Naujienos pagal žymę:

Vitaminas D
4 svarbiausios maistinės medžiagos, kurių trūksta daugeliui – kaip papildyti savo mitybą efektyviai

Maistinių medžiagų trūkumas yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių visame pasaulyje. Nepakankamas svarbių...

15
Bal
Vitamino D reikšmė sveikatai: kodėl turime jo gauti visus metus

Vitamino D svarba žmogaus organizmui neginčijama ir yra itin aktuali visus metus. Nors daugelis vitaminą...

15
Bal
Kaip stiprinti imunitetą ir išlikti energingiems: paprasti, bet veiksmingi patarimai kasdienai

Šiuolaikinėje sparčiai besikeičiančioje aplinkoje vis labiau išryškėja sveikos gyvensenos svarba, ypač stiprios imuninės sistemos išlaikymas....

15
Bal
Nuolatinis nuovargis gali reikšti vitamino D trūkumą: specialistės patarimai, kaip to išvengti

Nuovargis, silpnumas ir prasta nuotaika dažnai yra ignoruojami ar siejami su streso bei intensyvaus gyvenimo...

15
Bal
5 pavojingi įpročiai, kurie silpnina kaulus – kaip išvengti osteoporozės ir lūžių?

Osteoporozė yra klastinga liga, kurią iš anksto sunku pastebėti, nes jos simptomai dažnai nepasirodo, kol...

15
Bal
Kaip įveikti vitamino D trūkumą žiemą: svarbiausi patarimai lietuviams

Vitaminas D yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmui – jis reguliuoja kalcio ir fosforo apykaitą, stiprina...

14
Bal
Paslaptis, kaip išvengti lūžių: mokslininkai atskleidžia, kas iš tiesų stiprina kaulus sergant osteoporoze

Osteoporozė – tai klastinga liga, dėl kurios sumažėja kaulų tankis, jie tampa trapesni ir žymiai...

14
Bal
Vaistininkė atskleidžia 3 patikrintas taisykles: kaip efektyviai ir sveikai atsikratyti nereikalingų kilogramų

Daugelis siekia atsikratyti nereikalingų kilogramų, tačiau kartais atrodo, kad pastangos neduoda norimų rezultatų. Vaistininkė Greta...

14
Bal
Ignoruojate nuovargį ir nuotaikų kaitą? Šeimos gydytoja atskleidžia, kada šie simptomai gali reikšti rimtas problemas

Nuovargis, suprastėjusi miego kokybė, nusilpęs imunitetas, dažna nuotaikų kaita ar net išberta oda – tai...

14
Bal
Gydytoja įspėja: pavasarinis nuovargis – ne tik vitaminų trūkumas, o rūkantiems gresia rimtos ligos

Nors įprasta manyti, kad vitamino D galima „pasigaminti“ saulėtomis dienomis, žiemą ir ankstyvą pavasarį natūraliai...

14
Bal
Rudens slogutis vargina? Psichologė atskleidžia, kaip stiprinti emocinę sveikatą ir išvengti liūdesio

Įpusėjus rudeniui, mus vis rečiau džiugina šilti ir saulėti orai. Dėl to dažniau susiduriame su...

13
Bal
Gydytojų perspėjimas: Populiarus vitaminų derinys tyliai didina insulto riziką. Ar vartojate jį?

Daugelis iš mūsų, siekdami palaikyti gerą sveikatą ar pagerinti savijautą, intuityviai griebiasi vitaminų ir maisto...

12
Bal
Širdies sveikata lėkštėje: Gydytoja dietologė atskleidžia 2 būtinas medžiagas ir mitybos paslaptis

Širdies ir kraujagyslių ligos (KKL) išlieka viena pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje, tačiau tinkamai parinkta...

12
Bal
Oda turi atmintį: kodėl saulės „nepaliesta“ oda gali reikšti didesnę grėsmę?

„Oda turi atmintį. Tai visada paminiu, konsultuodama pacientus“, – sako gydytoja dermatovenerologė Agnė Bartkevičiūtė. Nors...

12
Bal
Vitamino D dilema: ar saulės apsauga iš tiesų blokuoja gyvybiškai svarbią medžiagą?

Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmo funkcijoms – nuo kaulų...

12
Bal
Vaistininkė perspėja: jei šito nepadarysite DABAR, rudenį ligos neaplenks!

Nors už lango dar lepina maloni šiluma, ruduo sparčiai artėja, o kartu su juo –...

12
Bal
Nuo odos spalvos iki nuotaikos: 8 ženklai, įspėjantys apie vitamino D trūkumą

Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmo veiklai, pradedant stipriu imunitetu...

12
Bal
Koronaviruso banga neslūgsta: vaistininkė atskleidė, ką vartoti, kad sirgtumėte lengviau ir atsigautumėte greičiau

Augant užsikrėtimų COVID-19 skaičiams, vaistinės fiksuoja padidėjusį žmonių susidomėjimą apsauginėmis priemonėmis nuo koronaviruso, o ypač...

12
Bal
Vaistininkės receptas nuo peršalimo: ką vartoti kasdien, kad pasveiktumėte greičiau

Elektrolitai – pirmoji pagalba organizmui Vieno stebuklingo vaisto nuo peršalimo nėra, tačiau svarbu tinkamai reaguoti...

10
Bal
Kaulų skausmas ir negyjančios žaizdos: gydytoja įspėja apie klastingą vitamino stygiaus pavojų

Vitaminas D yra vienas svarbiausių organizmo ramsčių, užtikrinantis sklandžią imuninės sistemos veiklą, kaulų mineralizaciją bei...

10
Bal