Naujienos pagal žymę:

virškinimas
Ši daržovė mažina cholesterolį ir gerina virškinimą – valgykite kasdien

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra svarbus širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnys, tačiau dažnai jis nepasireiškia...

04
Bir
Šio įpročio laikotės kiekvieną vakarą? Medikai įspėja: tai stipriai kenkia žarnynui

Po įtemptos dienos daugelis žmonių ieško atokvėpio: vėlyvas užkandžiavimas, televizoriaus žiūrėjimas ar naršymas telefone tampa...

04
Bir
Agurkai su pomidorais ir kiti deriniai, kurie išveda virškinimo sistemą iš rikiuotės

Vis dažniau girdime, kad tam tikri maisto deriniai gali sukelti pilvo pūtimą, dujų kaupimąsi ar...

04
Bir
Geriate šaltą vandenį? Tai gali paveikti organizmą kitaip nei tikitės

Vasarą, ypač karštomis dienomis, natūralu trokšti ką tik iš šaldytuvo ištrauktų gurkšnių. Daugelis mūsų renkasi...

04
Bir
Žolininkas Virgilijus Skirkevičius: kiekviename patvoryje randamų augalų nauda – be ribų

„Jei žmogus prisivalgė, bet jo organizmas nesugebėjo pasisavinti maisto, toks maistas ima „virškinti“ patį žmogų....

04
Bir
Kada geriausia išgerti pirmąjį puodelį kavos? Specialistės atsakymas nustebins

Daugelis rytą pradeda nuo kavos — tai tapo ne tik energetine atrama, bet ir ritualu....

02
Bir
Išbandykite: ši arbata iš organizmo pašalins toksinus ir padės sulieknėti

Šiuolaikinėje aplinkoje kenksmingos medžiagos ir stresas gali kauptis organizme, sukelti nuovargį, virškinimo sutrikimus ir diskomfortą....

02
Bir
Tai, ką valgome vasarą, gali pakenkti virškinimo sistemai visam gyvenimui

Vasaros metu daugelis žmonių atsipalaiduoja ir leidžia sau nukrypti nuo kasdienių mitybos įpročių: daugiau kepama...

02
Bir
Mitybos specialistas: kodėl vietoje mėsainio verta rinktis kebabą

Greitas maistas dažnai pasirinkimas, kai trūksta laiko arba reikia pavalgyti skubant. Nors nei kebabas, nei...

01
Bir
Kada geriausia valgyti greipfrutą: nauda virškinimui ir širdžiai

Greipfrutas yra ne tik sodraus skonio vaisius, bet ir naudinga mitybos dalis, kurios poveikis priklauso...

31
Geg
Vaistininkė pataria: 5 dažniausios virškinimo problemos

Virškinimo sutrikimai yra vieni dažniausių skundų, su kuriais susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Didelis ir riebi...

31
Geg
Ši daržovė – kukurūzai: mažina cholesterolį, gerina virškinimą

Cholesterolio kiekio kontrolė yra svarbi širdies ir kraujagyslių ligų rizikos mažinimo priemonė. Nors aukštas cholesterolio...

31
Geg
Gerti valgant ar ne: kenkia virškinimui?

Daugelis įpratę prie pietų ar vakarienės užsisakyti stiklinę vandens, arbatą ar kitą gėrimą. Toks įprotis...

31
Geg
Dietologė atskleidė: arbata Nr.1 skrandžiui mažina pūtimą, gerina nuotaiką

Jei kamuoja dujos, pilvo pūtimas ar kitos virškinimo problemos, paprasti mitybos pokyčiai gali padėti, tačiau...

31
Geg
Kas nutiks, jei kasdien prieš miegą gersite žolelių arbatą

Žolelių arbatos daugeliui žmonių yra prieinama ir patraukli alternatyva priešmieginiam ritualui. Dietologė Allison Gerrish pabrėžia,...

31
Geg
Kaip suprasti, kad organizmui reikia daugiau skaidulų

Skaidulos yra būtina kasdienės mitybos dalis, o jų trūkumas gali greitai atsiliepti bendrai savijautai. „Vidutiniškai...

31
Geg
Gydytojai: geriausias rytinis įprotis 50+ metų žmonėms

Daugelis žmonių pabudę pirmiausia griebiasi kavos, tačiau gastroenterologai ragina pakeisti eiliškumą: vyresniems nei 50 metų...

31
Geg
Netikėtas patarimas: kodėl verta šaldyti duoną

Daugelis žmonių šaldiklį naudoja iš praktinių sumetimų — kad duona ilgiau nesugestų. Tačiau užšaldžius duoną...

31
Geg
Ką valgyti, kad pagerėtų virškinimas: 5 prieskoniai

Virškinimo sutrikimai vargina daugelį žmonių ir gali smarkiai paveikti kasdienę savijautą. Net jei problema atrodo...

31
Geg
Tai sužinoję, daugiau neišmesite arbūzų sėklų

Arbūzai yra gardus ir gaivus vasaros vaisius, kurį dažnai valgome su nekantrumu. Tačiau dažnai mes...

30
Geg