Naujienos pagal žymę:

omega-3
Silpnaprotystė nėra neišvengiama: profesorius atskleidė veiksmingus būdus, kaip sumažinti demencijos riziką

Demencija nėra neišvengiamas senėjimo palydovas. Kaip pažymi specialistai, tai liga, kurią dažnai apibūdina kaip „savo...

27
Bir
Atvira tiesa apie populiariausią triuką: ką iš tiesų slepia „1000 mg“ ant pakuotės?

Vaistinėse ir internete siūlomas žuvų taukų asortimentas dažnai klaidina pirkėją. Ant daugelio pakuočių matomas skaičius...

26
Bir
Suprastėjo atmintis? 11 maisto produktų, kurie saugo smegenis nuo neurodegeneracijos

Mūsų smegenys atlieka pagrindinę vaidmenį visų kūno funkcijų reguliavime — nuo kvėpavimo iki mąstymo ir...

26
Bir
Maistas, galintis sumažinti vėžio riziką: mitybos specialistės patarimai, ką valgyti dažniau

Maistas kaip prevencija: pagrindinės gairės Vėžio dažnumas didėja, todėl prevencija per kasdienę mitybą tampa ypač...

26
Bir
Neįtikėtina, bet tiesa: produktai namuose, galintys mažinti vėžio riziką

Vis daugiau tyrimų nagrinėja, kaip kasdieniame arba papildomame mitybos racione esantys produktai gali prisidėti prie...

25
Bir
JAV profesorius atskleidė pagrindines klaidas ir pateikė aiškų planą, kaip išvengti mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų

Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje išlieka pagrindine mirtingumo priežastimi. Šį faktą komentuoja JAV profesorius dr....

24
Bir
Smegenims sunkiausias metas: kaip atpažinti pavojingus požymius ir kada kreiptis

Sugrįžimas į darbinę ar mokslo rutiną po atostogų daugeliui yra iššūkis ne tik emociškai, bet...

24
Bir
Dietologė įspėja: daugelis maisto papildų nereikalingi – atskleidė, ką vartoja pati

Maisto papildų rinka plečiasi greičiau nei bet kada, tačiau ne visi siūlomi produktai turi patikimą...

18
Bir
Laukinė ar ūkiuose užauginta žuvis: kas iš tiesų geriau jūsų sveikatai?

Renkantis žuvį parduotuvėje ar turguje daugelis susiduria su paprastu, bet svarbiu klausimu: ar pirkti laukinėje...

18
Bir
Sportuojate daug, bet rezultatai stringa? Atkreipkite dėmesį į vieną esminį faktorių

Daugelis aktyviai sportuojančių žmonių gyvena paprasta taisykle: daugiau treniruočių – geresni rezultatai. Tačiau pastarųjų metų...

18
Bir
Ligoninių maistas šiurpina net ir daug mačiusius

Į viešumą iškilęs pasipiktinimas dėl ligoninėse tiekiamo maisto dar kartą atkreipė dėmesį į svarbų, bet...

11
Bir
Profesorius rekomenduoja patikrintą būdą, kaip ilgainiui išvengti didelių sveikatos problemų virtinėje

Artėjant šventėms dažnai kalbama ne tik apie šventinį stalą, bet ir apie tai, kaip išvengti...

11
Bir
Kaip išvengti ligas atnešančio blogojo cholesterolio: Kurpienė įvardijo palankius ir žalingus produktus

Cholesterolis yra natūrali organizmo medžiaga, tačiau netinkama mityba ir tam tikri produktai gali skatinti „blogojo”...

11
Bir
Viskas, ką turite žinoti apie omega-3 riebalų rūgštis: svarbi net žuvies rūšis

Omega-3 riebalų rūgštys tapo vienu iš dažniausiai teiraujamų prekių vaistinėse: žmonės renkasi žuvų taukus arba...

11
Bir
Mokslininkai rado paprastą būdą pažaboti pyktį – tai ne tabletės

Moksliniai duomenys ir pagrindiniai rezultatai Pensilvanijos universiteto mokslininkų atlikta didelio masto metaanalizė, apjungianti 29 tyrimus...

11
Bir
Mokslininkai įvardijo 3 maisto produktus, kurie blogina atmintį: jų neturėtų vartoti vyresni nei 50 metų žmonės

Reguliariai vartojami tam tikri maisto produktai gali turėti reikšmingą neigiamą poveikį pažinimo funkcijoms ir padidinti...

10
Bir
Mirtį nešantį cholesterolį pamiršite, išbandę paprastą receptą

Cholesterolis kelia susirūpinimą daugeliui: gydytojai primena, kad per didelis „blogojo“ cholesterolio kiekis gali didinti širdies...

10
Bir
Kokia žuvis naudingiausia sveikatai – dietologų patarimai

Dietologai įvardija riebias jūros žuvis kaip vieną svarbiausių natūralių sveikatos stiprintojų, ypač dėl vitamino D...

10
Bir
Kardiologai įvardijo naudingiausią produktą žmonėms vyresniems nei 60 metų

Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka pagrindine mirties priežastimi daugelyje pasaulio šalių, o rizika padidėja su...

10
Bir
Kokia žuvis geriausia vyresniems nei 50 metų: kelis kartus pigesnė ir daug sveikesnė už raudoną žuvį

Po 50 metų mitybos prioritetai keičiasi: svarbu išlaikyti raumenų masę, stiprinti kaulus ir palaikyti širdies...

10
Bir