Naujienos pagal žymę:
sveika gyvensena
Žemaitaitis atskleidė, kaip numetė 40 kilogramų
Dar 2018 metais politikas Remigijus Žemaitaitis viešai papasakojo apie įspūdingus savo gyvenimo pokyčius. Tuo metu...
Geg
Sveikatingumo mada turi tamsiąją pusę: ekspertė įspėja dėl klaidų
Sveikata yra neatsiejama nuo sveikos mitybos, reguliarumo judėjime ir kokybiško poilsio. Tačiau daugeliui žmonių siekis...
Geg
Specialistai perspėja: kasdieniai įpročiai tyliai naikina inkstus
Inkstai yra vienas svarbiausių žmogaus organizmo organų, atliekantis gyvybiškai reikšmingas funkcijas, tokias kaip kraujo filtravimas,...
Geg
„Drastiški metodai duoda daugiau žalos”: kaip nepersistengti bandant gyventi sveikai
Sveika mityba, reguliarus fizinis aktyvumas ir kokybiškas poilsis yra kertiniai sveikos gyvensenos pagrindai, kurie užtikrina...
Geg
Šie 5 ryto ritualai padės stiprinti imunitetą ir jaustis žvalesniems
Žiemos rytai dažnai būna niūrūs ir šaltoki, o tamsa už lango vilioja dar šiltai įsisupti...
Geg
Unikauskas įspėja lietuvius: Šie 4 įpročiai gali lemti ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą
Medicinos mokslų daktaras ir televizijos laidų vedėjas Alvydas Unikauskas jau daugelį metų ragina žmones daugiau...
Geg
Svarbi priežastis, kodėl kasdien verta suvalgyti po obuolį
Obuoliai nuo seno yra vienas mėgstamiausių ir prieinamiausių vaisių, kurį patariama vartoti kasdien. Neseniai atlikti...
Geg
Gydytojas patarė: norėdami būti žvalūs nuo pat ryto imkite pavyzdį iš kačių
Ryto pradžia daugeliui žmonių yra viena iš sunkiausių dienos dalių. Daugelis kovoja su noru ilgiau...
Geg
Joanos Bartaškienės rytai neįsivaizduojami be dviejų svarbių ritualų
Susitikus su daugkartine Lietuvos gimnastikos čempione, aerobikos pradininke šalyje ir Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidente...
Geg
Chirurgas paaiškino, kaip stabdyti kraujagyslių „kalkėjimą“: pagerins savijautą ir ilgesnį gyvenimą
Aterosklerozė yra lėtinė kraujagyslių liga, kuri neretai vadinama kraujagyslių „kalkėjimu“. Tai procesas, kurio metu ant...
Geg
Gydytojas patarė įsiminti 6 svarbius dalykus, skatinančius kraujo krešulių susidarymą
Insultas yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių Lietuvoje, o daugiausia atvejų sudaro išeminiai insultai, kurių...
Geg
Vėžį nugalėjęs pensininkas Arvydas nenustoja: natūraliai sutvarkė cholesterolį ir gliukozės kiekį – gydytojai stebisi
67-erių vilnietis Arvydas prieš šešerius metus patyrė didelį išbandymą, kai jam buvo diagnozuotas storosios žarnos...
Geg
Blogiau nei rūkymas: įvardijo pagrindinę vėžio atsiradimo priežastį ir mitybos svarbą prevencijai
Vėžio diagnozę Lietuvoje kasdien išgirsta beveik pusšimtis žmonių, kas kelia didelį susirūpinimą tiek medikų, tiek...
Geg
Vaistininkas pataria: 10 mažų įpročių, kurie gali ženkliai pagerinti jūsų savijautą
Naujųjų metų pradžia dažnai skatina žmones siekti teigiamų pokyčių savo gyvenime ir sveikatoje. Tačiau ne...
Geg
Profesorius A. Skurvydas patarė, kelintą valandą eiti miegoti: smegenys kitaip neišsivalo ir nepailsi
Šiuolaikinis gyvenimo tempas ir sveikos gyvensenos svarba tampa vis aktualesni, siekiant užtikrinti ne tik fizinę,...
Geg
Imunitetui stiprinti – gydytojos rekomendacijos, padedančios išvengti rimtų sveikatos problemų
Nuolat pasikartojantys peršalimo simptomai, varvanti nosis ar gerklės perštėjimas žiemos metu dažnai verčia mus susimąstyti,...
Geg
5 būdai pagerinti savo atmintį
Kiek kartų esate pametę raktus ar pamiršę, kodėl nuėjote į kitą kambarį? Tokios situacijos mums...
Geg
Kova su antsvoriu: kada užtenka sveikos gyvensenos, o kada reikalingos papildomos priemonės?
Pastarųjų metų visuomenės nuomonės apklausos atskleidžia, kad didelė dalis antsvoriu ar nutukimu besiskundžiančių žmonių pirmiausia...
Geg
Gydytoja: savavalis ir nepagrįstas vaistų ar papildų vartojimas nepadės imunitetui
Pastebėjus dažną peršalimą, nuolatinį nuovargį ar kitus nepaaiškinamus sveikatos sutrikimus, neabejotinai verta susimąstyti apie imuninės...
Geg
Profesorius A. Skurvydas patarė, kada geriausia eiti miegoti: smegenys kitaip nepailsi ir neišsivalo
Šiuolaikinėje visuomenėje vis dažniau kalbama apie sveiką gyvenseną ir ilgaamžiškumo užtikrinimo būdus. Profesorius Albertas Skurvydas,...
Geg