Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Trys natūralūs produktai kaip lengvi antibiotikai
Šiuolaikinėje medicinoje antibiotikai užima svarbią vietą kovojant su bakterinėmis infekcijomis. Tačiau, siekiant išvengti per didelio...
Geg
5 didžiausi mitai apie pieną, kuriais daug kas tiki be reikalo
Pienas – vienas seniausiai vartojamų ir daugeliui žmonių svarbus maisto produktas, tačiau pastaraisiais metais neretai...
Geg
Gydytojai perspėja: populiarus prieskonis gali pakenkti sveikatai
Lauro lapai yra vienas dažniausiai naudojamų prieskonių mūsų virtuvėje, suteikiantis patiekalams išskirtinį aromatą ir skonį....
Geg
Kai įprasti simptomai slepia rimtesnes sveikatos problemas
Nemalonūs pojūčiai, tokie kaip skausmas, nuovargis, miego sutrikimai ar pasikartojantis diskomfortas, dažnai yra priskiriami kasdienio...
Geg
Ekspertai atskleidė prasčiausią vietą miegui ir ryto nuovargio priežastis
Užmigti ant sofos po ilgos ir įtemptos darbo dienos gali atrodyti kaip patogus sprendimas, tačiau...
Geg
Sveikų plaukų paslaptis: klaida, kurią daro dauguma moterų
Žvilgantys ir švelnūs plaukai – tai ne tik genetikos rezultatas, bet ir tinkamos, individualiai pritaikytos...
Geg
Gydytojai pataria geriausią rytinį įprotį 50+ žmonėms
Daugelis žmonių rytą pradeda nuo kavos puodelio, tačiau gastroenterologai perspėja, kad toks įprotis vyresniems nei...
Geg
Kas nutiks, jei kasdien valgysite medų: ar jis tikrai pakeičia cukrų
Medaus vartojimas kasdien dažnai pristatomas kaip sveikesnė cukraus alternatyva dėl savo natūralumo ir gydomųjų savybių,...
Geg
5 ryto įpročiai, padedantys reguliuoti cukraus kiekį kraujyje
Cukraus kiekio kraujyje svyravimai yra aktuali problema ne tik sergantiems cukriniu diabetu, bet ir sveikiems...
Geg
Ar tikrai naudinga ryte gerti karštą vandenį: mitai ir faktai
Karšto vandens vartojimas ryte pastaruoju metu tapo ypač populiarus ir pristatomas kaip naudingas sveikatai ritualas....
Geg
Mokslininkai atskleidė labiausiai varginantį gyvenimo dešimtmetį
Tyrimai rodo, kad labiausiai varginantis žmogaus gyvenimo laikotarpis yra keturiasdešimties – penkiasdešimties metų amžius. Šiuo...
Geg
Kalnuose gyvenantys žmonės rečiau serga diabetu: pagrindiniai atradimai
Moksliniai tyrimai jau ilgą laiką fiksuoja tendenciją, kad žmonės, gyvenantys kalnuose, pasižymi žemesne cukrinio diabeto...
Geg
Kaip „apgauti“ insuliną ir sumažinti visceralinius riebalus: 5 veiksmingi būdai
Dauguma žmonių į riebalus pilvo srityje dažnai žiūri tik kaip į estetinę problemą, tačiau moksliniai...
Geg
Kodėl gydytojai giria vištienos kepenėles: nauda ir žala
Vištienos kepenėlės yra vienas iš tų produktų, kurie sulaukia daug gydytojų pritarimo dėl jų gausios...
Geg
Nutukimas – pirmoji širdies ligų stadija: proveržis keičia prevenciją
Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) išlieka viena svarbiausių sveikatos problemų, nusinešančių daugiau nei pusę...
Geg
Trys akių pokyčiai, signalizuojantys apie sveikatos problemas
Akys dažnai atspindi bendrą mūsų organizmo būklę, todėl akivaizdūs jų pakitimai gali būti svarbūs signalai...
Geg
Bulvių traškučių fenomenas: kodėl užkandis pavergė pasaulį ir kaip jį paversti desertu
Bulvių traškučiai yra daug daugiau nei vien tik paprastas užkandis. Šis traškus ir sūrus produktas...
Geg
Produktai, kurie naikina vėžines ląsteles – įskaitant pomidorus
Vėžio prevencija ir sveika mityba yra vieni svarbiausių aspektų, siekiant užtikrinti gerą fizinę savijautą ir...
Geg
Saldumynų vartojimas vakare neigiamai veikia kraujospūdį: 5 pasekmės
Reguliarus saldumynų valgymas vakare gali turėti reikšmingą neigiamą poveikį kraujospūdžio rodikliams ir bendrai sveikatai. Šis...
Geg
Keturių dienų taisyklė: greitas būdas pakelti nuotaiką
Dešimtmečius egzistavęs posakis „vienas obuolys per dieną padeda išvengti gydytojų“ sulaukė rimto konkurento – tai...
Geg