Author Archives: Martyna Baranauskaitė
10 svarbiausių žingsnių geresnei psichologinei savijautai
Psichikos sveikata yra neatsiejama viso žmogaus gerovės dalis. Tai būsena, kai asmuo gali realizuoti savo...
Geg
Vaistininkė perspėja: alkoholis kenkia smegenims ir širdžiai
Nesaikingas alkoholio vartojimas kelia didžiulę žalą žmogaus organizmui. Ne tik jaučiamos pagirios, tačiau alkoholio poveikis...
Geg
TOP7 veiksniai, didinantys infarkto riziką
Lyginant su Europos Sąjungos vidurkiu, Lietuvoje širdies ir kraujotakos sistemos ligos sudaro daugiau nei 56...
Geg
TOP 5 efektyvūs būdai, kaip stiprinti širdį
Širdis yra vienas svarbiausių žmogaus organizmo organų – jos vaidmuo mūsų gyvenime sunkiai įkainojamas. Šis...
Geg
Kaip sau padėti kenčiant nuo stuburo iškrypimo
Stuburo iškrypimas, dar vadinamas idiopatine skolioze, yra sutrikimas, kuris dažniausiai pasireiškia paauglystėje, tačiau neapsiriboja tik...
Geg
Atostogos reikalingos ne tik vasarą: kodėl poilsis svarbus?
Įsibėgėjus rudeniui, daugelio žmonių dienotvarkė pasidaro itin įtempta, o kokybiško poilsio poreikis neretai patenka į...
Geg
Sukluskite: šie 6 ženklai rodo aukštą cholesterolį kraujyje
Cholesterolis – tai būtina medžiaga, kuri dalyvauja mūsų organizmo ląstelių statyboje ir hormonų gamyboje. Vis...
Geg
Žarnyno vėžys smogia netikėtai: svarbiausi ženklai ir prevencija
Žarnyno vėžys yra viena dažniausių onkologinių ligų Lietuvoje, kuri kasmet diagnozuojama vidutiniškai apie 50 naujų...
Geg
Užkietėjo viduriai? Šios 5 natūralios priemonės padės
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolat patiriamas stresas ir nevisavertė mityba dažnai priveda prie nemalonių virškinimo sutrikimų....
Geg
Per metus mirčių skaičius Lietuvoje išaugo: specialistai ragina susirūpinti
Higienos instituto duomenimis, pernai Lietuvoje mirė 47 746 žmonės – beveik tiek, kiek gyventojų gyvena...
Geg
Tylusis žudikas – skrandžio vėžys: ką svarbu žinoti
Skrandžio vėžys dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes jis pasižymi ypač klastinga eiga. Ši liga nuo...
Geg
Naujausi tyrimai: paprasta gudrybė, mažinanti širdies ligų riziką
Remiantis nauju, Kinijos gyventojų druskos vartojimo įpročius analizavusiu tyrimu, kuris paskelbtas žurnale „BMJ Nutrition Prevention...
Geg
5 dažniausios priežastys, kodėl skauda pilvą pavalgius
Pilvo skausmas yra dažnas ir nemalonus pojūtis, su kuriuo bent kartą gyvenime susiduria dauguma žmonių....
Geg
Pilvo pūtimo mažinimas: pasitelkite gerąsias bakterijas
Nuolatinis pilvo pūtimas yra dažnas ir daugeliui pažįstamas nemalonus simptomas, kuris gali stipriai trikdyti kasdienį...
Geg
8 stebinantys mitai apie mitybą, sportą ir miegą
Nuo pat vaikystės daugelis mūsų sėmėmės įvairių įsitikinimų, kurie dažnai lieka įaugę į mūsų požiūrį...
Geg
Magnetinės audros: kokią įtaką jos mums daro?
Magnetinės audros – šiuolaikinio pasaulio gamtos reiškinys, kurio poveikis juntamas ne tik gamtoje, bet ir...
Geg
Naujausi tyrimai: avokadai – didžiausias cholesterolio priešas
Cholesterolis – tai organizmui būtina riebalinė medžiaga, kurią gamina kepenys ir kuri randama kiekvienoje mūsų...
Geg
Šie simptomai pranašauja pavojingą ligą: įvertinkite
Plaučių vėžys yra viena iš pavojingiausių ir dažniausių onkologinių ligų, kurios rizika stipriai didėja senstant....
Geg
Kakava: ne tik skanus, bet ir naudingas produktas
Kakava daugumai žmonių asocijuojasi su saldžiu karštu gėrimu, kuris vaikystėje dažnai buvo gardinamas pienu ar...
Geg
Sutrikusi skydliaukės veikla: kokių simptomų neignoruoti
Skydliaukės funkcijos sutrikimai yra gana dažna sveikatos problema, galinti ženkliai paveikti žmogaus gyvenimo kokybę. Nuovargis,...
Geg