Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.

Pakeiskite rytinę kavą auksiniu pienu – sveikatos eliksyras

Auksinis pienas – tradicinis gėrimas, kuriame pagrindinį vaidmenį atlieka ciberžolė. Jį galima vartoti kaip alternatyvą...

31
Geg
Geriau nei burokėliai: 5 produktai kraujospūdžiui

Burokėliai ir jų sultys dažnai minimi kaip greitas būdas sumažinti kraujospūdį, tačiau efekto trukmė dažnai...

31
Geg
Vaistininkė pataria: 5 dažniausios virškinimo problemos

Virškinimo sutrikimai yra vieni dažniausių skundų, su kuriais susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Didelis ir riebi...

31
Geg
Produktai, mažinantys cholesterolį ir palaikantys širdį

Kasdienė mityba tiesiogiai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Tam tikri produktai padeda sumažinti mažo...

31
Geg
Po 50 metų – šis simptomas gali reikšti vėžį

Menopauzė dažniausiai prasideda tarp 40–50 metų ir žymi moters reprodukcinio laikotarpio pabaigą. Daugumai moterų šis...

31
Geg
Kava nevalgius ir pavojinga trijulė – ką žinoti

Kava išlieka vienu populiariausių gėrimų dėl aromato, skonio ir energizuojančio poveikio, tačiau kai kurie jos...

31
Geg
Kodėl nuolat norisi saldumynų?

Žiemą daugelis žmonių pastebi stipresnį potraukį saldumynams. Tai nėra vien tik valios stoka – už...

31
Geg
Kaip apsaugoti smegenis nuo senėjimo: ribota dieta kaip raktas

Daugelio žmonių rūpestis – kaip išsaugoti smegenų sveikatą senstant. Nauji Bostono universiteto mokslininkų tyrimo duomenys...

31
Geg
Ką suvalgyti prieš miegą: 5 geriausi produktai

Ramus ir kokybiškas miegas yra vienas pagrindinių geros savijautos veiksnių. Jis daro įtaką energijai, nuotaikai,...

31
Geg
Dažni nuotaikų svyravimai gali slėpti rimtą sveikatos sutrikimą

Gydytojai įspėja, kad dažni ir staigūs nuotaikų svyravimai neretai gali būti ne tik laikini emociniai...

31
Geg
Kai vaistai ima kenkti: kaip suprasti perdozavimą?

Vis dažniau pacientai kreipiasi į vaistines ne vien konkretaus preparato, bet ir norėdami, kad būtų...

31
Geg
Infarktas vis dažniau smogia be įspėjimo

Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) Lietuvoje išlieka pagrindine mirties priežastimi, o miokardo infarktai vis dažniau...

31
Geg
Ekspertai: vitamino E perdozavimas didina smegenų kraujavimo riziką

Ką parodė tyrimai Pastarųjų metų tyrimai atkreipia dėmesį į tai, kad ilgalaikis ir didelėmis dozėmis...

31
Geg
Ką valgyti žiemą, kad stiprintumėte imunitetą

Žiema dažnai atneša ne tik šalčius, bet ir didesnę peršalimo bei gripo riziką. Tinkama mityba...

31
Geg
Sustiprinti imunitetą po peršalimo: 7 veiksmingi būdai

Peršalimas dažnai palieka ne tik simptomus, bet ir išsekusį organizmą: sumažėja jėgos, atsiranda nuovargis, oda...

31
Geg
Medikų įspėjimas: „nekaltas“ prakaitavimas – širdies priepuolio pranašas

Staigus ir gausus prakaitavimas, kuris iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti kaip nereikšmingas simptomas, medikų vertinimu...

31
Geg
Pirtis – ne tik malonumas: kada ji pavojinga?

Pirtis yra plačiai vertinama kaip atsipalaidavimo ir sveikatinimosi priemonė: ji mažina raumenų įtampą, gerina savijautą...

31
Geg
Greitesnė medžiagų apykaita: taisyklė verta išbandyti

Organizmo medžiagų apykaita lemia energijos gamybą ir tinkamą kūno funkcijų veikimą. Ji ne tik įtakoja...

31
Geg
Lieknėjimas: vienas produktas gali sugadinti pastangas

Balta duona – kas joje blogai? Tai dažnas klausimas žmonėms, siekiantiems sveikesnės mitybos ar norintiems...

31
Geg
Kaip užbėgti už akių virškinimo sutrikimams, kad jie nesugadintų švenčių?

Likus mėnesiui iki didžiųjų švenčių daugelis pradeda planuoti vaišes ir dekoracijas. Tačiau vaistininkė Kristina Krutinaitytė-Jančiukienė...

31
Geg