Naujienos pagal žymę:
omega-3
Širdies sveikatai ir nervų sistemai svarbi medžiaga – organizmas jos pats nepasigamina
Omega-3 riebalų rūgštys yra neatsiejama sveikos mitybos dalis, ypatingai svarbi širdies veiklai, nervų sistemai ir...
Geg
Mokslas patvirtino: lašiša mažina cholesterolio kiekį kraujyje
Lašiša yra ne tik skani, bet ir itin maistinga žuvis, kurios sudėtyje gausu vitaminų, mineralų...
Geg
5 Sveikiausios konservuotos žuvies rūšys dėl omega-3, baltymų ir būtinų maistinių medžiagų
Konservuota žuvis yra tikras maistinių medžiagų lobynas. Joje gausu omega-3 riebalų rūgščių, aukštos kokybės baltymų,...
Geg
Saulėgrąžų sėklos ir graikiniai riešutai: kuris produktas geriausiai veikia smegenų sveikatą?
Smegenų sveikata yra itin svarbus aspektas mūsų bendros sveikatos gerovei. Jie lemia mūsų gebėjimą mąstyti,...
Geg
Kas nutinka jūsų organizmui vartojant omega-3 ir vitaminą E kartu?
Omega-3 riebiosios rūgštys ir vitaminas E yra populiarūs maisto papildai, kurių derinimo poveikis organizmui vis...
Geg
Profesorius R. Stukas patarė, kuriuo paros metu geriausia vartoti omega-3 papildus: „Reikia tai išnaudoti“
Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau dėmesio skiriama sveikai mitybai ir papildų vartojimui, kurie gali pagerinti bendrą...
Geg
Kaip palaikyti Omega riebalų rūgščių pusiausvyrą, jei nevartojate žuvies
Omega riebalų rūgštys yra gyvybiškai svarbios žmogaus organizmui, todėl rekomenduojama valgyti riebios žuvies bent 2–3...
Geg
Mokslų daktarė D. Dapkutė paaiškino, kodėl žuvų taukai yra būtini ir kokį kiekį jų reikėtų vartoti
Daugelis žmonių yra įsitikinę, kad žiemą būtina stiprinti imunitetą, o vasaros metu organizmas pats atsistato,...
Geg
Stipriems kaulams ir sveikai širdžiai – netikėtas ir veiksmingas patarimas
Vis daugiau žmonių siekia sveikesnio gyvenimo būdo ir ieško būdų, kaip pagerinti savo širdies ir...
Geg
Ar tikrai žuvų taukai tokie naudingi? Nauja informacija sveikatai ir širdžiai
Žuvų taukai jau ilgą laiką yra vieni populiariausių maisto papildų, kuriuos vartoja daugelis žmonių siekdami...
Geg
3 neįtikėtini įpročiai, kurie gali sumažinti vėžio riziką net 61 proc.
Visuomenėje plačiai diskutuojama apie natūralius būdus, galinčius sumažinti vėžio išsivystymo riziką, tačiau naujausi moksliniai tyrimai...
Geg
Atrask 3 galingus įpročius, kurie gali sumažinti vėžio riziką net 61%
Vėžys yra viena iš dažniausių mirties priežasčių pasaulyje, todėl vis daugiau mokslininkų ir sveikatos specialistų...
Geg
Atraskite 3 maisto papildus, kuriuos kiekvieną dieną vartoja kardiologas – sveiko maisto nepakanka
Kardiologas Dmitrijus Jaranovas, dirbantis Memfio mieste (JAV) įsikūrusioje Baptistų memorialinėje ligoninėje, atvirai papasakojo, kaip rūpinasi...
Geg
Profesorius R. Stukas atskleidžia: kada geriausia vartoti omega-3 papildus, kad sveikata klestėtų
Omega-3 riebalų rūgštys yra esminės žmogaus organizmo funkcijoms, tačiau tikroji jų suvartojimo svarba dažnai yra...
Geg
Omega-3 maisto papildai: kada jie gali tapti mirtinai pavojingi jūsų širdies sveikatai?
Pastaraisiais metais omega-3 riebalų rūgštys sulaukia didelio dėmesio dėl savo naudos širdies ir kraujagyslių sveikatai....
Geg
Nauji tyrimo duomenys: kaip žuvų taukai ir omega riebalų rūgštys mažina vėžio riziką
Žuvų taukai ir nepakeičiamosios omega-3 bei omega-6 riebalų rūgštys jau seniai žinomos kaip svarbios sveikatai....
Geg
Vaistininkės patarimai: kaip išsirinkti ir saugiai vartoti ilgaamžiškumo papildus?
Pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie vadinamuosius ilgaamžiškumo papildus, tokius kaip kofermentas Q10, resveratrolis, omega-3...
Geg
Kaip saugiai mesti svorį sergant širdies ligomis? Kardiologo patarimai ir klaidos, kurių vengti
Metų pradžia daugeliui žmonių yra metas, kai suvokiama būtinybė keisti gyvenimo įpročius, siekiant pagerinti savo...
Geg
Ar žinote, ką organizmui reiškia omega-3 trūkumas? Svarbiausi faktai lietuviams
Kompanijos „Spinter tyrimai“ atlikta apklausa atskleidė, kad vos 6 proc. lietuvių vartoja riebios žuvies patiekalus...
Geg
Kaip pusamžė dietologė saugo smegenis: 5 svarbiausi mitybos įpročiai ilgaamžiškumui ir gerai savijautai
Ashley Koff, sulaukusi 52 metų, pasidalino savo ilgalaikiais mitybos principais, kurie padeda išlaikyti ne tik...
Geg