Naujienos pagal žymę:
Vitaminas D
Gydytoja nustebino: kalcis ir vitaminas D neapsaugo nuo lūžių — kas iš tiesų padeda
Milijonai suaugusiųjų vartoja kalcio ir vitamino D papildus manydami, kad taip saugo savo kaulus nuo...
Lie
Sunku atsikelti? Gydytoja pataria, kaip įveikti dienos mieguistumą ir jėgų stoką
Saulė šviečia ilgiau, tačiau daugelis vis dar jaučia stiprų ryto nerimą: sunku pakilti iš lovos,...
Bir
Kai poilsis nepadeda: gydytojos patarimai, kada nuovargį vertinti rimtai
Nuovargis – dažna ir daugialypė būklė, kurią patiria tiek nuolat dirbantys, tiek sezoniniai darbuotojai ar...
Bir
Gydytoja įspėja: vitaminas D mažina vėžio ir širdies ligų riziką, bet vien saulės neužtenka
Vitamine D dažnai minimas kaip svarbus kaulams, tačiau naujausi ekspertų pastebėjimai rodo, kad jo reikšmė...
Bir
Neįtikėtina, bet tiesa: produktai namuose, galintys mažinti vėžio riziką
Vis daugiau tyrimų nagrinėja, kaip kasdieniame arba papildomame mitybos racione esantys produktai gali prisidėti prie...
Bir
Vitaminas D: gyvybiškai reikalingas ar pavojingas – sužinokite tiesą
Vitaminas D (kalciferolis) yra riebaluose tirpus prohormonas, kurio organizmas gauna dviem pagrindiniais būdais: sintezuodamas odoje...
Bir
Gydytoja griauna mitus apie peršalimą: 4 klaidingi įsitikinimai, kuriuos laikas pamiršti
Šaltuoju metų laiku daug žmonių klaidingai vertina peršalimo simptomus ir taiko netinkamas gydymo priemones. Dažnai...
Bir
Gyd. Morozovas: nusprendėte tirti vitaminą D? Štai ko tikėtis iš rezultatų
„Aš radau, kas man blogai. Silpna, slenka plaukai, dažnai peršąlu, neišsimiegu, organizmas sunkiai virškina maistą,...
Bir
Vokiečių gydytoja įspėja: vitamino D trūksta daugeliui – medikai visų sričių įrodinėja jo būtinybę
Knygos ištrauka. Yael Adler, knyga „Tavo oda”, 2019, Balto leidybos namai Vitaminas D ilgą laiką...
Bir
7 veiksmingi būdai sulėtinti plaukų slinkimą
Plaukų slinkimas — dažna problema, ypač tarp vyrų: daugelis pradeda pastebėti retėjimą dar iki 35...
Bir
Dietologė įspėja: daugelis maisto papildų nereikalingi – atskleidė, ką vartoja pati
Maisto papildų rinka plečiasi greičiau nei bet kada, tačiau ne visi siūlomi produktai turi patikimą...
Bir
Vokiečių gydytoja apie visuotinį svarbaus vitamino trūkumą: medikai įrodinėja jo reikalingumą
Vokiečių gydytoja apie visuotinį svarbaus vitamino trūkumą: medikai įrodinėja jo reikalingumą Vitaminas D organizmui reikalingas...
Bir
Nešioti akinius nuo saulės gali būti pavojinga — kam ir kodėl tai aktualu
Akiniai nuo saulės yra ne tik madingas aksesuaras: jie saugo akis nuo ultravioletinių spindulių, sumažina...
Bir
Nuo mirtinų širdies ir kraujagyslių ligų išgelbės speciali dieta
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka pagrindine mirtingumo priežastimi, tačiau daugeliu atvejų jų riziką galima ženkliai...
Bir
Naujas tyrimas šokiravo medikus: atskleista nemaloni tiesa apie kalcio ir vitamino D papildus
Dešimtmečius daugelis gydytojų ir pacientų laikė kalcio bei vitamino D papildus paprasta ir saugia priemone...
Bir
Naujas tyrimas šokiravo medikus: atskleista nemaloni tiesa apie kalcio ir vitamino D papildus
Dešimtmečius vyraujanti nuomonė, kad kalcio ir vitamino D papildai reikšmingai apsaugo vyresnio amžiaus žmones nuo...
Bir
Vartojate šį vitaminą kasdien ir nepadeda: daugelis daro šias klaidas – pasitikrinkite
Vitaminas D yra vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizmui: jis reguliuoja kalcio ir fosfato apykaitą, palaiko...
Bir
Kokia žuvis naudingiausia sveikatai – dietologų patarimai
Dietologai įvardija riebias jūros žuvis kaip vieną svarbiausių natūralių sveikatos stiprintojų, ypač dėl vitamino D...
Bir
Kokia žuvis geriausia vyresniems nei 50 metų: kelis kartus pigesnė ir daug sveikesnė už raudoną žuvį
Po 50 metų mitybos prioritetai keičiasi: svarbu išlaikyti raumenų masę, stiprinti kaulus ir palaikyti širdies...
Bir
Kokia žuvis geriausia: kainuoja centus, bet yra daug skanesnė ir naudingesnė už raudonąją
Po 50 metų mityba tampa ypač svarbi norint išlaikyti gerą sveikatą ir gyvenimo kokybę. Daugelis...
Bir