Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Pradėkite dieną ramiai ir produktyviai: du esminiai žingsniai tobulai ryto rutinai
Ar kada susimąstėte, kaip ryto pradžia nulemia visos dienos eigą? Daugelis sėkmingų žmonių pabrėžia, kad...
Bal
Kava ar arbata: dietologės įžvalgos – kuris gėrimas naudingesnis jūsų sveikatai?
Kava ir arbata – du populiariausi gėrimai pasaulyje, be kurių daugelis neįsivaizduoja savo dienos pradžios...
Bal
Plaukų slinkimas: kada natūralu, o kada signalas, kad reikia sunerimti? Gydytoja trichologė atskleidžia visą tiesą
Pastaraisiais metais pastebimas padidėjęs pacientų, kenčiančių nuo plaukų slinkimo, plikimo ar galvos odos problemų, skaičius....
Bal
Ilgiausias gyvenimas: mokslininkai atskleidžia, kas iš tiesų lemia ilgaamžiškumą ir kaip gyventi ilgiau
Ilgaamžiškumo tema pastaraisiais metais sparčiai populiarėja, nuolat diskutuojama apie tai, kaip išlaikyti gerą savijautą vyresniame...
Bal
Šokiruojantis skaičius: 40% vėžio atvejų galima išvengti! Ekspertai atskleidžia, kas labiausiai didina riziką
Didžiulė pažanga, bet ir nauji iššūkiai kovoje su vėžiu „Per pastaruosius 30 metų buvo padaryta...
Bal
Liga, atimanti atmintį: sūnaus širdį verianti istorija ir gydytojos patarimai demencija sergančiųjų artimiesiems
Demencija – lėtinis ir progresuojantis galvos smegenų sutrikimas, pažeidžiantis smegenų ląsteles ir suprastinantis ryšį tarp...
Bal
Nuolatinis nerimas: ar jau metas kreiptis į specialistus? Psichologės įžvalgos ir patarimai, kaip valdyti nerimą kasdien
Nerimas – tai jausmas, su kuriuo susiduria daugelis žmonių. Jis gali pasireikšti kaip trumpalaikė reakcija...
Bal
Kavos ir arbatos galia širdžiai: kiek gėrimų per dieną padės saugoti sveikatą?
Artėjant Pasaulinės širdies dienos minėjimui, gydytojas dietologas Edvardas Grišinas dalinasi atsakymu į dažną klausimą –...
Bal
Vaistininkė atskleidžia: 3 esminės klaidos, dėl kurių vitaminai neįsisavinami
Kasdien vartojant vitaminus ir mineralus, dažnai susiduriama su klausimu: ar organizmas iš tiesų įsisavina visas...
Bal
Tylusis pavojus širdžiai: kardiologė atskleidžia, kodėl kiekvienas 40-metis privalo žinoti savo cholesterolio lygį
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena dažniausių mirties priežasčių visame pasaulyje, o padidėjęs cholesterolis yra...
Bal
Magnis: Gyvybiškai Svarbus Mineralas Jūsų Ilgaamžiškumui ir Energingumui
Magnis – tai vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme, atliekantis gyvybiškai svarbų vaidmenį daugybėje biologinių procesų....
Bal
Paslaptis atskleista: kuri arbata – juodoji, žalioji ar baltoji – stipriausia jūsų sveikatai?
Milijonai žmonių visame pasaulyje kasdien mėgaujasi puodeliu arbatos. Tai ne tik malonus gėrimas, bet ir,...
Bal
Norite lėčiau senti ir jaustis geriau? Mokslininkai atskleidžia pagrindinį kaltininką
Ar žinojote, kad jūsų organizmo amžius gali būti didesnis arba mažesnis nei nurodyta gimimo liudijime?...
Bal
Aštrus protas bet kokiame amžiuje: geriausi pratimai smegenims po 60-ies
Kūno judesiai, mąstymas, sprendimų priėmimas ir net emocijos – visa tai valdo vienas nuostabus organas:...
Bal
Klastinga liga pasiglemžia gyvybes: Vilniaus rajonas siūlo nemokamą išeitį ir patogumą!
Krūties vėžys – viena klastingiausių ir dažniausiai pasitaikančių onkologinių ligų tarp moterų visame pasaulyje ir...
Bal
Skydliaukės paslaptys: kodėl moterys serga 8 kartus dažniau ir kaip apsisaugoti?
Skydliaukė – gyvybiškai svarbi liauka, veikianti žmogaus organizmą jau nuo pat vaisiaus vystymosi stadijos. Jos...
Bal
Pamirškite vaistus: dietistė atskleidžia 3 pagrindinius produktus, padėsiančius suvaldyti cholesterolį
Neretai manoma, kad cholesterolio kiekį kraujyje lemia tik valgomi produktai, tačiau specialistai pabrėžia ir jų...
Bal
Revoliucija vyrų sveikatoje: Kauno klinikose prostatos vėžį diagnozuoja vos per 20 minučių
Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, prostatos vėžys išlieka dažniausia vyrų onkologinė liga. Kiekvienais metais nustatoma...
Bal
Pamirškite stresą: 3 rytiniai įpročiai, kurie tyliai žaloja jūsų ramybę
Daugelis iš mūsų puikiai žino, ką reiškia prastas ryto scenarijus: skubėjimas, vėlavimas ir nuolatinė įtampa....
Bal
Mitybos terapeutė perspėja: štai su kokiu maistu NIEKADA negalima gerti arbatos – gresia pavojus sveikatai
Ar esate kada nors susimąstę, ar jūsų mėgstamiausias puodelis arbatos ar kavos gali pakenkti jūsų...
Bal