Naujienos pagal žymę:
omega-3
Pamirškite išsiblaškymą: vienas paprastas įprotis pavers jūsų smegenis superkompiuteriu
Dvidešimt metų skundžiausi prasta atmintimi ir išsiblaškymu – kol vienas specialistas uždavė klausimą, kurio nesitikėjau:...
Bal
Venkite šio aliejaus kaip ugnies: jis tyliai žaloja jūsų sveikatą ir sukelia lėtinį uždegimą!
Sveikos mitybos tendencijos nuolat iškelia augalinius produktus į dėmesio centrą, tačiau ne visi jie yra...
Bal
Pamirškite nuovargį ir nerimą: kokios maistinės medžiagos atgaivins jūsų smegenis ir nervus?
Nurimęs šventinis šurmulys, darganotas oras, mažas fizinis aktyvumas ir retai praleidžiamas laikas gryname ore –...
Bal
Vaistininkė atskleidžia: Šis papildas – galingas ginklas prieš „blogąjį“ cholesterolį ir ne tik!
Daugelis žmonių ieško efektyvių būdų, kaip palaikyti gerą sveikatą ir išvengti ligų. Vienas iš dažniausiai...
Bal
Griauname mitus: endokrinologė atskleidžia visą tiesą apie žuvų taukus ir jų gyvybinę svarbą organizmui
Žuvų taukai – dažna diskusijų tema, apaugusi mitais. Endokrinologė Ieva Auglytė kviečia pažvelgti į tiesą,...
Bal
Širdies išbandymas žiemą: vaistininkė atskleidžia, kokių medžiagų trūksta ir kaip apsisaugoti?
Šventinis periodas ir šaltasis metų laikas – tai metas, kada subalansuotos mitybos įpročių laikytis yra...
Bal
Tobula oda – pasiekiama ranka: 10 specialistės patarimų, kurie pakeis jūsų grožio rutiną
Ar kada susimąstėte, kiek daug įpročių lemia jūsų odos išvaizdą? Nuo kasdienio SPF kremo iki...
Bal
Linų sėmenų aliejus: Atraskite stulbinančią naudą jūsų sveikatai ir grožiui!
Linų sėmenų aliejus pelnytai laikomas vienu vertingiausių maisto produktų, savo naudingosiomis savybėmis nenusileidžiančiu net ir...
Bal
Maža sėkla – didelė nauda: atraskite tikrąją chia sėklų galią!
Nors chia sėklos Lietuvoje išpopuliarėjo palyginti neseniai, Centrinėje Amerikoje jos puoselėjamos ir vertinamos jau tūkstančius...
Bal
Raudonėlis: Atraskite Neįtikėtiną Galią Jūsų Sveikatai ir Grožiui!
Raudonėlis – neatsiejama graikų ir italų virtuvių dalis, pelniusi populiarumą visame pasaulyje. Šis aromatingas prieskoninis...
Bal
Dietologai atskleidžia: kas yra tikrasis „supermaistas“ ir kokių produktų turite nedelsdami atsikratyti?
Gera savijauta ir energija kasdien – tai ne prabanga, o būtinybė kiekvienai šeimai. Mitybos specialistai...
Bal
Pamirškite nuovargį ir pagerinkite atmintį: įtraukite šiuos geruosius riebalus į savo mitybą!
Ar pastebėjote, kad suprastėjo atmintis, sunku susikaupti darbui ar mokslams, kamuoja bloga nuotaika ar net...
Bal
Dietologo patarimai: kaip pavasarį valgyti lengvai ir numalšinti saldumynų troškimą
Kinų medicina teigia, kad pavasaris – tinkamiausias metas pabudinti kūną ir mintis, neapkraunant savo organizmo....
Bal
Amžinos jaunystės eliksyras lėkštėje: farmacininkas atskleidžia, kaip mityba gali atitolinti senatvę
Žmonių organizmas paklūsta įvairiems gamtos dėsniams, tarp kurių yra ir senėjimas, moksliškai vadinamas oksidacija, arba...
Bal
Pokyčiai po 40-ies: 5 maisto produktai, kurie padės lengvai numesti svorio ir džiaugtis energija
Sulaukus keturiasdešimties ir vyresniems, svorio palaikymas ir norimos kūno formos išlaikymas gali tapti sudėtingesnis. Tai...
Bal
Po žiemos išsekęs organizmas? Šios dvi medžiagos grąžins gyvybę ir energiją!
Po žiemos daugelio organizmas jaučiasi išsekęs, o nuotaika – prasta. Vaistininkės Giedrės Stankevičienės teigimu, vos...
Bal
Paslaptis, kaip ilgiau gyventi ir išlaikyti aštrų protą: šios medžiagos trūksta net 9 iš 10 žmonių
Kasdien dėdami maistą į burną, dažniausiai galvojame apie tai, kaip jis paveiks mūsų kūno formas,...
Bal
Nepaprastas Atradimas: Kasdieniai Pusryčiai, Kurie Stabdys Jūsų Biologinį Senėjimą
Nuo neatmenamų laikų žmonija ieško jaunystės paslapčių. Nors amžinos jaunystės eliksyras dar neatrastas, mokslininkai nuolat...
Bal
Endokrinologė atskleidžia, kuri žuvis yra geriausias omega-3 šaltinis ir kodėl tai svarbu jūsų sveikatai
Žuvų taukai, ypač gausūs omega-3 riebalų rūgščių, ilgą laiką buvo siejami tik su imuniteto stiprinimu....
Bal
Vaistininkė atskleidžia: kaip deginti kalorijas efektyviau ir maksimaliai sustiprinti sveikatą!
Tiek žvarbus ir slogus oras, tiek ir šventinis laikotarpis neretai lemia, kad sportinę aprangą nustumiame...
Bal