Naujienos pagal žymę:
virškinimas
Kodėl vartojant daugiau baltymų dažniau pučia pilvą ir kaupiasi dujos?
Vis dažniau sportuojantys ir sveikatingumu besirūpinantys žmonės skundžiasi nemaloniu šalutiniu poveikiu – pilvo pūtimu ir...
Bir
Ką gydo pomidorai: ko dar nežinojote apie savo mėgstamiausią daržovę
Tikriausiai nėra daug žmonių, kurie nemėgtų prinokusių pomidorų – jie sultingi, universalūs ir lengvai įtraukiami...
Bir
Naudingiausi ir žalingiausi vaisiai virškinimui – gastroenterologo reitingas
Gastroenterologas Saurabh Seti, ilgą laiką nagrinėjęs žarnyno sveikatą, sudarė vaisių, turinčių skirtingą poveikį virškinimo sistemai,...
Bir
Kodėl nereikėtų valgyti kietai virtų kiaušinių, ypač po 40 metų: apie tai mažai kas žino
Kiaušiniai yra vertingas ir lengvai prieinamas maisto produktas: juose gausu aukštos kokybės baltymų, vitamino D,...
Bir
Krapai – ne tik virškinimui gerinti: kada jų vartojimas nerekomenduotinas
Krapai yra plačiai vertinami tiek virtuvėje, tiek tradicinėje medicinoje. Jie tinka salotoms, mišrainėms, bulvėms, daržovių...
Bir
Ar gaunate pakankamai skaidulų? Vaistininkė paaiškino, kaip atpažinti jų trūkumą
Nors apie skaidulų svarbą žarnyno veiklai, sotumo jausmui ar cholesterolio mažinimui kalbama ne vienerius metus,...
Bir
Kada geriausia gerti kavą, kad gautumėte energijos, pagerintumėte virškinimą ir miegą – ekspertų patarimai
Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje. Ji dažnai vartojama rytais ar prieš fizinę veiklą siekiant...
Bir
Kopūstai vs. žiediniai kopūstai: kurie geresni širdies sveikatai ir virškinimui?
Kopūstai ir žiediniai kopūstai priklauso kryžmažiedžių daržovių grupei: jos yra mažai kaloringos, turtingos skaidulomis ir...
Bir
Kiekviename virtuvėje esantis prieskonis – vaistas nuo daugelio ligų
Lauro lapai yra vienas iš labiausiai paplitusių ir aromatingiausių prieskonių, naudojamų tiek kulinarijoje, tiek tradicinėje...
Bir
Išgėrę kavos skubate į tualetą? Paaiškino, ką tai reiškia
Daugelio rytas prasideda nuo puodelio kavos, tačiau nemažai žmonių pastebi: vos išgėrus kava iškart užsimanoma...
Bir
Kartą ir visiems laikams: ar bulvės iš tiesų naudingos sveikatai?
Bulvės nuo seno yra vienas pagrindinių lietuvių raciono komponentų. Tačiau nuomonių dėl jų naudos sveikatai...
Bir
Kaupiasi dujos? Pataria, kaip su tuo atsisveikinti
Dujų kaupimasis yra viena dažniausių virškinimo problemų, sukelianti ne tik fizinį, bet ir emocinį diskomfortą....
Bir
Sveikos mitybos ekspertė atskleidė, ko virtuvėje verta atsisakyti
Gintarė Jonaitytė, sveikos mitybos ekspertė, įspėja apie dažnai nesuprantamas kasdienio maitinimosi klaidas ir siūlo konkrečias...
Bir
Metus kasdien gėrė vandenį su medumi: rezultatas privertė išsižioti
Prieš daugiau nei metus Australijoje gyvenanti Crystal Davis pradėjo kasdien ryte gerti vandenį su medumi...
Bir
Kruopa už centus, kuri saugo mūsų kasą: kodėl neverta nuvertinti košės
Kruopa už centus gali tapti ne tik taupiu, bet ir reikšmingu pagalbininku mūsų sveikatai. Ji...
Bir
Kokia arbata yra naudingiausia organizmui – mokslininkų atsakymas
Žolelių arbata nėra vien tik malonus karštas gėrimas – daugelį rūšių žmonės naudoja ir kaip...
Bir
Arbata sveikam žarnynui: dietologai pataria, kurią geriausia rinktis
Sveikas žarnynas yra kertinis gero virškinimo, maistinių medžiagų įsisavinimo ir bendros organizmo gerovės elementas. Tinkama...
Bir
Grybų patiekalus priima ne visų skrandžiai: kaip palengvinti jaučiamą diskomfortą?
Grybavimo sezonas pritraukia daugelį Lietuvos gyventojų į miškus, o pilnos pintinės voveraičių, baravykų ar raudonikių...
Bir
Sunkumas skrandyje – rimtesnis požymis nei manėte: gali išduoti sunkią ligą
Sutrikęs virškinimas, sunkumo jausmas skrandyje ar pilvo skausmas yra kasdieniai nusiskundimai, kurie dažnai interpretuojami kaip...
Bir
Šio įpročio laikotės kiekvieną vakarą? Medikai įspėja: tai stipriai kenkia žarnynui
Po įtemptos darbo dienos daugelis žmonių renkasi vėlyvą užkandžiavimą, televizoriaus žiūrėjimą ar naršymą telefone. Nauji...
Bir