Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Neišgeriantiems pakankamo vandens kiekio pasiūlyta išeitis
Suaugusiam žmogui rekomenduojama kasdien išgerti bent 1,5 litro vandens. Tačiau daugelis nesugeba suvartoti net pusės...
Geg
Kova su antsvoriu: kada užtenka sveikos gyvensenos, o kada reikalingos papildomos priemonės?
Pastarųjų metų visuomenės nuomonės apklausos atskleidžia, kad didelė dalis antsvoriu ar nutukimu besiskundžiančių žmonių pirmiausia...
Geg
Mitai apie celiulitą: vien sporto ir tinkamos mitybos gali nepakakti
Celiulitas dažnai suvokiamas kaip problema, susijusi tik su antsvoriu ar fizinio aktyvumo stoka. Tačiau šiame...
Geg
Prastai miegate? Priežastis gali slypėti jūsų žandikaulyje
Miegas yra vienas iš svarbiausių žmogaus organizmo poreikių, lyginant su mityba ar fiziniu aktyvumu. Tačiau...
Geg
Gydytojo konsultacija gyvai ar nuotoliu: ką ir kodėl renkasi lietuviai šiandien
Šiuolaikinės sveikatos priežiūros sistemos kaita ir technologijų pažanga lemia vis dažnesnį nuotolinių gydytojų konsultacijų pasirinkimą....
Geg
Antsvorio ir nutukimo dilema: ar tai tik estetinė problema ar rimtas pavojus sveikatai?
Antsvoris ir nutukimas – tai ne tik estetinė problema, kaip dažnai manyta visuomenėje. Gyventojų apklausos...
Geg
Melsvi kapiliarų „voratinkliai“ ant kojų – ką jie reiškia ir kada kreiptis į gydytoją?
Artėjant vasaros sezonui, kuomet dėvima lengvesni ir trumpesni drabužiai, dažnai pastebime melsvus smulkių kraujagyslių tinklus,...
Geg
Ligų prevencinės programos Lietuvoje: kodėl lietuviai jas taip vengia naudotis?
Sveikatos priežiūros specialistai nuolat pabrėžia, kad vien gydyti ligas nepakanka. Kur kas efektyviau yra užkirsti...
Geg
70 valandų per savaitę – asmeniniam gyvenimui. Ar iš tiesų įmanoma?
Net jei nesijaučiame darboholikais ar perfekcionistais, neretai susiduriame su laiko stoka. Atrodo, jog parą reikėtų...
Geg
Ruošiame odą vasarai: kokios klaidos kenkia veido odai?
Atšilus orams ir ateinant pavasariui, daugelis pradeda aktyviau rūpintis savo odos būkle ir jos pasiruošimu...
Geg
Patarimai, kurie padės ryte išsibudinti lengviau ir jaustis žvaliau
Pavasarį, pereinant prie vasaros laiko, daugelis susiduria su iššūkiu – tarsi „prarandame“ vieną valandą miego....
Geg
Mums neskirtas maistas – mitai ir tikroji realybė
Gyvenimo būdo ir mitybos įpročių pokyčiai pastaraisiais metais sukėlė didėjantį susidomėjimą nepageidaujamomis maisto sukeltomis organizmo...
Geg
Trūksta vitamino D, nors jį vartojate papildomai? Gali būti pasirinkta netinkama forma
Vitaminas D yra itin svarbus mūsų sveikatai, jo trūkumas gali paveikti daugelį organizmo funkcijų, o...
Geg
Dažniausios ausų, nosies ir gerklės ligos: ką svarbu žinoti ir kaip jų išvengti
Ausų, nosies ir gerklės ligos – tai itin dažni sveikatos sutrikimai, su kuriais susiduria tiek...
Geg
Gydytoja: savavalis ir nepagrįstas vaistų ar papildų vartojimas nepadės imunitetui
Pastebėjus dažną peršalimą, nuolatinį nuovargį ar kitus nepaaiškinamus sveikatos sutrikimus, neabejotinai verta susimąstyti apie imuninės...
Geg
Už prastą nuotaiką ir energijos stoką gali atsakingos rimtos ligos
Atėjus šaltajam sezonui, mūsų organizmas susiduria su daugybe iššūkių: dažnėja peršalimo ligos, stipriai nusilpsta imuninė...
Geg
Plaukų slinkimas: kiek plaukų netenkame yra normalu?
Kasdien šukuojantis ar plaunant plaukus galima pastebėti išslinktančių plaukų. Tai nemaloni, tačiau dažnai natūrali žmogaus...
Geg
Funkcinių grybų papildai – tikroji panacėja ar tik laikinė mada?
„Grybai – tai didžiulis, neišnaudotas naujų galingų vaistų šaltinis“, – teigia garsus mikologas Paulas Stametsas...
Geg
Išvengti sunkių ligų padeda prevencinės sveikatos programos
Lietuvoje veikiančios penkios pagrindinės ligų prevencinės programos yra skirtos gimdos kaklelio, krūties, prostatos (priešinės liaukos),...
Geg
Kuo sveikatai pavojingas ilgas sėdėjimas?
Šiuolaikinėje visuomenėje ilgas sėdėjimas tapo viena opiausių sveikatos problemų, ypač kai daug žmonių dirba sėdimą,...
Geg