Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.

Atminties aiškumui: 1 arbatinis šaukštelis per dieną atitolina senatvę

Šiandien dažnai pamirštame kasdienes smulkmenas: išjungti lygintuvą, prisiminti gimtadienius ar susitikimus. Tokį elgesį visuomenėje kartais...

11
Bir
Kodėl moterys po 40 metų turėtų valgyti džiovintas slyvas: mokslininkų paaiškinimas

Sulaukus keturiasdešimties organizme vyksta daug pokyčių: sulėtėja medžiagų apykaita, keičiasi hormonų pusiausvyra, didėja rizika kaulų...

11
Bir
Saugu tik atrodo: UV spinduliai veikia net pro debesis ir stiklą

Daugeliui saulė asocijuojasi su poilsiu, įdegiu ir gera savijauta, tačiau nuo jos poveikio slypi rimtos...

11
Bir
Mokslininkai rado paprastą būdą pažaboti pyktį – tai ne tabletės

Moksliniai duomenys ir pagrindiniai rezultatai Pensilvanijos universiteto mokslininkų atlikta didelio masto metaanalizė, apjungianti 29 tyrimus...

11
Bir
Jie tukina: mitybos specialistai įvardijo 4 produktus, nuo kurių turėtumėte bėgti

Mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių kūno svorį ir bendrą sveikatą. Nors daugumai žmonių patinka...

11
Bir
Ką daryti, jei vargina nemiga: mitybos specialistai išskyrė gėrimą Nr. 1, padedantį geriau miegoti

Nemiga vargina daugelį: sunku užmigti, dažnai nubudama naktį arba neatsigauti ryte. Miego kokybę lemia ne...

11
Bir
Mitybos specialistai įvardijo 5 priežastis, kodėl žmogus nemeta svorio net ir esant kalorijų deficitui

Net jei jūs stengiatės laikytis kalorijų deficito, svoris gali stovėti vietoje. Specialistai atkreipia dėmesį, kad...

11
Bir
Kodėl net ir laimingi žmonės lanko terapiją

Dažnai laikome laimę akivaizdžia sėkmės ženklu: geras darbas, stabilios finansinės sąlygos, šeima ir kelionės. Tačiau...

11
Bir
Svorio metimo mitai, su kuriais susiduria daugelis moterų

Kai tiek daug „ekspertų“ dalijasi nuomonėmis internete, išties sunku atskirti faktus nuo prasimanymų. Šis tekstas...

11
Bir
Mokslininkai įvardijo 3 maisto produktus, kurie blogina atmintį: jų neturėtų vartoti vyresni nei 50 metų žmonės

Reguliariai vartojami tam tikri maisto produktai gali turėti reikšmingą neigiamą poveikį pažinimo funkcijoms ir padidinti...

10
Bir
Kaip sprendžiama, kam atiteks donoro organas?

Donoro patvirtinimas ir bendroji tvarka Organų donorystė yra sudėtingas medicininis ir etinis procesas, kai sprendimas...

10
Bir
Pasaulyje plinta itin nuodinga medžiaga – mirti galima įkvėpus jos dulkių

Vienas pavojingas incidentas, kai pareigūnui ant drabužių patekę fentanilio milteliai privertė jį prarasti sąmonę, dar...

10
Bir
Parduotuvėse randamas produktas mažina ankstyvos mirties riziką

Riešutai – paprastas ir plačiai prieinamas produktas, kurį galima rasti beveik kiekvienoje parduotuvėje. Pastaraisiais dešimtmečiais...

10
Bir
Įsilašino vandenilio peroksido į ausį: rezultatas patiktų visiems

Įsilašino vandenilio peroksido į ausį: rezultatas patiktų visiems Ausų siera – natūrali organizmo apsauga, kuri...

10
Bir
Vaistininkė paaiškino: kodėl antioksidantai vadinami jaunystės ir sveikatos šaltiniu?

Antioksidantai – terminai, kuriuos dažnai girdime kalbant apie sveiką mitybą, odos priežiūrą ir ilgaamžiškumą. Tačiau...

10
Bir
Garsios žolininkės paslaptys: kaip įveikti cholesterolį, sumažinti aukštą kraujospūdį ir prisišaukti turtus

Žolininkė Adelė Karaliūnaitė primena paprastą taisyklę: pirmiausia žiūrėk į maistą. Jos filosofija – „geriausias vaistas...

10
Bir
Šie rytiniai įpročiai jus storina – kaip jų atsikratyti

Sportuojate ir skaičiuojate kalorijas, tačiau svoris vis nekrenta? Kartais priežastys slepiasi ne mitybos schemoje ar...

10
Bir
Nuo nemigos jus išgelbės šie auksiniai patarimai

Nemiga yra dažnas sutrikimas, kuris vargina tiek dirbančius, tiek rūpesčių kupinus žmones. Gydytojas Alvydas Unikauskas...

10
Bir
Pasinaudoję šiais patarimais įdegusi oda džiugins be neigiamų pasekmių

Vasarą daugelis trokšta gražaus įdegio, tačiau reikia prisiminti, kad saulės spinduliai, nors ir suteikia odai...

10
Bir
Šie obuolių sidro acto panaudojimo būdai pakeis jūsų gyvenimą

Obuolių sidro actas yra paplitusi ir palyginti pigi priemonė, kurią daugelis pažįsta kaip kulinarinį ingredientą....

10
Bir