Naujienos pagal žymę:
Vitaminas D
Kaip atsukti biologinį laikrodį 11 metų atgal: gydytojo patarimai ilgam sveikam gyvenimui
52-ejų metų Kalifornijoje gyvenantis gydytojas ir mitybos tyrinėtojas profesorius Kurtas Hongas savo biologinį amžių sugebėjo...
Geg
Kaip įveikti nuovargį ir energijos stygių: pagrindiniai vitaminai ir mineralai, kurių gali trūkti jūsų organizmui
Nuovargis ir energijos trūkumas yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių kiekvieną dieną. Dažnai...
Geg
Atraskite 3 maisto papildus, kuriuos kiekvieną dieną vartoja kardiologas – sveiko maisto nepakanka
Kardiologas Dmitrijus Jaranovas, dirbantis Memfio mieste (JAV) įsikūrusioje Baptistų memorialinėje ligoninėje, atvirai papasakojo, kaip rūpinasi...
Geg
Ar vitaminą D vartojate teisingai? Sužinokite, kaip išvengti dažniausių klaidų ir pagerinti jo įsisavinimą
Artėjant vėjuotam ir drėgnam metų laikotarpiui, vis daugiau žmonių susiduria su peršalimo ligomis, kurioms ypač...
Geg
Mitybos ekspertas atskleidžia: kodėl vitamino D papildai svarbesni nei manyta – saugo nuo vėžio ir demencijos
Vienas iš Didžiosios Britanijos žymiausių sveikatos ekspertų, daktaras Michael Mosley, ilgą laiką skeptiškai žiūrėjo į...
Geg
Vaistininkė atskleidžia: kurių vitaminų vartojimas vakare gali sutrikdyti miegą ir sukelti keistus sapnus
Vitaminai ir maisto papildai sudaro svarbią kasdienės sveikatos priežiūros dalį, tačiau jų poveikis organizmui priklauso...
Geg
Mitybos ekspertas atskleidžia: vienas svarbus vitaminas, kuris gali apsaugoti nuo vėžio ir demencijos
Mitybos ekspertas, vienas iš žymiausių Didžiosios Britanijos sveikatos guru daktaras Michael Mosley, yra įsitikinęs, kad...
Geg
Ar Jums gresia vitamino D trūkumas? Sužinokite pagrindinius požymius moterims ir vyrams
Vitaminas D yra itin svarbus mūsų organizmui, nes atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Jis ne...
Geg
5 efektyvūs maisto produktai, kurie padės natūraliai pasisavinti vitaminą D be papildų
Vitaminas D yra itin svarbus mūsų organizmui, jis dalyvauja palaikant stiprius kaulus, sveikus raumenis, reguliuoja...
Geg
Ar jūsų maisto papildai kelia grėsmę? Sužinokite apie depresijos, traukulių ir širdies ritmo sutrikimų riziką
Maisto papildai tapo labai populiarūs, tačiau svarbu žinoti, kad net ir saugiais laikomi papildai, vartojami...
Geg
Ar gali perdozuoti vitamino D? Eksperto komentaras apie miegą, nuovargį ir sveikatą
Vitaminas D yra vienas svarbiausių organizmui reikalingų vitaminų, kuris ne tik reguliuoja miegą ir mažina...
Geg
Vitaminas D rudenį ir žiemą: ką reikia žinoti, kad organizmas jį tikrai įsisavintų?
Ruduo ir žiema Lietuvoje dažnai atneša ne tik ilgėjančias tamsos valandas, bet ir didėjantį poreikį...
Geg
Norite tvirtų kaulų? Sužinokite, kokius maisto produktus verta išbraukti iš savo valgiaraščio
Vaikystėje daugelis girdėjo patarimą „gerk daug pieno – turėsi stiprius kaulus“. Iš tiesų pienas yra...
Geg
Vitaminas D rudens ir žiemos sezonui: kaip užtikrinti jo geriausią pasisavinimą?
Rudenėjant ir artėjant žiemai staiga trumpėja dienos, o saulės spinduliai ima šviesti vis rečiau. Dėl...
Geg
Vitamino D vartotojams: kodėl jūsų organizmas gali jo neįsisavinti ir kaip išvengti klaidų?
Rudens ir žiemos sezonai dažnai atneša ne tik šaltį ir niūrias dienas, bet ir sumažėjusį...
Geg
Įžymybių chirurgas atskleidžia tiesą apie maisto papildus: kokius pasirinkti tikrai verta
Gydytojas chirurgas Jasonas Snibbe’as, dirbantis su NBA žvaigždėmis ir patyręs ortopedas, atskleidžia savo nuomonę apie...
Geg
Kaip atpažinti vitamino D trūkumą: svarbiausi organizmo signalai, kurių negalima ignoruoti
Vitamino D stygius yra viena dažniausių sveikatos problemų pasaulyje – tyrimai rodo, kad daugiau nei...
Geg
Ar nuolatinis nugaros skausmas ir lėtas žaizdų gijimas gali signalizuoti apie vitamino D trūkumą?
Vitaminas D atlieka ypatingai svarbų vaidmenį užtikrinant organizmo gerą savijautą ir tinkamą funkcionalumą. Šis vitaminas...
Geg
Stiprinkite kaulus natūraliai: 6 maisto produktai, kuriuos privalote valgyti
Rudenį ir žiemą daugelis rūpinasi savo imunitetu bei bendra sveikata – siekia išvengti peršalimo ligų,...
Geg
Kodėl rankų tirpimas ir nuovargis gali reikšti vitamino trūkumą: šeimos gydytojos patarimai
Rudens ir žiemos sezonais mūsų organizmas susiduria su daugybe iššūkių. Dėl žemesnių temperatūrų, trumpesnių dienų...
Geg