Naujienos pagal žymę:
mitybos patarimai
Mitybos specialistė siūlo gerą alternatyvą cukrui visiems
Šiandien, kai vis daugiau dėmesio skiriama sveikos gyvensenos principams, cukraus vartojimo mažinimas tampa viena aktualiausių...
Geg
Pažvelkite į delną ir sužinokite, kaip turėtumėte maitintis tinkamai
Sveika mityba yra kertinis akmuo siekiant išlaikyti gerą sveikatą, tinkamą kūno svorį ir bendrą savijautą....
Geg
Pasitikrinkite, ar neturite slaptos alergijos maistui: svarbiausia, ką apie tai reikia žinoti
Maisto alergijos ir jautrumas yra dažna problema, su kuria tam tikru gyvenimo momentu gali susidurti...
Geg
Atskleista, kuo ypatingi kiaušiniai – užkandžiaukite jais dažniau
Sportininkų mityba dažnai asociuojama su sudėtingais skaičiavimais ir retai naudojamais produktais, tačiau tai tik mitas....
Geg
Norite sveikų kraujagyslių? Išbraukite šį maistą iš savo mitybos raciono
Arterijose susikaupusios apnašos gali smarkiai apriboti kraujo tekėjimą ir sukelti rimtų sveikatos komplikacijų. Nors jokie...
Geg
Atskleidė efektyvų būdą cholesterolio kontrolei be vaistų: gelbsti nuo mirtinų ligų
Aterosklerozė – viena iš dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių, kurią lemia padidėjęs cholesterolio kiekis...
Geg
Profesorius R. Stukas patarė, kuriuo paros metu geriausia vartoti omega-3 papildus: „Reikia tai išnaudoti“
Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau dėmesio skiriama sveikai mitybai ir papildų vartojimui, kurie gali pagerinti bendrą...
Geg
Koks maisto vaidmuo sergant diabetu?
Nancy Baughn jau aštuonerius metus kovodama su antro tipo diabetu patyrė daug iššūkių. Ji kruopščiai...
Geg
Užmirštas pavojus širdžiai: kaip per didelis druskos vartojimas kenkia jums kasdien
Daugelis žmonių neįtaria, kad viena kasdienė mitybos klaida gali žymiai padidinti širdies ir kraujagyslių ligų...
Geg
Valgote mažiau, bet kilogramai nesitraukia? Sužinokite, kokios klaidos trukdo efektyviai numesti svorio
Pradėjote sveikai maitintis ir reguliariai sportuoti, tikėdamiesi, kad kilogramai ims tirpti, tačiau svoris nesikeičia? Tai...
Geg
Mitybos ekspertas atskleidžia: kodėl vitamino D papildai svarbesni nei manyta – saugo nuo vėžio ir demencijos
Vienas iš Didžiosios Britanijos žymiausių sveikatos ekspertų, daktaras Michael Mosley, ilgą laiką skeptiškai žiūrėjo į...
Geg
Tyrimas atskleidė: kokie maisto produktai užkemša kraujagysles ir kaip to išvengti
Dar Antikos laikais garsus gydytojas Hipokratas yra pasakęs: „Tebūnie Jūsų maistas vaistu, o Jūsų vaistai...
Geg
26 Neįkainojami Mitybos ir Sporto Patarimai – Sužinokite, Kaip Pagerinti Savo Sveikatą Dabar!
Sekite 26 efektyvius mitybos ir sporto patarimus sveikesniam gyvenimui Tinkama mityba ir reguliarus fizinis aktyvumas...
Geg
Ar Yra Tobulas Laikas Gerti Salierų Sultis? Mitybos Specialistės Atsakymai Atskleidžia Tiesą
Pastaraisiais metais salierų sultys tapo itin populiariu gėrimu sveikos gyvensenos gerbėjų tarpe. Jas dažnai rekomenduojama...
Geg
6 Efektyvūs Sveikų Riebalų Vartojimo Būdai Geresnei Širdies Sveikatai
Riebalai dažnai sulaukia neigiamos reputacijos dėl jų sąsajų su širdies ligomis, tačiau jie yra būtina...
Geg
6 Sveiki riebalų valgymo būdai širdies sveikatai stiprinti
Riebalai dažnai sulaukia prieštaringų vertinimų dėl jų įtakos sveikatai. Nors per didelis nesveikų riebalų kiekis...
Geg
6 efektyvūs būdai pradėti valgyti riebalus, kurie saugo širdį ir gerina sveikatą
Riebalų vartojimas dažnai sulaukia prieštaringų nuomonių, ypač kai kalbama apie širdies sveikatą. Vis dėlto, ne...
Geg
Eksperto patarimas: Kodėl vitaminas D gali tapti svarbiausia jūsų sveikatos investicija po 60-ies
Vienas iš žinomiausių Didžiosios Britanijos sveikatos ekspertų, daktaras Michael Mosley, plačiai žinomas dėl savo griežtos...
Geg
Vos vienas šaukštas kasdien: mokslininkų atradimas, mažinantis demencijos riziką
Demencija šiuolaikinėje visuomenėje tampa vis dažniau aptariama problema, nes jos rizika didėja kartu su amžiumi....
Geg
Kardiologės perspėjimas: kuri mėsa pavojingiausia jūsų širdžiai ir kaip pasirinkti sveikiau
Mėsa nuo seno yra svarbi žmogaus mitybos sudedamoji dalis. Nepaisant augančio augalinės mitybos populiarumo, dauguma...
Geg