Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Levandos – ne tik grožiui: kaip šis kvapnus augalas gali tapti jūsų namų vaistinėle
Levandų galia: daugiau nei malonus kvapas Levandos dažnai asocijuojasi su ramumu ir Provanso laukais, tačiau...
Bal
Ajurvedos paslaptys: kaip natūraliai išvalyti organizmą nuo parazitų?
Ajurvedos požiūris į organizmo švarą Ajurveda – tūkstantmečius skaičiuojanti mokslo sistema – parazitus organizme sieja...
Bal
Revoliucinis požiūris į maisto papildus: ar tikrai žinote, ko reikia jūsų organizmui?
Maisto papildai: būtinybė ar tik mados klyksmas? Pastaruoju metu visuomenėje vis garsiau diskutuojama apie maisto...
Bal
Maisto deriniai, kurie pakeis jūsų savijautą: išnaudokite sinergijos galią
Kodėl maisto produktų derinimas yra raktas į sveikatą? Mitybos specialistai vis dažniau pabrėžia, kad svarbu...
Bal
Vaisių ir uogų cukrus: naudingas skanėstas ar paslėptas pavojus jūsų sveikatai?
Vaisiai ir uogos: mitybos pagrindas ar cukraus bomba? Vaisiai ir uogos dažnai pristatomi kaip sveikos...
Bal
Diafragminis kvėpavimas: paprastas būdas pagerinti sveikatą ir išvaizdą
Kas yra diafragminis kvėpavimas? Diafragminis kvėpavimas, dažnai vadinamas „pilviniu“ kvėpavimu, yra viena efektyviausių technikų, padedanti...
Bal
Ką valgyti, kad inkstai būtų sveiki: produktai, kurie saugo jūsų organizmą
Sveika mityba – inkstų funkcijos pagrindas Inkstai atlieka gyvybiškai svarbią funkciją – filtruoja kraują, pašalina...
Bal
Ar kokosų aliejus gali pakeisti gyvenimą sergantiems Parkinsono liga?
Kokosų aliejaus nauda sergantiems Parkinsono liga Pastaruoju metu vis daugiau dėmesio skiriama natūraliems produktams, galintiems...
Bal
Miegas – geriausias vaistas: kodėl kokybiškas poilsis yra raktas į ligų prevenciją?
Miegas kaip organizmo atstatymo mechanizmas Moksliniai tyrimai ne kartą patvirtino, jog miegas nėra tik pasyvus...
Bal
Mėlynės – stebuklinga uoga: kodėl privalote įtraukti jas į savo mitybą?
Kodėl mėlynės vadinamos supermaistu? Miško gėrybės ne veltui vertinamos visame pasaulyje. Tarp gausybės uogų, mėlynės...
Bal
Vyšnios – ne tik skanus desertas: kodėl privalote įtraukti jas į savo mitybą jau šiandien?
Kodėl vyšnios vadinamos natūraliu organizmo stiprintoju? Daugelis iš mūsų vasarą pasitinka su nekantrumu laukdami vyšnių...
Bal
Kodėl vaikščiojimas basomis yra natūralus kelias į geresnę sveikatą?
Gamtos teikiama terapija jūsų pėdoms Vaikščiojimas basomis – tai ne tik malonus pojūtis vasarą, bet...
Bal
Pavasarinė alergija: kaip išvengti varginančių simptomų ir vėl mėgautis gamta?
Alergijos pavasarį: kodėl jaučiame nemalonius simptomus? Pavasaris daugeliui asocijuojasi su bundančia gamta, tačiau alergiškiems žmonėms...
Bal
Pamėlę paakiai: ką organizmas bando pasakyti ir kaip susigrąžinti žvilgsnio gaivumą?
Kodėl paakiai tampa tamsūs? Daugelis žmonių pamėlusius paakius klaidingai laiko tik nuovargio požymiu. Nors miego...
Bal
Jonizuotas ir ozonuotas vanduo: ar tai iš tiesų sveikatinimo revoliucija?
Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau dėmesio skiriama geriamojo vandens kokybei. Nors čiaupų vanduo yra griežtai tikrinamas,...
Bal
Paslaptingas ryšys: kaip jūsų kraujotaka lemia minčių aštrumą?
Smegenų ir kraujotakos sistemos sąsaja Mūsų organizmas veikia kaip vientisa, nepriekaištingai suderinta sistema, kurioje kiekvienas...
Bal
Pečių skausmas: kada būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją?
Kada pečių skausmas tampa pavojaus signalu? Pečių skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių pacientai...
Bal
Intymi higiena brandžiame amžiuje: svarbiausi patarimai sveikatai ir komfortui
Pokyčiai, kuriuos būtina suprasti Brandžiame amžiuje moters organizmas išgyvena reikšmingus hormoninius pokyčius, kurie neišvengiamai paveikia...
Bal
Hormonų šokis: kaip jūsų organizmas diktuoja savijautą ir nuotaiką
Hormonų įtaka moters organizmui Hormonai yra tarsi nematomi organizmo režisieriai, nuolat darantys įtaką tam, kaip...
Bal
Padidėjęs cholesterolis: kaip atpažinti tylųjį žudiką ir išvengti širdies smūgio?
Kodėl cholesterolis tampa pavojingu priešu? Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“. Tai būklė,...
Bal