Naujienos pagal žymę:
virškinimas
Nepamirškite kasdien suvalgyti šaukštą šių sėklų – štai kodėl
Sėklos yra viena iš tų maisto produktų grupių, kurios dėl savo gausaus maistinių medžiagų kiekio...
Geg
Ar galima mineralinį vandenį gerti kasdien?
Mineralinis vanduo nuo seno žinomas kaip natūralus gydomasis šaltinis, įvertintas dėl turtingos mineralinės sudėties, tačiau...
Geg
Grikiai: kruopų nauda, apie kurią verta žinoti
Grikiai yra mums įprastos kruopos, kurios dažnai naudojamos kaip garnyras, tačiau jų nauda sveikatai gerokai...
Geg
Kas nutinka jūsų kūnui, jei vartojate žolelių arbatą kasdien
Žolelių arbatos jau nuo seno vertinamos kaip natūrali ir maloni priemonė ne tik atsipalaiduoti, bet...
Geg
Ar mineralinį vandenį galima gerti kasdien?
Mineralinis vanduo jau daugelį metų vertinamas dėl savo gydomųjų savybių, tačiau svarbu suprasti, kad jo...
Geg
Apie žarnyno problemas įspėja nemalonūs simptomai: kaip sau padėti
Žarnynas laikomas mūsų „antroja smegenų“ sistema ne be reikalo. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas...
Geg
Valgydami riešutus ar sėklas nedarykite šios klaidos
Riešutai ir sėklos yra vertingas maisto produktas, kuriame gausu maistinių medžiagų, tačiau ne visi žino,...
Geg
Pamirškite pilvo pūtimą: veiksmingos 7 priemonės
Pilvo pūtimas yra dažna ir nemaloni simptomatika, su kuria susiduria daugelis žmonių kasdien. Nors šiuo...
Geg
Pilvo pūtimo mažinimas: pasitelkite gerąsias bakterijas
Nuolatinis pilvo pūtimas yra dažnas ir daugeliui pažįstamas nemalonus simptomas, kuris gali stipriai trikdyti kasdienį...
Geg
Gydytojas išvardijo produktus, kurių vengia dėl žarnyno sveikatos
Žarnyno sveikata – tai viena svarbiausių mūsų organizmo gerovės dalių. Žarnynas dažnai vadinamas tarsi šventykla,...
Geg
11 priežasčių kasdien valgyti obuolį
Visi esame girdėję posakį: „Vienas obuolys per dieną – gydytojai be darbo.“ Nors toks posakis...
Geg
Profesorius apie per didelį skaidulų kiekį ir medžiagų įsisavinimą
Skaidulos yra gyvybiškai svarbios mūsų organizmui, ypač virškinimo sistemai. Dažnai girdime, kad daugeliui žmonių jų...
Geg
Visą savaitę kasdien suvalgiau po bananą: vienas pokytis nustebino
Dietologė Lauren Manaker nusprendė sau iššūkį – visą savaitę kasdien suvalgyti po vieną bananą. Šis...
Geg
Patys blogiausi pusryčiai: ko geriau nedėti tuščiam skrandžiui?
Ryto pradžia dažnai prasideda nuo kavos, jogurto, bananų kokteilio ar šviežiai spaustų apelsinų sulčių. Tačiau...
Geg
Niekada nedarykite šių dalykų po valgio – organizmas jums padėkos
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių kreipia dėmesį į savo mitybą ir gyvenimo būdą, siekdami būti...
Geg
Pusė citrinos per dieną: rezultatai, kurie stebina
Reguliariai rūpinatės savo mityba ir sportuojate, tačiau papildomi kilogramai vis tiek krenta labai lėtai? Galbūt...
Geg
Pusė citrinos per dieną: netikėti rezultatai
Ar dažnai sportuojate, sveikai maitinatės, tačiau papildomi kilogramai vis dar lėtai tirpsta? Galbūt problema slypi...
Geg
Visą savaitę kasdien suvalgiau po bananą: vienas pokytis maloniai nustebino
Dietologė Lauren Manaker, puikiai suprasdama sveikos mitybos svarbą, nusprendė savaitei kasdien suvalgyti po vieną bananą....
Geg
Fermentai ir probiotikai: vaistininkė aiškiai paaiškino jų skirtumus
Artėjant šventėms, dažnai susimąstome apie savo mitybą ir galimus iššūkius virškinimo sistemai. Velykoms ruošdamiesi, ne...
Geg
Štai ką reikėtų valgyti, jei norite išvengti lėtinių ligų ir palaikyti gerą virškinimą
Pupelės yra viena iš seniausių maisto kultūrų, pradėta auginti dar prieš tūkstančius metų Centrinėje ir...
Geg