Naujienos pagal žymę:
sveikata
Pavėlinau rytinę kavą 90 minučių – štai kaip pasikeitė mano energija
Rytinės kavos vartojimas daugeliui žmonių yra neatsiejama dienos pradžios dalis. Tačiau pastaruoju metu sveikatingumo bendruomenėse...
Geg
Kas nutinka jūsų organizmui vartojant omega-3 ir vitaminą E kartu?
Omega-3 riebiosios rūgštys ir vitaminas E yra populiarūs maisto papildai, kurių derinimo poveikis organizmui vis...
Geg
Gydytoja įspėja dėl aukšto kraujospūdžio: liūdna, kiek daug žmonių dažnai daro klaidą
Aukštas kraujospūdis – vienas iš pagrindinių sveikatos iššūkių, su kuriuo susiduria šiuolaikiniai žmonės. Santaros klinikų...
Geg
Tyrimas atskleidė, kokios bulvių paruošimo būdos didina nepagydomos ligos riziką
Pastarųjų metų tyrimai aiškiai rodo, kad bulvių vartojimas gali turėti įtakos 2 tipo diabeto išsivystymui,...
Geg
Skrandis sunkiai virškina grybus? Patarė, kaip natūraliai pagerinti savijautą
Lietuvos gyventojai nuo birželio vidurio iki spalio mėnesio aktyviai renkasi į miškus grybauti, ieškodami įvairių...
Geg
Kaip dažnai reikėtų tuštintis? Atsakymai į nejaukų, bet svarbų klausimą
Tuštinimosi dažnis – viena iš temų, kuri gali atrodyti nevykusi pokalbiui kasdienėje aplinkoje, tačiau tai...
Geg
Mirė iš Tailando į Lietuvą parskraidintas Deividas: jo istorija sujaudino visą šalį
Lietuvą sukrėtė žinia apie 31-erių Deivido Šarkausko mirtį. Jaunas vyras, kurio istoriją pastaruosius mėnesius sekė...
Geg
Moterų priklausomybė – kitokia nei vyrų: kodėl moterims sunkiau kreiptis pagalbos?
Priklausomybės ligos yra rimta visuomenės sveikatos problema, kuri dažnai siejasi su vyrais, tačiau moterų patiriama...
Geg
Kasdienis ėjimas efektyvesnis už piliules: mokslininkų paaiškinimas, kodėl tai veikia
Įsivaizduokite piliulę, kuri galėtų vienu metu reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, mažinti Alzheimerio ligos riziką ir...
Geg
„Vėl pirmadienis…“: gydytoja išskyrė tris svarbius faktorius, mažinančius stresą, nerimą ir nuovargį
Rudens pradžia daugeliui žmonių atneša ne tik oro kaita, bet ir emocinius iššūkius. Po vasaros...
Geg
Pasaulinio atšilimo poveikis: didesnis saldžiųjų gėrimų vartojimas ir sveikatos rizikos
Klimato kaita ir oro temperatūros kilimas turi ne tik ekologinių, bet ir tiesioginių poveikių mūsų...
Geg
Nuotaika jūsų vandens taurėje: ką sako mokslas apie hidrataciją ir kaip ji veikia jūsų savijautą
Visi esame girdėję patarimą „gerkite daugiau vandens“. Tačiau ką iš tiesų sako moksliniai tyrimai apie...
Geg
Fizinis aktyvumas išsamiau: kodėl net maži judesiai yra svarbesni nei manyta
Šiandieniniame pasaulyje, kuriame didžiąją dalį dienos praleidžiame sėdėdami – ar tai būtų darbas prie kompiuterio,...
Geg
Koks maisto vaidmuo sergant diabetu?
Nancy Baughn jau aštuonerius metus kovodama su antro tipo diabetu patyrė daug iššūkių. Ji kruopščiai...
Geg
Savęs priežiūra ar aukojimasis? Ar galite turėti abu?
Šiandien savęs priežiūra yra tapusi plačiai paplitusiu reiškiniu – jos vaizdiniai dažnai atkuriami per idealizuotus...
Geg
Įpročių svarba: kaip vienas įprotis keičia visą gyvenimą
Michael Phelps olimpinės karjeros akimirkos liudija, kokią svarbą turi įpročių galia. Nors 2008 metų Pekino...
Geg
8 sveikatos įstatymai | Pasitikėjimas
Pastarųjų metų moksliniai tyrimai atskleidė, kad dvasinės praktikos ne tik gerina atmintį, bet ir gali...
Geg
Jūsų gyvenimas ir sveikata – kofeinas: nauda ir pavojai
Kofeinas yra viena labiausiai paplitusių stimuliuojančių medžiagų pasaulyje, kurią daugelis žmonių vartoja kasdien per kavą,...
Geg
Egzotiniai vaisiai – vertingas vitaminų šaltinis ar nematoma grėsmė mūsų lėkštėje?
Egzotiniai vaisiai vis dažniau pasitinka mus prekybos centrų lentynose ir atsiduria ant mūsų stalų. Spalvingi...
Geg
Harvardo mokslininkai: kūno svorį vertinti tiksliau nei pagal KMI
Naujausias Harvardo universiteto mokslininkų tyrimas atskleidžia, kad kūno svorio ir su juo susijusių sveikatos rizikų...
Geg