Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Dažniau valgykite pamirštus pupinius produktus – žarnynas padėkos
Pupiniai produktai — lęšiai, žirniai, įvairios pupos ir avinžirniai — daugeliui vis dar atrodo kaip...
Geg
Kodėl atsisakius kofeino skauda galvą
Kofeinas yra plačiai vartojamas stimuliantas, todėl daug žmonių patiria neigiamų simptomų, kai staiga nutraukia jo...
Geg
8 požymiai, rodantys, kad pradėjote senti anksčiau
Senėjimas yra natūralus procesas, tačiau kai kuriuos jo požymius verta atpažinti ankstyvoje stadijoje. Daugeliu atvejų...
Geg
Pirkinys už 8 eurų atsirūgo – nepirkite iš bagažinės
Šakiuose įvykęs incidentas primena, kad pigūs ir patraukliai atrodantys maisto pasiūlymai iš automobilių bagažinių gali...
Geg
Žaliuosius kokteilius dažnai gadina vienas ingredientas
Žalieji kokteiliai yra populiarus sveikos mitybos elementas: jie aprūpina organizmą vitaminais, mineralais, skaidulomis ir chlorofilu....
Geg
Trys patarimai, kaip užkirsti kelią vėžiui
Vėžys – klastinga liga, gąsdinanti daugelį žmonių visame pasaulyje. Nors kai kuriuos atvejus lemia genetika...
Geg
Kaip profesionali dantų higiena skiriasi nuo kasdienės priežiūros
Kruopšti kasdienė dantų priežiūra yra būtina kiekvienam žmogui, siekiančiam išlaikyti burnos sveikatą ir gražią šypseną....
Geg
Krūtų ligų diagnostika: kada kreiptis ir pas ką
Krūtų ligų diagnostika yra sudėtingas ir svarbus procesas, kurio metu būtina laikytis aiškios ir nuoseklios...
Geg
Nugaros skausmas po aktyvios dienos: nepamiršk svarbių ženklų
Vasaros metu vis daugiau laiko praleidžiame lauke, mėgaudamiesi aktyviu poilsiu, darbu sode, ar sportu. Tačiau...
Geg
Ne tik atminties praradimas: trys paslėpti demencijos požymiai
Demencija yra progresuojantis kognityvinių funkcijų sutrikimas, dažnai suprantamas kaip tiesioginis atminties praradimas. Vis dėlto naujausi...
Geg
Ilgaamžiškumo ekspertas Vaidas Dirsė: 10 tūkst. žingsnių – mitas
Vaikščiojimas – viena populiariausių fizinio aktyvumo formų Lietuvoje, kurią renkasi daugelis siekdami pagerinti savo sveikatą...
Geg
Magnio turintys maisto produktai geresniam miegui ir ramybei
Ramus ir kokybiškas miegas yra vienas iš svarbiausių geros savijautos komponentų. Tačiau ne tik tinkama...
Geg
Kas trečias lietuvis netoleruoja laktozės: ar tai visam gyvenimui, padeda tyrimas
Lietuvoje maždaug kiekvienas trečias suaugęs žmogus kenčia nuo laktozės netoleravimo, tačiau ši problema dažnai yra...
Geg
Kokiame organe kaupiasi daugiausia riebalų ir kuo tai pavojinga
Dažnai manome, kad pagrindinė riebalų sankaupos vieta žmogaus kūne yra pilvas, tačiau iš tiesų svarbiausias...
Geg
Vaistininkė atskleidė pavojingus internetinius patarimus sveikatai
Šiandien daugelis žmonių, susidūrę su sveikatos problemomis, vis dažniau renkasi savarankišką gydymą, remdamiesi internete rastais...
Geg
Šis įprotis prieš miegą gali padidinti širdies ligų riziką
Prasta burnos higiena yra susijusi ne tik su dantų ir dantenų sveikata, bet ir su...
Geg
Kava ir lieknėjimas: mokslininkai atskleidė, kada gėrimas padeda deginti riebalus
Kava yra vienas populiariausių pasaulio gėrimų, o jos poveikis sveikatai ir svorio kontrolei domisi daugelis....
Geg
Po žiemos jaučiatės be jėgų? Vaistininkė įvardijo svarbias medžiagas
Po ilgos žiemos daugeliui mūsų pasireiškia silpnumas, nuovargis, miego sutrikimai ir sumažėjęs imunitetas, kuris lemia...
Geg
Šeimos gydytoja apie antioksidantus: kada užtenka mitybos, o kada papildų?
Pastaraisiais metais antioksidantai tampa vis populiaresniu vadinamuoju supermaistu, kurį dažnai pristato kaip efektyvų būdą saugoti...
Geg
Ar galima mineralinį vandenį gerti kasdien?
Mineralinis vanduo nuo seno žinomas kaip natūralus gydomasis šaltinis, įvertintas dėl turtingos mineralinės sudėties, tačiau...
Geg