Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Tinsta galūnės? Neignoruokite – tai gali būti pirmieji rimtų ligų arba vaistų šalutinio poveikio požymiai
Vasaros metu dažnai susiduriame su tinimu – daugelio žmonių patiriamu diskomfortu, kuris pasireiškia patinusiais kulkšniais,...
Geg
Kraujavimas iš nosies: kurio vitamino trūkumas gali jį sukelti ir kaip tinkamai sustabdyti?
Šiltuoju metų laiku, kai dažnai patiriame intensyvesnį fizinį krūvį ar ilgiau būname saulėje, daugelis gali...
Geg
Kodėl net ir laimingi žmonės renkasi terapiją
Psichoterapeutų kabinetuose dažnai sėdi žmonės, kenčiantys nuo įvairių psichinės sveikatos sutrikimų: depresijos, nerimo, dėmesio sutrikimų...
Geg
Uogų sezonas: kas stiprina organizmą, o kas – sukelia pilvo sutrikimus?
Vasara – tai sezonas, kai galime mėgautis gausybe šviežių, sultingų uogų ir vaisių, kurios ne...
Geg
4 paprastos taisyklės, kurios padės išlaikyti mitybos balansą vasaros laikotarpiu
Vasara daugeliui asocijuojasi su malonumais – saldūs ledai, grilio patiekalai, gaivūs gėrimai ir ilgos linksmybės...
Geg
Harvardo mokslininkai: kūno svorį vertinti tiksliau nei pagal KMI
Naujausias Harvardo universiteto mokslininkų tyrimas atskleidžia, kad kūno svorio ir su juo susijusių sveikatos rizikų...
Geg
Saldikliai: ar verta jų bijoti, ar saugu vartoti?
Vis daugiau žmonių siekia sumažinti cukraus vartojimą ir gyventi sveikiau, todėl jiems aktualu rasti saugias...
Geg
Kaip kajeno pipirai, imbieras ir česnakai gali padėti natūraliai gerinti medžiagų apykaitą
Medžiagų apykaita yra svarbiausias procesas organizme, lemiantis energijos gamybą, augimą ir tinkamą organizmo funkcijų palaikymą....
Geg
Širdies nepakankamumas: kaip atpažinti pirmuosius požymius ir kodėl svarbu jų neignoruoti
Širdis – tai nuolatinis variklis, kuris nepertraukiamai pumpuoja kraują, aprūpindama visus organizmo audinius gyvybiškai svarbiu...
Geg
Pernai sumažėjo alkoholio ir tabako vartojimas, tačiau didėjo mirčių dėl žalingų įpročių skaičius
Remiantis 2024 m. Valstybės duomenų agentūros pateikta statistika, Lietuvos gyventojų alkoholio ir tabako vartojimas praėjusiais...
Geg
Gydymas užsienyje: kada Lietuvos pacientai siunčiami į kitas šalis ir kas už tai moka?
Nors Lietuvoje sveikatos priežiūros sistema suteikia didžiąją dalį būtinų medicininių paslaugų, kartais pasitaiko atvejų, kai...
Geg
Ilgaamžiškumas – mūsų rankose: genetikas atskleidė, ką verta stebėti, jei norite gyventi ilgiau
Ilgaamžiškumo tema vis dažniau domina tiek mokslininkus, tiek žmones, siekiančius pagerinti savo gyvenimo kokybę ir...
Geg
Ar tikrai nevalgote cukraus? Šeimos gydytoja atskleidė, kuriuose produktuose jo gaunate daugiau nei įsivaizduojate
„Tuščios kalorijos“ – dažnas epitetas, kuriuo apibūdinamas cukrus, tačiau iš tiesų jis atlieka svarbų vaidmenį...
Geg
Miegas ir nutukimas: glaudus ryšys, kurį svarbu suprasti
Vis gausėjantys moksliniai tyrimai parodo, kad miegas ir kūno svoris yra neatsiejami vienas nuo kito....
Geg
Neišgeriantiems pakankamo vandens kiekio pasiūlyta išeitis
Suaugusiam žmogui rekomenduojama kasdien išgerti bent 1,5 litro vandens. Tačiau daugelis nesugeba suvartoti net pusės...
Geg
Kova su antsvoriu: kada užtenka sveikos gyvensenos, o kada reikalingos papildomos priemonės?
Pastarųjų metų visuomenės nuomonės apklausos atskleidžia, kad didelė dalis antsvoriu ar nutukimu besiskundžiančių žmonių pirmiausia...
Geg
Mitai apie celiulitą: vien sporto ir tinkamos mitybos gali nepakakti
Celiulitas dažnai suvokiamas kaip problema, susijusi tik su antsvoriu ar fizinio aktyvumo stoka. Tačiau šiame...
Geg
Prastai miegate? Priežastis gali slypėti jūsų žandikaulyje
Miegas yra vienas iš svarbiausių žmogaus organizmo poreikių, lyginant su mityba ar fiziniu aktyvumu. Tačiau...
Geg
Gydytojo konsultacija gyvai ar nuotoliu: ką ir kodėl renkasi lietuviai šiandien
Šiuolaikinės sveikatos priežiūros sistemos kaita ir technologijų pažanga lemia vis dažnesnį nuotolinių gydytojų konsultacijų pasirinkimą....
Geg
Antsvorio ir nutukimo dilema: ar tai tik estetinė problema ar rimtas pavojus sveikatai?
Antsvoris ir nutukimas – tai ne tik estetinė problema, kaip dažnai manyta visuomenėje. Gyventojų apklausos...
Geg