Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Nuo 25 metų mažėja kolageno atsargos: kaip sulėtinti procesą
Kolagenas – tai vienas svarbiausių baltymų mūsų organizme, dažnai vadinamas jaunystės eliksyru dėl savo svarbos...
Geg
Po 50-ies kolagenas nyksta: tiesa ir paprasti sprendimai
Kolagenas yra svarbiausias baltymas mūsų organizme, palaikantis odos stangrumą, sąnarių elastingumą ir bendrai užtikrinantis audinių...
Geg
Hialuronas: ką rinktis – kosmetiką ar papildus?
Hialurono rūgštis yra populiari ir plačiai naudojama veiklioji medžiaga, kurią galime rasti tiek kosmetikos priemonėse,...
Geg
Kardiologo įspėjimas: kodėl rytinė valanda pavojingiausia?
Dauguma žmonių rytą pradeda automatiškai – staigiai išsikeldami iš lovos, skrupulingai pijantys kavą ir skubantys...
Geg
Kaip per minutę atskirti natūralią grietinę nuo klastotės
Grietinė – tai tradicinis fermentuotas pieno produktas, kurį gamina pieno rūgšties bakterijos. Nepaisant to, kad...
Geg
Graikiniai riešutai: kasdienis produktas vyresniems žmonėms
Vyresnio amžiaus žmonių mityba turi būti ypač atidžiai sudaryta, atsižvelgiant į specifinius organizmo poreikius ir...
Geg
Kas naudingiau – moliūgų ar chia sėklos: dietologų patarimai
Moliūgų ir chia sėklos – tai du išskirtiniai superproduktai, kuriuos vis dažniau renkasi žmonės, siekiantys...
Geg
Ankstyvieji kepenų sutrikimų požymiai: svarbūs faktai visiems
Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus kūno organų, atliekantis daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų, nuo medžiagų apykaitos...
Geg
Autofagija ir ląstelių regeneracija: mokslinis požiūris į ilgaamžiškumą
Šiuolaikinė medicina vis dažniau kreipia dėmesį ne tik į ligų gydymą, bet ir į vidinių...
Geg
Mokslininkai aptiko naują pavojingą infekciją nuo kačių
Mokslininkai iš įvairių šalių neseniai identifikavo naują pavojingą infekciją, kuria žmonės užsikrečia tiesiogiai nuo kačių....
Geg
Probiotikai imuninei sistemai: žarnyno ryšys su imunitetu
Dažnai imuniteto svarba primenama per šaltąjį sezoną ar susidūrus su įvairiomis infekcijomis, tačiau ne visi...
Geg
Kodėl pavasarį jaučiamės pavargę: specialistų paaiškinimai
Atėjus pavasariui daug žmonių ima jausti sumažėjusį energijos lygį, padidėjusį mieguistumą ir sunkumus susikaupti. Šis...
Geg
Ar ankstyvas kėlimasis tikrai didina produktyvumą?
Kėlimasis anksti ryte – dažnai jau tampa madinga tendencija, skatinama įvairių žinomų verslo ir pramogų...
Geg
Ilgaamžiškumo formulė lėkštėje: kokie produktai lėtina senėjimą
Ar tai, ką dedame į lėkštę šiandien, gali lemti, kaip jausimės po 10 ar 20...
Geg
Grikiai: kruopų nauda, apie kurią verta žinoti
Grikiai yra mums įprastos kruopos, kurios dažnai naudojamos kaip garnyras, tačiau jų nauda sveikatai gerokai...
Geg
Šis paprastas vaistas nuo skausmo žaloja inkstus
Šiuolaikinėje medicinoje siūlomas platus vaistų nuo skausmo pasirinkimas, tačiau daugelis jų gali turėti neigiamą poveikį...
Geg
Galimybė anksti nustatyti storosios žarnos vėžį – nemokama, bet pasinaudoja tik pusė
Kovas Lietuvoje yra skirtas storosios žarnos vėžio žinomumo didinimui. Ši onkologinė liga, užimanti trečią vietą...
Geg
Kaip apsaugoti širdį ir kraujagysles: naudingas produktas
Sveika širdis ir jos kraujagyslės yra gyvybiškai svarbūs mūsų organizmo komponentai, nuo kurių priklauso bendra...
Geg
Lėtinė inkstų liga dažnai nustatoma per vėlai: specialistai atskleidžia, kam privaloma pasitikrinti
Lėtinė inkstų liga (LIL) yra viena iš tų sveikatos problemų, kuri dažnai lieka nepastebėta ilgą...
Geg
„Tinkami” pusryčiai padės sumažinti cholesterolį per dvi dienas
Cholesterolis yra viena iš pagrindinių medžiagų, kuri lemia mūsų širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą. Aukštas...
Geg