Naujienos pagal žymę:
virškinimas
Patys blogiausi pusryčiai: ko geriau nedėti tuščiam skrandžiui?
Ryto pradžia dažnai prasideda nuo kavos, jogurto, bananų kokteilio ar šviežiai spaustų apelsinų sulčių. Tačiau...
Geg
Niekada nedarykite šių dalykų po valgio – organizmas jums padėkos
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių kreipia dėmesį į savo mitybą ir gyvenimo būdą, siekdami būti...
Geg
Pusė citrinos per dieną: rezultatai, kurie stebina
Reguliariai rūpinatės savo mityba ir sportuojate, tačiau papildomi kilogramai vis tiek krenta labai lėtai? Galbūt...
Geg
Pusė citrinos per dieną: netikėti rezultatai
Ar dažnai sportuojate, sveikai maitinatės, tačiau papildomi kilogramai vis dar lėtai tirpsta? Galbūt problema slypi...
Geg
Visą savaitę kasdien suvalgiau po bananą: vienas pokytis maloniai nustebino
Dietologė Lauren Manaker, puikiai suprasdama sveikos mitybos svarbą, nusprendė savaitei kasdien suvalgyti po vieną bananą....
Geg
Fermentai ir probiotikai: vaistininkė aiškiai paaiškino jų skirtumus
Artėjant šventėms, dažnai susimąstome apie savo mitybą ir galimus iššūkius virškinimo sistemai. Velykoms ruošdamiesi, ne...
Geg
Štai ką reikėtų valgyti, jei norite išvengti lėtinių ligų ir palaikyti gerą virškinimą
Pupelės yra viena iš seniausių maisto kultūrų, pradėta auginti dar prieš tūkstančius metų Centrinėje ir...
Geg
Visą savaitę kasdien valgiau po bananą: vienas pokytis maloniai nustebino
Bananas – vienas iš populiariausių ir lengvai prieinamų vaisių, kurį dažnai rekomenduoja dietologai dėl gausaus...
Geg
Ne tik karščio bangos: šeimos gydytoja paaiškina, kodėl menopauzės metu sutrinka žarnyno veikla
Menopauzė – tai svarbus moters gyvenimo etapas, kuriame dėl hormoninių svyravimų daugeliui atsiranda ne tik...
Geg
Daigintų kviečių naudą sveikatai – vertingi organizmo stiprinimo šaltiniai
Gamta mums suteikia daugybę galimybių stiprinti sveikatą ir apsisaugoti nuo įvairių ligų. Vienas iš išskirtinių...
Geg
Profesorius apie per didelį skaidulų kiekį organizme: kaip trikdomas medžiagų įsisavinimas
Skaidulos yra būtina subalansuotos mitybos dalis, tačiau pasak Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto...
Geg
Kas nutiks, jei kasdien suvalgysite po tris datules?
Datulės yra ne tik kvapnūs ir skanūs vaisiai, bet ir tikras sveikatos šaltinis, prisotintas įvairių...
Geg
Avižiniai dribsniai ir greitai paruošiama avižinė košė: kuri yra geresnė gliukozės kiekiui kraujyje ir virškinimui?
Avižiniai dribsniai yra vertingas maisto produktas, turintis daug skaidulų, baltymų ir kitų svarbių maistinių medžiagų....
Geg
Skrandis sunkiai virškina grybus? Patarė, kaip natūraliai pagerinti savijautą
Lietuvos gyventojai nuo birželio vidurio iki spalio mėnesio aktyviai renkasi į miškus grybauti, ieškodami įvairių...
Geg
Kaip dažnai reikėtų tuštintis? Atsakymai į nejaukų, bet svarbų klausimą
Tuštinimosi dažnis – viena iš temų, kuri gali atrodyti nevykusi pokalbiui kasdienėje aplinkoje, tačiau tai...
Geg
Dažnas atsirūgimas: priežastys ir efektyvūs būdai, kaip su tuo susitvarkyti
Atsirūgimas – tai natūralus ir dažnas procesas, kuris dažnam gali sukelti diskomfortą. Jis pasireiškia, kai...
Geg
Ananasas – skanus vaisius, kuris gali žymiai pagerinti sveikatą: nuo žaizdų gijimo iki vėžio rizikos mažinimo
Ananasas – tai ne tik egzotiškas ir gardus vaisius, bet ir galingas natūralus sveikatos stiprintojas....
Geg
Kodėl po valgio norisi prigulti? Atpažinkite savo organizmo signalus
Daugeliui pažįstamas jausmas – vos pavalgius norisi atsipalaiduoti, prigulti ar net trumpam užmigti. Nors maistas...
Geg
Ananasas – vaisius, kuris spartina žaizdų gijimą, gerina virškinimą ir padeda kovoti su vėžiu
Ananasas – tai ne tik saldus ir gaivus tropinis vaisius, bet ir vertingas sveikatos šaltinis....
Geg
Kodėl dažnai atsirūgstate ir kaip tai efektyviai pašalinti: vaistininkės patarimai
Atsirūgimas yra įprastas ir visiškai natūralus procesas mūsų organizme, kuris dažnai sukelia nepatogumų ir gali...
Geg