Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Gydytoja įspėja: aštraus maisto vartojimas gali sustiprinti nemalonius menopauzės simptomus
Menopauzė yra natūralus moters gyvenimo etapas, dažniausiai prasidedantis nuo 45 iki 55 metų amžiaus, kai...
Geg
Refliuksas – klastingas stemplės vėžio ženklas: gydytojas pataria, kaip atpažinti pavojų
Stemplės vėžys yra viena iš klastingų onkologinių ligų, kuri neretai diagnozuojama tik pažengusioje stadijoje. Įprasti...
Geg
Šio mineralo nauda neįtikėtina: stiprina imunitetą ir naikina priešvėžines ląsteles
Mineralas selenas jau ilgą laiką pripažįstamas kaip itin svarbi medžiaga žmogaus organizmui, o pastarųjų metų...
Geg
Ar kava tikrai padeda mesti svorį? Svarbi viena detalė
Kava neabejotinai yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, vertinamas ne tik dėl savo skonio, bet ir...
Geg
Už grotų gauna tai, ko dori piliečiai laukia ilgoje eilėje: „Turbūt reikia sėsti į kalėjimą“
Pastarųjų metų įvykiai kalėjimų medicinos srityje atkreipia dėmesį į ne vieną svarbų ir dažnai visuomenei...
Geg
Mokslininkė įspėjo dėl populiaraus kokosų aliejaus: tai grynas nuodas
Kokosų aliejus pastaraisiais metais išpopuliarėjo kaip sveikatingumo priemonė, kuri, kaip teigiama, padeda spręsti įvairias sveikatos...
Geg
Kas antras burnos vėžiu sergantis pacientas kreipiasi tik sulaukęs ketvirtos stadijos: kaip atpažinti ligą ir ką svarbu žinoti?
Burnos vėžys – sudėtinga ir pavojinga liga, kuri kasmet nusineša daug gyvybių ir kelia grėsmę...
Geg
Dažnai skauda galvą? Pagalba gali būti vienas svarbus mikroelementas
Galvos skausmai – viena iš dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus. Nors dažnai...
Geg
Įsidėmėkite: efektyvūs būdai kraujospūdžiui sumažinti be vaistų
Aukštas kraujo spaudimas, dar vadinamas arterine hipertenzija, yra viena pagrindinių priežasčių, lemiančių rimtas sveikatos problemas,...
Geg
10 būdų, padėsiančių efektyviai išvalyti kepenis: jausitės žymiai energingesni
Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus organizmo organų, kuris atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų, įskaitant toksinų...
Geg
3 didžiausi sveikos širdies priešai: kurie maisto produktai didina kraujospūdį ir skatina svorio augimą
Sveika ir stipri širdis yra pagrindas ilgai ir kokybiškai gyventi. Tačiau dažnai mūsų kasdieniai įpročiai,...
Geg
9 Paprasti užkandžiai, kurie gali padėti palaikyti kolageno gamybą
Kolagenas yra svarbus baltymas, kuris suteikia struktūrą ir paramą mūsų organizmo jungiamiesiems audiniams, odai, kaulams,...
Geg
Kas nutinka jūsų kraujo cukraus lygiui naudojant dirbtinius saldiklius vietoje cukraus
Dirbtiniai saldikliai vis dažniau naudojami kaip alternatyva cukrui dėl jų gebėjimo suteikti saldumo nepridedant papildomų...
Geg
Dietologai paaiškina, kas iš tiesų skaitoma visaverčiais grūdais ir kaip rinktis maisto produktus pagal etiketes
Visaverčiai grūdai yra svarbi sveikos mitybos dalis, kuri užtikrina ne tik gausų maistinių medžiagų kiekį,...
Geg
5 Sveikiausios konservuotos žuvies rūšys dėl omega-3, baltymų ir būtinų maistinių medžiagų
Konservuota žuvis yra tikras maistinių medžiagų lobynas. Joje gausu omega-3 riebalų rūgščių, aukštos kokybės baltymų,...
Geg
Saulėgrąžų sėklos ir graikiniai riešutai: kuris produktas geriausiai veikia smegenų sveikatą?
Smegenų sveikata yra itin svarbus aspektas mūsų bendros sveikatos gerovei. Jie lemia mūsų gebėjimą mąstyti,...
Geg
Dietologė atskleidžia, kuris mitybos įprotis yra labiausiai nuvertintas – ir tai ne tai, ką manytumėte
Šiandien, kai kasdien gauname daugybę informacijos apie įvairias dietas ir maisto papildus, ne visada lengva...
Geg
Dietologė atskleidžia 7 įpročius, galinčius sukelti naktinius cukraus kraujyje svyravimus
Cukraus kiekis kraujyje natūraliai kinta visos dienos metu, taip pat ir naktį. Žmonėms, sergantiems diabetu,...
Geg
Spanguolių raudonas pigmentas – naudingas jūsų žarnynui, teigia dietologai
Spanguolės tradiciškai vertinamos dėl jų teigiamo poveikio šlapimo takų sveikatai, tačiau naujausi tyrimai atskleidžia dar...
Geg
Kas nutinka Jūsų kraujo cukrui, jei reguliariai valgote šparagus
Šparagai – vertingas maisto produktas, kuris gali padėti tinkamai reguliuoti kraujo cukraus lygį. Jie pasižymi...
Geg