Naujienos pagal žymę:
sveika gyvensena
Vaidas Baumila: publikai svarbu ne tik balsas, bet ir gera išvaizda
Scenoje atlikėjui svarbus ne tik stiprus balsas ar muzikiniai gebėjimai. Šiuolaikinėje pramogų industrijoje vis didesnę...
Bir
Pasidalino nuotaikingais kadrais – už jų slepiasi svarbi žinutė
Socialiniuose tinkluose dažniausiai matome įspūdingus svorio metimo rezultatus – mažesnius drabužių dydžius, pasikeitusias kūno formas...
Bir
Sporto nemėgstanti Skaiva Jasevičiūtė pilvo riebalus mažino neįprastai
Sporto nemėgstanti Skaiva Jasevičiūtė-Kraujalė pilvo riebalus ištirpdė neįprastai Daugelis žmonių, norėdami atsikratyti papildomų kilogramų ar...
Bir
Mokslininkai nustatė – kai kuriomis ligomis lemta susirgti
Lėtinės neinfekcinės ligos yra viena didžiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos problemų. Dažniausiai pasitaikančios ir didžiausią žalą...
Bir
12 patarimų, kurie padės išvengti vėžio
Vystantis medicinai ir mokslui atsiranda daugiau galimybių ankstyvajai vėžio diagnostikai ir gydymui, tačiau vėžys išlieka...
Bir
Mitybos specialistė patarė, kaip per mėnesį atsikratyti net 5 kg
Atėjęs pavasaris daugeliui skatina ryžtis pokyčiams — nuo garderobo atnaujinimo iki norų sugrąžinti lengvą, energingą...
Bir
Pats geriausias ir blogiausias paros metas valgyti vaisius
Vaisiai ir uogos yra vertingas natūralių vitaminų, antioksidantų, skaidulų ir fermentų šaltinis. Tinkamai vartojami jie...
Bir
Tylusis organizmo žudikas: naktinis signalas, reiškiantis, kad jūsų kepenys maldauja pagalbos
Mūsų kepenys yra tikras biologinis stebuklas, atliekantis didžiausią valymo darbą organizme. Tačiau šis filtras turi...
Bir
Organizmo pagalbos šauksmas naktį: signalas, kuriuo kepenys bando jus išgelbėti (sužinok)
Kepenys dažnai vadinamos „tyliuoju“ mūsų organizmo organu. Jos neturi nervinių galūnėlių, todėl net ir sunkiai...
Bir
Ilka Adams: kaip kasdien išvengti celiulito
Žymi Lietuvos sporto trenerė ir mitybos specialistė Ilka Adams dalijasi ne tik treniruočių ir mitybos...
Bir
Vlada Musvydaitė atskleidė, kaip skatinti šeimą gyventi sveikiau
Energinga sveikatingumo motyvatorė ir profesionali bėgikė Vlada Musvydaitė ne tik rūpinasi savo sveikata, bet ir...
Geg
Trys patarimai, kaip užkirsti kelią vėžiui
Vėžys – klastinga liga, gąsdinanti daugelį žmonių visame pasaulyje. Nors kai kuriuos atvejus lemia genetika...
Geg
Greitesnis riebalų deginimas – viena paprasta gudrybė
Riebalų deginimas yra svarbi siekiamybė daugeliui norinčių pagerinti savo kūno sudėjimą ir sveikatą. Lietuvos sveikatos...
Geg
Nustatytas naujas širdies ligų rizikos veiksnys miestų gyventojams
Rugsėjo 29-ąją visame pasaulyje minima Pasaulinė širdies diena, kurios metu Pasaulinė širdies federacija kartu su...
Geg
8 svarbiausi įpročiai kiekvienam senjorui
Senatvė nėra galutinis gyvenimo etapas, per kurį nebūtų galima puoselėti savo gerovės ir išlaikyti aukštą...
Geg
8 stebinantys mitai apie mitybą, sportą ir miegą
Nuo pat vaikystės daugelis mūsų sėmėmės įvairių įsitikinimų, kurie dažnai lieka įaugę į mūsų požiūrį...
Geg
Kas nutinka kraujospūdžiui, kai metate svorį
Kraujospūdis yra vienas svarbiausių rodiklių, nuo kurių priklauso širdies ir kraujagyslių sveikata. Vienas iš efektyvių...
Geg
8 Kardiologų įvardytos klaidos, kenksmingos jūsų širdies sveikatai
Širdies sveikata yra pagrindinis veiksnys mūsų kasdieniam gerovei ir ilgaamžiškumui. Tačiau daugelis žmonių net neįtaria,...
Geg
Medikė: vaikų ligos dažnos dėl tėvų klaidos
Higienos instituto duomenimis, praėjusiais metais net 88,9 proc. vaikų buvo registruota bent viena liga ar...
Geg
Gydytoja įspėjo: kai norisi miegoti ilgiau nei 9 valandas, verta susirūpinti
Miegas yra vienas iš svarbiausių žmogaus gyvenimo poreikių, būtinas organizmui ir protinei veiklai atstatyti. Suaugusiam...
Geg