Naujienos pagal žymę:
sveika gyvensena
Užkirsti kelią cholesterolio bėdoms: kokius maisto produktus būtina išbraukti iš savo valgiaraščio?
Cholesterolis yra viena iš pagrindinių medžiagų, kuriomis grindžiama mūsų širdies ir kraujagyslių sveikata. Nors kartais...
Geg
Kaip paprastas vandens vartojimas gali sulėtinti senėjimą ir prailginti gyvenimą: mokslininkų atskleistas receptas
Visi siekiame ilgai išlaikyti gerą sveikatą bei jaustis gerai. Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kad vienas...
Geg
7 moksliniai patarimai, kaip išvengti vėžio: praktiški žingsniai jūsų sveikatai
Vėžys yra viena iš pagrindinių pasaulinės sveikatos problemų, tačiau moksliniai tyrimai kasmet atskleidžia naujus būdus,...
Geg
Kaip kretingiškio gyvenimo būdas be mėsos ir kavos gali prailginti jūsų gyvenimą iki 120 metų
Šiuolaikinėje visuomenėje vis labiau įsigalėjant sveikos gyvensenos tendencijoms, vis dažniau pasigirsta istorijos apie žmones, kurie...
Geg
Kodėl sveiki žmonės suserga, o rizikingai gyvenantys – ne? Mokslininkas pateikia netikėtą atsakymą
Dažnai kyla klausimas: kodėl kai kurie žmonės, nuosekliai laikydamiesi sveikos gyvensenos principų, vis tiek suserga,...
Geg
6 svarbiausi kraujo krešulių rizikos veiksniai: ką turėtum žinoti, kad apsaugotum save nuo insulto
Kraujo krešuliai – viena pavojingiausių sveikatos problemų šiuolaikiniame pasaulyje, dažnai vedanti į išeminį insultą, kuris...
Geg
Atraskite 5 įpročius, kurie gali prailginti jūsų gyvenimą net 10 metų
Ilgaamžiškumas dažnai siejamas ne tik su genetika, bet ir su mūsų kasdieniais įpročiais bei gyvenimo...
Geg
Kaip paprasta kasdienė rutina gali pagerinti jūsų kraujo kokybę – medikų rekomendacijos
Kraujas yra gyvybiškai svarbi mūsų organizmo dalis, atlieka daugybę svarbių funkcijų. Jis ne tik aprūpina...
Geg
Kaip tapti bėgiku: išmintingi žingsniai link sveikesnio gyvenimo
Bėgiojimas yra viena iš populiariausių fizinio aktyvumo formų, kuri gali padėti ne tik pagerinti fizinę...
Geg
Atraskite ilgą ir sveiką gyvenimą: kodėl geriausia visiškai atsisakyti alkoholio
Alkoholis yra viena iš dažniausių medžiagų, vartojamų visame pasaulyje. Manoma, kad net 2,4 milijardo žmonių...
Geg
4 pagrindiniai būdai išvengti širdies ligų ir apsaugoti savo sveikatą
Rizikos lydi mus nuolat – vos tik sėdame prie vairo, kalbamės su žmonėmis ar atliekame...
Geg
Ilgaamžiškumo paslaptis: 95-erių metų senjorės energiją palaikė keturi svarbūs įpročiai
95-erių metų Sophie Katzman močiutė Mimi sugebėjo išlaikyti jaunatviškumą ir energiją, kurią stebėdavo aplinkiniai. Jos...
Geg
Ar Nutukimą Iš Tikrųjų Lemia Mityba, O Ne Judėjimas? Nauji Tyrimai Keičia Požiūrį
Nutukimo problema šiandien yra viena iš rimčiausių sveikatos sričių, ypač ekonomškai išsivysčiusiose šalyse. Nors tradiciškai...
Geg
5 maisto produktai, kurie griauna jūsų inkstų sveikatą – išvenkite jų kasdienės mitybos
Inkstai atlieka itin svarbų vaidmenį organizmo funkcionavime – jie pašalina atliekas, reguliuoja skysčių pusiausvyrą ir...
Geg
Šeimos gydytojos įspėjimas: pagrindiniai širdies priešai, kurių ignoravimas gali kainuoti gyvybę
Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) vis dar išlieka viena didžiausių sveikatos grėsmių pasaulyje. Vilniaus „InMedica“...
Geg
Nauji tyrimai: kaip kasdienis aspirinas gali sumažinti storosios žarnos vėžio riziką net ir nesveikai gyvenantiems
Storosios žarnos vėžys yra viena iš dažniausių ir pavojingiausių onkologinių ligų pasaulyje, o jo dažnis...
Geg
6 Paprasti būdai, kaip pagyvinti savo vandenį ir padidinti jo maistinę vertę
Vandens vartojimas yra būtinas sveikai gyvensenai palaikyti — tai vienas svarbiausių kasdieninių įpročių, padedančių užtikrinti...
Geg
7 Įpročiai, Kuriuos Būtina Keisti, Kad Pratęstumėte Gyvenimą ir Saugotumėte Savo Sveikatą
Ilgas ir kokybiškas gyvenimas yra daugelio žmonių tikslas, tačiau šiam tikslui pasiekti reikia ne tik...
Geg
Miego stygiaus krizė Lietuvoje: kodėl trečdalis gyventojų negali gerai išsimiegoti?
Apie trečdalis Lietuvos gyventojų jaučiasi nepailsėję ryte ir konstatuoja, kad miega nepakankamai. Naujiausia reprezentatyvi apklausa...
Geg
Aukštas kraujospūdis: 15 natūralių būdų sumažinti riziką be vaistų
Aukštas kraujospūdis dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes jis gali ilgą laiką nepastebimai žaloti organizmą ir...
Geg