Naujienos pagal žymę:
sveikata
Savęs priežiūra ar aukojimasis? Ar galite turėti abu?
Šiandien savęs priežiūra yra tapusi plačiai paplitusiu reiškiniu – jos vaizdiniai dažnai atkuriami per idealizuotus...
Geg
Įpročių svarba: kaip vienas įprotis keičia visą gyvenimą
Michael Phelps olimpinės karjeros akimirkos liudija, kokią svarbą turi įpročių galia. Nors 2008 metų Pekino...
Geg
Egzotiniai vaisiai – vertingas vitaminų šaltinis ar nematoma grėsmė mūsų lėkštėje?
Egzotiniai vaisiai vis dažniau pasitinka mus prekybos centrų lentynose ir atsiduria ant mūsų stalų. Spalvingi...
Geg
Harvardo mokslininkai: kūno svorį vertinti tiksliau nei pagal KMI
Naujausias Harvardo universiteto mokslininkų tyrimas atskleidžia, kad kūno svorio ir su juo susijusių sveikatos rizikų...
Geg
Antsvorio ir nutukimo dilema: ar tai tik estetinė problema ar rimtas pavojus sveikatai?
Antsvoris ir nutukimas – tai ne tik estetinė problema, kaip dažnai manyta visuomenėje. Gyventojų apklausos...
Geg
Patarimai, kurie padės ryte išsibudinti lengviau ir jaustis žvaliau
Pavasarį, pereinant prie vasaros laiko, daugelis susiduria su iššūkiu – tarsi „prarandame“ vieną valandą miego....
Geg
Už prastą nuotaiką ir energijos stoką gali atsakingos rimtos ligos
Atėjus šaltajam sezonui, mūsų organizmas susiduria su daugybe iššūkių: dažnėja peršalimo ligos, stipriai nusilpsta imuninė...
Geg
Funkcinių grybų papildai – tikroji panacėja ar tik laikinė mada?
„Grybai – tai didžiulis, neišnaudotas naujų galingų vaistų šaltinis“, – teigia garsus mikologas Paulas Stametsas...
Geg
Kuo sveikatai pavojingas ilgas sėdėjimas?
Šiuolaikinėje visuomenėje ilgas sėdėjimas tapo viena opiausių sveikatos problemų, ypač kai daug žmonių dirba sėdimą,...
Geg
Raudonėliai – ne tik puikus prieskonis, bet ir vertingos gydomosios savybės
Raudonėliai – tai universalus augalas, kuris vis labiau vertinamas ne tik dėl savo išskirtinio skonio,...
Geg
Vos kas dešimtas lietuvis suvartoja reikiamą vandens kiekį per dieną
Karštuoju metų sezonu gydytojai ypač pabrėžia tinkamo skysčių vartojimo svarbą, tačiau apklausos rodo, kad didelė...
Geg
Patarimai keisti mitybą lietuvių nejaudina: esame vieni didžiausių užsispyrėlių Europoje
Europos vartotojų organizacijos atlikta apklausa 11 Europos Sąjungos šalių atskleidė, kad Lietuvos gyventojai yra mažiausiai...
Geg
Mokslų daktarė D. Dapkutė paaiškino, kodėl žuvų taukai yra būtini ir kokį kiekį jų reikėtų vartoti
Daugelis žmonių yra įsitikinę, kad žiemą būtina stiprinti imunitetą, o vasaros metu organizmas pats atsistato,...
Geg
Tyrimas atskleidė: pigus gėrimas padeda mesti svorį ir mažinti cholesterolio kiekį
Išlaikyti sveikatai palankų kūno svorį yra sudėtinga užduotis, kurią sprendžiant žmonės dažnai išbando įvairias priemones...
Geg
„Riebalai žudikai“: gydytoja dietologė įspėjo – populiarus maisto produktas kemša kraujagysles
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) neseniai suteikė Lietuvai išskirtinį sertifikatą – transriebalų eliminavimą iš maisto tiekimo...
Geg
Ryškus prieskonis – natūralus priešnuodis daugybei ligų: padeda nuo kaulų skausmų ir virusų
Ciberžolė – tai ryškiai geltonos spalvos prieskonis, gaunamas iš dažinės ciberžolės (Curcuma longa) augalo šakniastiebių....
Geg
Vėžys, diabetas ir ankstyva mirtis: šis maistas – nuodai mūsų lėkštėje
Pastarųjų metų moksliniai tyrimai atskleidžia itin nerimą keliančią tiesą – ypač perdirbtas maistas turi daug...
Geg
Pilvo sienos išvarža savaime neišnyksta: chirurgas pataria – laukti nėra prasmės
Pilvo sienos išvarža yra dažnai pasitaikanti sveikatos problema, kuri niekada savaime neišnyksta. Tai medikų suteikiama...
Geg
Šiukštu negerkite šių vitaminų kartu: kaip pakenks kaulams, inkstams ir smegenims
Vitaminų ir mineralų papildai dažnai pasirenkami kaip greitas ir patogus būdas užtikrinti svarbių maistinių medžiagų...
Geg
Iš vitaminų pertekliaus naudos nėra: paaiškinta, kuriems žmonėms būtini maisto papildai
Maisto papildai ir vitaminai yra didžiulė sveikatos pramonės dalis, pasauliniu mastu sudaranti daugiau nei 177...
Geg