Naujienos pagal žymę:
baltymai
Daržovės, galinčios pakeisti mėsą – naudingos visų sveikatai, ypač moterims
Ankštinės daržovės yra vertingas ir maistingas produktas, kuris jau seniai yra svarbi mūsų mitybos dalis....
Geg
8 priežastys, kodėl verta kasdien valgyti kanapių sėklas
Kanapių sėklos pastaruoju metu sulaukia vis didesnio populiarumo sveikuolių ir gurmanų tarpe. Šios sėklos, kartais...
Geg
Atskleista, kuo ypatingi kiaušiniai – užkandžiaukite jais dažniau
Sportininkų mityba dažnai asociuojama su sudėtingais skaičiavimais ir retai naudojamais produktais, tačiau tai tik mitas....
Geg
Mokslininkai atrado naują metodą cholesterolio kiekiui mažinti
Cholesterolio kiekio kraujyje reguliavimas yra itin svarbus siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, kurios yra...
Geg
5 Sveikiausios konservuotos žuvies rūšys dėl omega-3, baltymų ir būtinų maistinių medžiagų
Konservuota žuvis yra tikras maistinių medžiagų lobynas. Joje gausu omega-3 riebalų rūgščių, aukštos kokybės baltymų,...
Geg
Mitybos specialistai atskleidžia 4 netikėtus būdus, kaip chia sėklas naudoti daugiau baltymų ir skaidulų
Chia sėklos pastaruoju metu tapo vienu iš populiariausių maistingų produktų, kuriuos žmonės įtraukia į savo...
Geg
9 Produktai, turintys daug baltymų, jei nevartote kepsnio
Baltymai yra vienas iš svarbiausių maistinių medžiagų, būtinas organizmo ląstelių atstatymui, imuninės sistemos stiprinimui bei...
Geg
Kaip menas stiprina sveikatą: mažina insulto, diabeto ir demencijos riziką
Menas ir kūrybiškumas – tai ne tik kultūrinis praturtinimas ar malonus laiko leidimas. Naujausi Londono...
Geg
Revoliucija vėžio diagnostikoje: nauji kraujo baltymai leidžia aptikti ligą net 7 metus anksčiau
Vėžys yra viena iš pagrindinių mirtingumo priežasčių pasaulyje, o jo ankstyva diagnostika yra itin svarbi...
Geg
Įspėjimas dėl baltymų: ar tai, ką valgome, iš tikrųjų kenkia mūsų širdžiai?
Įprasta laikyti baltymus vienu iš pagrindinių sveikos mitybos komponentų, būtinu raumenų masei ir bendrai organizmo...
Geg
Įžymybių chirurgas atskleidžia tiesą apie maisto papildus: kokius pasirinkti tikrai verta
Gydytojas chirurgas Jasonas Snibbe’as, dirbantis su NBA žvaigždėmis ir patyręs ortopedas, atskleidžia savo nuomonę apie...
Geg
Ar iš tiesų trūksta baltymų? Dietologės atviras komentaras apie mitybos mitus ir tikrą tiesą
Per pastaruosius kelerius metus baltymai tapo itin populiaria tema mitybos ir sveikatos diskusijose. Jie dažnai...
Geg
4 Netikėti Chia Sėklų Panaudojimo Būdai: Kaip Lengvai Padidinti Baltymų ir Skaidulų Kiekį Mityboje
Chia sėklos pastaruoju metu sulaukia daug dėmesio dėl savo išskirtinai aukštos maistinės vertės, ypač baltymų...
Geg
Ar tikrai mums trūksta baltymų? Dietologės nuomonė ir mokslo faktai
Per pastaruosius metus baltymai tapo viena iš labiausiai aptariamų maistinių medžiagų tiek socialiniuose tinkluose, tiek...
Geg
Ar JAV naujoji mitybos piramidė pakeis mūsų sveikatą? Mitybos revoliucija ir mikrobiotos ryšys
Maisto mitybos gairių kaitos kelias dažnai kelia daug klausimų ir diskusijų tiek tarp specialistų, tiek...
Geg
Ar iš tikrųjų trūksta baltymų? Dietologės verdiktas apie mitybos mitus ir faktus
Per pastaruosius metus baltymai tapo viena populiariausių temų mitybos diskusijose – jie dažnai minima socialiniuose...
Geg
Lęšiai ar avinžirniai: kuris ankštinis augalas geriau papildo skaidulų ir baltymų atsargas?
Lęšiai ir avinžirniai yra populiarūs ankštiniai augalai, kurių dažnai ieškoma dėl jų aukšto maistinio vertingumo,...
Geg
Vištiena ar kalakutas: kuris paukštis suteikia daugiau baltymų ir sveikatai naudingesnis?
Baltymai yra būtinas organizmui maistinių medžiagų komponentas, svarbus raumenų atsistatymui, imunitetui bei bendram energijos lygiui...
Geg
Juodosios ar Pinto pupelės – kurios geriausios baltymų ir skaidulų šaltinis jūsų mityboje?
Pupelės nuo senų laikų yra vertinamos kaip maistingas ir vertingas maisto produktas, ypač vegetariškoje ir...
Geg
5 Nepakeičiami Maistiniai Elementai, Kurių Jums Reikia Daugiau Su Amžiumi – Dietologų Patarimai
Senstant mūsų mitybos poreikiai keičiasi dėl įvairių fiziologinių ir medžiagų apykaitos pakitimų organizme. Apie 60-ą...
Geg