Naujienos pagal žymę:

Profesorius R. Kubilius patarė, kaip sulaukti bent 90-ies metų: išskyrė tris svarbiausius dalykus

Profesorius Raimondas Kubilius, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto kardiologas ir Kulautuvos reabilitacijos ligoninės vadovas, atkreipia dėmesį...

82-ejų senolė nubėgo pusmaratonį: kaip ji atstatė širdies sveikatą ir išlaikė jėgas sulaukusi garbaus amžiaus

Norėdami išlaikyti gerą fizinę formą ir sveiką širdį, dauguma žmonių galvoja, kad su amžiumi reikėtų...

Atraskite paprastą būdą gyventi ilgiau: kelios minutės laiptų lipimo per dieną gali išgelbėti gyvybę

Šiandien, kai dauguma mūsų gyvena sėdimą gyvenimo būdą, svarbu pabrėžti bet kokio judesio naudą sveikatai....

Šimtametės Džoizės ilgaamžiškumo paslaptys: paprasti raktai į sveiką ir laimingą gyvenimą

2024 metais Džoisė Preston atšventė įspūdingą savo šimtmetį. Gimusi 1924-aisiais, ji išgyveno daug svarbių istorinių...

6 kardiologo patarimai, kaip natūraliai prailginti gyvenimą ir išlaikyti sveikatą

Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena pagrindinių mirčių priežasčių Lietuvoje. Visgi daugelį šių ligų galima...

Kaip atsukti biologinį laikrodį 11 metų atgal: gydytojo patarimai ilgam sveikam gyvenimui

52-ejų metų Kalifornijoje gyvenantis gydytojas ir mitybos tyrinėtojas profesorius Kurtas Hongas savo biologinį amžių sugebėjo...

Ar maisto papildai iš tiesų prailgina gyvenimą? Mokslininko atvira kritika ir sveikos gyvensenos tiesos

Ilgaamžiškumas ir ilgaamžio gyvenimo troškimas jau daugelį metų žavi žmoniją, o pastaruoju metu šios temos...

Atraskite paprastą mokslinę paslaptį, kaip gyventi ilgai, sveikai ir laimingai

Šiandien mokslininkai vis labiau pabrėžia, kad norint gyventi ilgai ir išsaugoti gerą fizinę bei psichologinę...

Kretingiškio kasdienybė be mėsos ir kavos: ar tikrai galima sulaukti 120 metų?

Kretingos verslininkas Juozas Maksvytis jau prieš du dešimtmečius atsisakė mėsos ir kavos, o sveikatos specialistai...

Atraskite paslaptį: kaip pirtis gali išvalyti kraujagysles ir prailginti gyvenimą net 10 metų

Pirtis yra viena seniausių ir veiksmingiausių sveikatos stiprinimo priemonių, kuri gyvuoja jau daugiau nei 10...

1 Comment

99 metų vyro ilgaamžiškumo paslaptys: 5 svarbiausi gyvenimo principai, kurie jį išlaikė sveiką

Richardas Mirallesas, 1924 metais gimęs amerikietis, sulaukęs jau 99 metų amžiaus, žavi savo aplinkinius ir...

Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip kasdieniai pasirinkimai lemia Jūsų gyvenimo trukmę

Ilgaamžiškumas – tai vienas svarbiausių ir dažnai siekiamų gyvenimo tikslų. Vis daugiau mokslininkų, tarp jų...

Pusamžė dietologė atskleidžia sėkmės receptą: kaip mityba gali išlaikyti jaunatvišką protą ir sveikatą senatvėje

„Better Nutrition Program“ įkūrėja ir registruota dietologė Ashley Koff ką tik šventė savo 52-ąjį gimtadienį,...

Išskirtiniai kardiologo patarimai: 6 žingsniai link ilgesnio ir sveikesnio gyvenimo

Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje išlieka pagrindine gyventojų mirties priežastimi. Tačiau dauguma šių ligų ir...

Kaip kretingiškio gyvenimo būdas be mėsos ir kavos gali prailginti jūsų gyvenimą iki 120 metų

Šiuolaikinėje visuomenėje vis labiau įsigalėjant sveikos gyvensenos tendencijoms, vis dažniau pasigirsta istorijos apie žmones, kurie...

Kodėl sveiki žmonės suserga, o rizikingai gyvenantys – ne? Mokslininkas pateikia netikėtą atsakymą

Dažnai kyla klausimas: kodėl kai kurie žmonės, nuosekliai laikydamiesi sveikos gyvensenos principų, vis tiek suserga,...

Šimtametės paslaptis: ką gydytojas atskleidė apie ilgaamžiškumą ir medikų išpeiktą maistą

Amerikietė Pearl Berg sulaukė įspūdingo 114 metų amžiaus ir per savo gyvenimą buvo viena iš...

Kraujo tyrimai atskleidžia ilgaamžiškumo paslaptis: kaip sulaukti 100-čio sveikam ir energingam

Ilgaamžiškumas – tai svajonė, kurią siekia daugelis iš mūsų. Nors daug kas priklauso nuo genetikos,...

Lietuvių ilgaamžiškumo paslaptis: genetiko patarimai, kaip gyventi iki 100 metų

Šiandien daugelis lietuvių galėtų gyventi iki 100 metų, o tam svarbiausia yra tinkamas požiūris į...

Kaip atgal atsukti savo biologinį laikrodį: mokslininkų ir ekspertų atskleisti ilgaamžiškumo paslaptys

Birželio viduryje vykusi „Health Optimisation Summit“ konferencija sukvietė pasaulinius sveikatingumo ir ilgaamžiškumo ekspertus, tokius kaip...