Naujienos pagal žymę:
nuovargis
Nuovargis be aiškios priežasties: ekspertai atskleidė 8 netikėtas priežastis
Nuolatinis nuovargis neretai interpretuojamas kaip permaininga dienotvarkė ar stresas, tačiau kartais jis yra organizmo siunčiamas...
Lie
Nuolat trūksta jėgų ir sunku susikaupti? Geležies trūkumas gali nustebinti
Nuolatinis nuovargis, energijos stoka ar sunkumai susikaupti dažnai priskiriami įtemptam gyvenimo ritmui, stresui ar miego...
Lie
Mokslininkai atskleidė: kodėl 40–50 metų yra pats varginantis dešimtmetis
Tyrimai rodo, kad labiausiai varginantis laikotarpis daugeliui žmonių yra amžius nuo 40 iki 50 metų....
Lie
6 netikėtos priežastys, dėl kurių pabundate pavargę net ir po ilgo miego
Atsigulate laiku ir miegate rekomenduojamas 7–9 valandas, tačiau ryte vis tiek jaučiatės išsekę? Nuolatinis rytinis...
Lie
Kodėl po darbo jaučiamės išsekę: foninis triukšmas – dažnai nepastebimas energijos šaltinis
Daugelis žmonių dienos pabaigoje jaučiasi emociškai išsekę, sunkiau susikaupia, tampa irzlesni arba jaučia poreikį tiesiog...
Lie
Gydytoja įspėja: kai nuovargis nepraeina – perdegimo požymiai, kurių negalima ignoruoti
Nuolatinis nuovargis, energijos stoka, prastėjantis miegas ar sunkumai susikaupti dažnai nurašomi įtemptam gyvenimo tempui. Tačiau...
Lie
Nuovargis kankina nuolat? Sužinokite priežastis ir kaip atgauti energiją
Nuovargis – tai fizinės, psichinės ar emocinės energijos išsekimo būsena, kuri dažnai pasireiškia po intensyvaus...
Lie
Gydytojas Morozovas atskleidžia: kodėl pabundate tik po antro kavos puodelio ir nuolat jaučiatės be energijos
„Gydytojau, nebeturiu jėgų niekam, nuolat [pavargęs], nėra [energijos]“ – tokią frazę gydytojo kabinete išgirstame vis...
Lie
Kodėl po darbo jaučiamės emociškai išsekę, nors beveik nepajudėjome? Psichoterapeutė atskleidė nematomą dirgiklį
Daugelis vakare patiria gilų nuovargį, sumažėjusį dėmesį ir padidėjusį dirglumą – dažnai nesusimąstant, kad šie...
Lie
Negalite atsikelti ir dieną jus užlieja mieguistumas? Gydytoja atskleidė paprastus žingsnius
Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Ieva Vieversytė aptaria dažną pavasarinį ir nuolatinį simptomą – sunkumą atsikelti,...
Lie
Net po gero poilsio Aurimui niekaip nepakėlė nuovargis – tyrimai atskleidė leukemiją
Beveik prieš dvejus metus kasdienis nuovargis pradėjo trukdyti Aurimo gyvenimui neegzistuodamas tik po ilgo darbo...
Lie
Gydytojas atskleidė, kodėl rytais jaučiatės pavargę – paprasti žingsniai, kurie padeda
Daugelis žmonių atsikelia po visos nakties miego ir vis tiek jaučiasi išsekę. Šeimos gydytojas Valerijus...
Lie
Nuovargis, abejingumas, alergijos: ar kaltininkas – nusilpęs imunitetas?
Padidėjęs nuovargis, emocinis abejingumas ar naujai atsiradusios alergijos dažnai laikomi atskirais negalavimais, tačiau jie gali...
Lie
Nuovargis be aiškios priežasties? 7 kasdieniai įpročiai, kuriuos verta peržiūrėti
Kartais jaučiate nuovargį, nors miegojote pakankamai ir diena nebuvo itin sunki. Toks energijos trūkumas erzina,...
Lie
Sunku atsikelti? Gydytoja pataria, kaip įveikti dienos mieguistumą ir jėgų stoką
Saulė šviečia ilgiau, tačiau daugelis vis dar jaučia stiprų ryto nerimą: sunku pakilti iš lovos,...
Bir
Kai poilsis nepadeda: gydytojos patarimai, kada nuovargį vertinti rimtai
Nuovargis – dažna ir daugialypė būklė, kurią patiria tiek nuolat dirbantys, tiek sezoniniai darbuotojai ar...
Bir
Nuovargis ir „išsikrovusi baterija“: kada kaltas ne amžius, o testosteronas?
Gal ir jus kamuoja nuovargis, nemiga bei motyvacijos stoka? Testosteronas yra pagrindinis vyriškas hormonas, kuris...
Bir
Gydytojas Morozovas atskleidžia: kodėl pabundate tik po antro kavos puodelio ir nuolat trūksta energijos
„Gydytojau, nebeturiu jėgų niekam, nuolat [pavargęs], nėra [energijos]“ – tai frazė, kuri vis dažniau nuskamba...
Bir
Gydytojas Morozovas: jaučiatės pavargę ar prastai? Jei nieko nekeisite, bus tik blogiau
„Daktare, man silpna / aš esu nuolat [pavargęs] / man svaigsta galva / man nevirškina...
Bir
Nuovargis be priežasties? 6 įpročiai, kuriuos verta peržiūrėti
Kartais nuovargis pasirodo be aiškios priežasties: miegojote pakankamai, diena neatrodė itin sunki, tačiau kūnas vis...
Bir