Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Karščio smūgio simptomai ir kaip nuo jo apsisaugoti
Vasara – tai metas, kai dauguma žmonių noriai leidžia laiką lauke, mėgaujasi saulės spinduliais, vandens...
Geg
Atšilus orams jaučiate žarnyno sutrikimus? Galimos priežastys
Šiltuoju metų laiku mūsų mitybos įpročiai dažnai keičiasi – valgome daugiau šviežių vaisių ir uogų,...
Geg
Pavojingos širdies ligos: kaip apsisaugoti ir pasveikti
Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje, o jų svarba išlieka...
Geg
Apie kokias ligas įspėja naktinis prakaitavimas ir kaip sau padėti
Naktinis prakaitavimas dažnai yra laikomas nereikšmingu fiziologiniu reiškiniu, susijusiu su kambario temperatūra ar dienos metu...
Geg
Kodėl trūksta magnio? Kokie simptomai įspėja apie trūkumą?
Magnis dažnai vadinamas „gyvybės mineralu“ – jo svarba mūsų organizmui yra neabejotina. Šis mikroelementas atlieka...
Geg
Gerosios bakterijos žarnyne – kodėl jos tokios svarbios?
Žarnyno mikrobioma – tai milijardų mikroorganizmų, daugiausia bakterijų, kompleksas, gyvenantis mūsų žarnyne. Nustatyta, kad net...
Geg
Kepenų pažeidimai vystosi nebyliai: simptomai ir priežastys
Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus organizmo organų, atliekantis daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Jas dažnai vadina...
Geg
Mityba sergant onkologinėmis ligomis: ar galima laikytis dietų?
Serpant onkologinėmis ligomis labai svarbu rūpintis tinkama mityba, kuri gali padėti pagerinti gydymo efektyvumą, stiprinti...
Geg
Klastinga plaučių uždegimo liga: gydytojos perspėjimai
Plaučių uždegimas – tai viena pavojingiausių kvėpavimo takų infekcijų, kuri dažnai vadinama klastinga liga dėl...
Geg
7 būdai, kaip susikurti sveiką ir aktyvią ryto rutiną
Rytas yra itin svarbi dienos dalis, nuo kurios priklauso ne tik mūsų nuotaika, bet ir...
Geg
Moters nuotraukoje užfiksuotas guzelis – vėžio simptomas
2015 metais Lorna Nickson Brown sulaukė šoko naujienos – jai buvo diagnozuotas skydliaukės vėžys. Tuo...
Geg
Tai sužinoję niekada neišmesite arbūzų sėklų
Arbūzai yra ne tik gardus ir gaivus vasaros vaisius, bet ir naudingas sveikatai dėl savo...
Geg
Vienas dalykas, kuris kenkia organizmui labiau nei cukrus
Dauguma žmonių žino, kad smarkiai perdirbtas maistas, turintis daug cukraus, neigiamai veikia žarnyno sveikatą. Tačiau...
Geg
Kūdikis vos neteko kojų pirštukų: mama įspėja tėvus
Rūpinimasis vaikų sveikata ir saugumu yra viena svarbiausių užduočių kiekvienam tėvui. Nors dažniausiai susiduriame su...
Geg
Cholesterolis: ką svarbu žinoti ir kaip sumažinti lygį
Cholesterolis – viena iš labiausiai aptarinėjamų medžiagų sveikatos kontekste, ypač kalbant apie širdies ir kraujagyslių...
Geg
Vitaminas D: trūkumas žiemą daugeliui lietuvių
Vitaminas D, dar vadinamas kalciferoliu, yra riebaluose tirpus vitaminas, turintis nepaprastai svarbią funkciją mūsų organizme....
Geg
Pastarnokų nauda ir panaudojimo būdai kasdieniame gyvenime
Pastarnokai yra daržovės, priklausančios salierinių šeimai, artimos morkų, salierų, petražolių ir krapų giminei. Šie augalai...
Geg
TOP5 daržovės stipraus imuniteto palaikymui
Imuninė sistema atlieka svarbų vaidmenį mūsų organizmo apsaugoje nuo įvairių infekcijų ir ligų. Siekiant palaikyti...
Geg
7 svarbios priežastys įtraukti lęšius į mitybą
Lęšiai – vienas iš seniausių ir labiausiai vertinamų maisto produktų visame pasaulyje. Jie būna įvairių...
Geg
Kodėl verta pasirinkti ghi sviestą?
Ghi sviestas, dar žinomas kaip lydytas sviestas, yra ilgai vertinamas produktas ne tik tradicinėje indų...
Geg