Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Šokiruojantis tyrimas: ar tikrai galima lieknėti valgant pusgaminius? Mokslininkai atskleidžia paslaptį
Ar įmanoma sulieknėti, net jei jūsų racione netrūksta pusgaminių? Ilgą laiką manyta, kad itin perdirbtas...
Kov
Tūkstančių kankinanti liga: kodėl gliutenas gali tapti tyliuoju priešu jūsų organizmui?
Celiakija, dar žinoma kaip gliuteno enteropatija, yra viena iš labiausiai paplitusių lėtinių autoimuninių ligų, paveikiančių...
Kov
Tiesa apie kiaušinius ir cholesterolį: šokiruojantis tyrimas verčia keisti įpročius!
Ilgą laiką kiaušiniai buvo laikomi vienu didžiausių „blogojo“ cholesterolio šaltinių, verčiančiu daugelį susimąstyti apie jų...
Kov
Šalies, kurioje gyvena ilgiausiai pasaulyje, paslaptis: du įpročiai, kuriuos galite pritaikyti ir jūs
Nors pasaulyje vidutinė gyvenimo trukmė nuolat kinta, yra viena šalis, kurioje gyventojų ilgaamžiškumas išties stulbinantis....
Kov
3 įpročiai, kurie tyliai vagia Jūsų energiją: kaip juos įveikti ir susigrąžinti gyvybingumą?
Kasdienybėje, kupinoje skubėjimo ir iššūkių, dažnai jaučiamės išsekę, net nepajusdami tikrųjų energijos vagių. Atrodo, darome...
Kov
Pavojus tyko socialiniuose tinkluose: psichiatras įspėja, kodėl influencerio patarimai apie psichikos sveikatą gali būti lemtingi
Ispanų psichiatras José Luisas Marínas ragina susirūpinti: psichikos sveikata vis dažniau tampa socialinių tinklų žaidimo...
Kov
Kreatinas: raktas į maksimalią jėgą ir ištvermę? Visa tiesa apie populiarųjį papildą!
Kreatinas yra medžiaga, natūraliai esanti žmogaus organizme ir gyvūniniuose maisto produktuose. Tai natūralus organinis junginys,...
Kov
Nepaprastas pasiekimas: Kauno medikė pėsčiomis įveikė atšiaurius Arkties takus ir siunčia įspėjimą pasauliui
Kauno miesto poliklinika su dideliu pasididžiavimu pranešė apie išskirtinį savo darbuotojos pasiekimą. „Mūsų aplinkosaugos specialistė...
Kov
Vaistininkė įspėja: šie egzotiniai vaisiai gali būti pavojingi vartojantiems vaistus ir sergantiesiems!
Egzotiniai vaisiai, garsėjantys savo unikaliu skoniu ir gausia maistinių medžiagų įvairove, dažnai tampa vertinga mūsų...
Kov
Jūsų kūnas šaukiasi pagalbos: 5 ženklai, kad jums trūksta baltymų
Baltymai yra būtina maistinė medžiaga daugeliui kūno procesų. Dietologė Jessica Cording, knygos „The Little Book...
Kov
Nepaprastas atradimas: žarnyno bakterijos, galinčios išvalyti kūną nuo vėžį sukeliančių „amžinųjų“ chemikalų!
Mokslininkai iš Kembridžo universiteto padarė reikšmingą atradimą: nustatytos tam tikros žmogaus žarnyne gyvenančios bakterijos, kurios...
Kov
Širdies šauksmas: neatpažinti pavojai ir 5 gyvybiškai svarbūs elementai, gelbstintys jūsų gyvybę!
Širdies ir kraujagyslių ligų rizika: kodėl tai svarbu? Mūsų širdies ir kraujagyslių sistema – tai...
Kov
Slaptas Jūsų inkstų veidrodis: ką rodo kreatinino tyrimas ir kaip jį suprasti?
Kreatininas – tai medžiaga, kuri dažnai minima atliekant kraujo tyrimus, tačiau ne visi žino, kokia...
Kov
Magnio Trūkumas: Tylus Kūno Signalas, Kurio Negalite Ignoruoti
Magnis – ketvirtas pagal gausumą mineralas žmogaus organizme, dalyvaujantis daugiau nei 300 biocheminių reakcijų, kurios...
Kov
Slapta kūno išmintis: kaip pasąmonė mus moko gyventi ir išgyventi?
Ar kada nors susimąstėte, kodėl žinote tam tikrus dalykus, nors niekada nebuvote to mokomi? Pavyzdžiui,...
Kov
Paslėptas pavojus lėkštėje: dietologas įspėja apie maisto dažiklius, galinčius sukelti rimtų sveikatos problemų
Šiandien mūsų lėkštėse vis dažniau atsiranda ryškiaspalvių, viliojančiai atrodančių produktų. Tačiau už patrauklios išvaizdos gali...
Kov
Parkinsono ligos mįslė: mokslininkai atskleidė netikėtą užuominą, keičiančią požiūrį į ligos priežastis
Parkinsono liga – tai progresuojanti neurologinė būklė, palietanti milijonus žmonių visame pasaulyje. Ji pasižymi lėtu...
Kov
Nereikia 10 000 žingsnių: naujausi tyrimai atskleidžia, kiek iš tiesų judesio reikia jūsų sveikatai
Daugelį metų 10 000 žingsnių per dieną taisyklė buvo tapusi kone aksioma tiems, kurie siekia...
Kov
Pamirškite sporto salę: trenerė atskleidžia, kaip paprastas ėjimas gali pakeisti jūsų sveikatą ir nuotaiką!
Daugelis siekia geresnės savijautos sporto salėse, tačiau pamiršta patį paprasčiausią ir efektyviausią būdą pagerinti sveikatą...
Kov
Pavojus inkstams: šie produktai slapta kenkia jūsų sveikatai. Dietologės perspėjimai, kuriuos privalote žinoti
Inkstai – gyvybiškai svarbus organas, atsakingas už organizmo valymą ir skysčių pusiausvyros palaikymą. Tačiau šiandien...
Kov