi, o kiti užmiega akimirksniu? 11 savybių
Miegas yra vienas svarbiausių mūsų gyvenimo procesų, leidžiantis organizmui atsigauti ir atstatyti energiją. Nepaisant to,...
Geg
Pavasaris grįžo su nuovargiu: 5 svarbūs tyrimai
Prasidėjus pavasariui daugelis žmonių pastebi sumažėjusį darbingumą, energijos stoką ir prastą miego kokybę. Žiemos metu...
Geg
Skaidulos – naujasis kasdienės mitybos pagrindas: kodėl apie jas kalbama vis daugiau?
Ilgą laiką mitybos pasaulyje daugiausia dėmesio buvo skiriama baltymams – statybinei kūno medžiagai, jėgos ir...
Geg
Tai ne tik prieskonis, bet ir stiprus sąnarių bei atminties gynėjas
Rozmarinas daugeliui žinomas kaip aromatingas prieskonis, kuris neretai puošia mėsos patiekalus, tačiau šis visžalis krūmas...
Geg
Kodėl šį biologinį stebuklą vadiname piktžole: augalas, išgyvenęs dinozaurus
Dirvinis asiūklis (Equisetum arvense) dažnai laikomas įkyria piktžole, kuri pasirodo sode ir turi būti naikinta....
Geg
Mokslinis proveržis: kaip apgauti organizmą deginant riebalus be sporto
Ar įmanoma numesti svorio be intensyvaus fizinio aktyvumo ir sporto? Naujausias Pietų Danijos universiteto mokslininkų...
Geg
Kas nutinka jūsų kūnui, jei vartojate žolelių arbatą kasdien
Žolelių arbatos jau nuo seno vertinamos kaip natūrali ir maloni priemonė ne tik atsipalaiduoti, bet...
Geg
Mokslas pasakė galutinį žodį: pamirškite dietas – ko iš tiesų reikia širdžiai
Dešimtmečius dietologų ir kardiologų bendruomenė buvo susiskaldžiusi. Vieni iš jų rėmė mažai riebalų turinčias dietas,...
Geg
Kaip organizmas reaguoja į kasdienį vyno vartojimą
Ilgą laiką kasdienė vyno taurė buvo laikoma sveiku saikingumo įpročiu, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad...
Geg
Trys natūralūs produktai kaip lengvi antibiotikai
Šiuolaikinėje medicinoje antibiotikai užima svarbią vietą kovojant su bakterinėmis infekcijomis. Tačiau, siekiant išvengti per didelio...
Geg
5 didžiausi mitai apie pieną, kuriais daug kas tiki be reikalo
Pienas – vienas seniausiai vartojamų ir daugeliui žmonių svarbus maisto produktas, tačiau pastaraisiais metais neretai...
Geg
Gydytojai perspėja: populiarus prieskonis gali pakenkti sveikatai
Lauro lapai yra vienas dažniausiai naudojamų prieskonių mūsų virtuvėje, suteikiantis patiekalams išskirtinį aromatą ir skonį....
Geg
Kai įprasti simptomai slepia rimtesnes sveikatos problemas
Nemalonūs pojūčiai, tokie kaip skausmas, nuovargis, miego sutrikimai ar pasikartojantis diskomfortas, dažnai yra priskiriami kasdienio...
Geg
Ekspertai atskleidė prasčiausią vietą miegui ir ryto nuovargio priežastis
Užmigti ant sofos po ilgos ir įtemptos darbo dienos gali atrodyti kaip patogus sprendimas, tačiau...
Geg
Sveikų plaukų paslaptis: klaida, kurią daro dauguma moterų
Žvilgantys ir švelnūs plaukai – tai ne tik genetikos rezultatas, bet ir tinkamos, individualiai pritaikytos...
Geg
Gydytojai pataria geriausią rytinį įprotį 50+ žmonėms
Daugelis žmonių rytą pradeda nuo kavos puodelio, tačiau gastroenterologai perspėja, kad toks įprotis vyresniems nei...
Geg
Kas nutiks, jei kasdien valgysite medų: ar jis tikrai pakeičia cukrų
Medaus vartojimas kasdien dažnai pristatomas kaip sveikesnė cukraus alternatyva dėl savo natūralumo ir gydomųjų savybių,...
Geg
5 ryto įpročiai, padedantys reguliuoti cukraus kiekį kraujyje
Cukraus kiekio kraujyje svyravimai yra aktuali problema ne tik sergantiems cukriniu diabetu, bet ir sveikiems...
Geg
Ar tikrai naudinga ryte gerti karštą vandenį: mitai ir faktai
Karšto vandens vartojimas ryte pastaruoju metu tapo ypač populiarus ir pristatomas kaip naudingas sveikatai ritualas....
Geg
Mokslininkai atskleidė labiausiai varginantį gyvenimo dešimtmetį
Tyrimai rodo, kad labiausiai varginantis žmogaus gyvenimo laikotarpis yra keturiasdešimties – penkiasdešimties metų amžius. Šiuo...
Geg