Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.

Kokia arbata naudingesnė: šalta ar karšta?

Diskusija apie tai, ar naudingesnė šalta ar karšta arbata, tampa vis populiaresnė tarp sveikos gyvensenos...

31
Geg
Produktai, galintys didinti vėžio ir diabeto riziką

Tam tikri maisto pramonėje plačiai naudojami konservantai kelia susirūpinimą dėl galimos ilgalaikės įtakos sveikatai. Dietologas...

31
Geg
Ar valgyti granatą su sėklomis: nauda, žala, rekomendacijos

Žiemą granatai dažnai atsiranda ant pirkėjų lėkščių, tačiau kartu kyla ir klausimų: ar būtina kramtyti...

31
Geg
Apversta mitybos piramidė: pavojingas eksperimentas ar išsigelbėjimas?

Metų pradžioje daug žmonių susitelkia į pažadus sveikiau gyventi: sportuoti, atsikratyti papildomų kilogramų, pakeisti mitybą....

31
Geg
30 augalinių produktų per savaitę: specialistė paaiškino naudą

Konceptas „30 augalinių produktų per savaitę“ skatina per septynias dienas suvartoti bent 30 skirtingų augalinės...

31
Geg
Penki produktai, kuriuose yra daugiausia geležies

Geležis yra vienas iš pagrindinių mikroelementų, būtinas organizmo funkcionavimui: ji reikalinga hemoglobino sintezei, deguonies pernešimui...

31
Geg
7 geriausi maisto produktai žarnyno sveikatai šiemet

Žarnyno sveikata šiemet išlieka viena svarbiausių sveikatos temų, o gastroenterologas Joseph Salhab pateikė septynis maisto...

31
Geg
Penki požymiai, kad metas atkreipti dėmesį į kepenis

Kepenys yra vienas svarbiausių ir kartu „tyliausių“ organizmo organų: jos valo kraują, neutralizuoja toksinus, dalyvauja...

31
Geg
Kaip maisto ruošimas gali pakenkti sveikatai

Sveika mityba dažnai siejama su tinkamu produktų pasirinkimu, tačiau naujausi tyrimai pabrėžia, kad ne mažiau...

31
Geg
Alyvuogių aliejaus galia: 3 priežastys vartoti kasdien

Alyvuogių aliejus, ypač ypač tyras (extra-virgin), yra vienas svarbiausių sveikos mitybos komponentų, kurio nauda pagrįsta...

31
Geg
Dietologė atskleidė: kiaušiniai lieknėjimui ir raumenims

Kiaušiniai yra vienas universaliausių ir ekonomiškiausių maisto produktų, kuriuos dietologai dažnai rekomenduoja tiek lieknėjantiems, tiek...

31
Geg
Mokslininkai įspėja: pusryčių praleidimas kelia riziką

Pastarasis tyrimas, publikuotas leidinyje „Immunity“, vėl atkreipia dėmesį į ritmiško ryto valgymo svarbą. Mokslininkai, tarp...

31
Geg
Mintys neleidžia užmigti? Specialistas pataria, kaip įveikti nerimą

Daugelis pažįsta situaciją: galva palietus pagalvę smegenyse įsijungia nuolatinis minčių ir nerimo srautas, kuris trukdo...

31
Geg
Kasdienis kavos puodelis gali pakeisti vaistus

Daugeliui kasdienis kavos puodelis yra neatsiejama ryto dalis. Naujausi moksliniai tyrimai atkreipia dėmesį, kad kava...

31
Geg
Kas geresnis baltymų šaltinis: graikiškas jogurtas ar varškė

Graikiškas jogurtas ir varškė dažnai minima kaip patikimi baltymų šaltiniai kasdienei mitybai. Abu produktai yra...

31
Geg
11 magnio trūkumo simptomai, kuriuos reikėtų žinoti

Magnis yra gyvybiškai svarbus mineralas, įtraukiantis daugybę organizmo funkcijų – nuo energijos gamybos iki nervų...

31
Geg
Grožio injekcijos – medicininė procedūra, ką žinoti?

Grožio injekcijos – tiek hialurono rūgšties užpildai, tiek botulino toksino injekcijos – tapo plačiai prieinamomis...

31
Geg
Vaistininkė įspėja: netinkamai suderinti maisto papildai kelia pavojų sveikatai

Vis daugiau žmonių savarankiškai renkasi maisto papildus siekdami geresnės savijautos ar stipresnio imuniteto, tačiau neįvertinus...

31
Geg
Nemaloni tema – prakaitavimas: kada higienos priemonės nepadės?

Padidėjęs prakaitavimas ir intensyvesnis jo kvapas daugeliui sukelia nepatogumų ir neretai priverčia ieškoti greitų sprendimų...

31
Geg
Nutukimas ir alkoholis – mirtinas derinys: mokslininkai įspėja apie pavojų kepenims

Gydytojai įspėja, kad žmonėms, turintiems antsvorio arba nutukusių asmenų grupei, alkoholio vartojimas yra žymiai pavojingesnis...

31
Geg