Author Archives: Martyna Baranauskaitė
49 kilogramus natūraliai numetusi moteris dalijasi patarimais: pati nustebo, kaip tirpo svoris
29‑metės moters istorija primena, kad reikšmingas svorio metimas dažnai nėra vieno drastiško sprendimo rezultatas, o...
Bir
Tam, kad pailsėtume, neužtenka fiziškai nebūti darbe: psichoterapeutas paaiškino, ką daryti
Vasara daugeliui asocijuojasi su atostogomis, lėtesniu tempu ir viltimi atgauti prarastas jėgas. Tačiau tyrimai ir...
Bir
Po šlapimo takų infekcijos diagnozės pusantrų metų slėpėjosi vėžys: moteriai liko vos keli mėnesiai
41-erių moters istorija primena, kaip svarbu atidžiai vertinti ilgai besitęsiančius simptomus ir nebijoti reikalauti papildomų...
Bir
Sportuok rečiau, sudegink daugiau pilvo riebalų: mokslas atrado netikėtą receptą svorio metimui
Honkongo mokslininkų atliktas tyrimas, publikuotas žurnale „Nature Communications“, kelia svarbų klausimą: ar visada būtina sportuoti...
Bir
Natūralus smegenų „detoksas“: neurologės receptas – nemokama, bet veiksmingesnė už maisto papildus
Medikai dažnai įspėja, kad organizmo „detoksas“ reklamuojamais preparatais dažniausiai yra nereikalingas, nes žmogaus kūnas turi...
Bir
Vaistininkė: papildų vartojimas „į priekį“ gali turėti nemalonų poveikį
Vis dažniau žmonės, jausdami nuovargį ar norėdami sustiprinti imunitetą, be išankstinio tyrimo ar konsultacijos renkasi...
Bir
Profesorė paneigė mitą apie hormonų tyrimus moterims: yra požymis, kam jų visiškai nereikia
Dažnai moterų skundai dėl prastos savijautos nurašomi stresui ar nuovargiui, o gydymosi taktika kartais apsiriboja...
Bir
Kardiologas atvirauja, kurio pieno produkto niekada nevalgo: užkemša kraujagysles ir sukelia insultą
Širdies sveikata glaudžiai susijusi su mitybos įpročiais. Kardiologas Mohammadas Alo, turintis didelę auditoriją socialiniuose tinkluose,...
Bir
Mažai žinomas alkoholio poveikis: genetikas paaiškino, kas vyksta išgėrusio žmogaus ląstelėse
Pagirios yra tik pastebima alkoholio vartojimo pasekmė, tačiau ilgalaikiai pokyčiai organizme dažnai lieka nematomi. Genetikas...
Bir
Vėžį išsigydęs taksistas dėkoja keleiviui: „Išgelbėjo mano gyvybę“
Glazgo taksistas Bryan Kelly dalijasi neįprasta istorija, kuri primena, kaip svarbu kalbėtis ir neignoruoti sveikatos...
Bir
Gydytoja apie virusą, galintį sukelti vėžį: tikimybė užsikrėsti – labai didelė
„Niekada negali žinoti, kuriame gyvenimo etape užsikrėsi ŽPV infekcija ir ar tikrai 100 proc. tavo...
Bir
Išmokite atpažinti: požymiai, kad turite padidėjusį cholesterolį
Padidėjęs cholesterolis – dažna, tačiau dažnai nepastebima būklė, kuri ilgainiui gali sukelti rimtų širdies ir...
Bir
Mirtinais nuodais garsėjanti žuvis: kodėl žmonės drįsta ją valgyti?
Fugu — žuvis, kurios paminėjimas dažnai asocijuojasi su rizika ir ekstravagantišku gurmaniškumu. Daugelis ją pažįsta...
Bir
Kava tinka ne visiems: aidi įspėjimai dėl pavojingos kraujagyslių ligos
Be kavos – nė dienos? Daugeliui rytinis puodelis yra įprasta rutina, tačiau naujausi moksliniai duomenys...
Bir
Išgėrę kavos skubate į tualetą? Paaiškino, ką tai reiškia
Daugelio rytas prasideda nuo puodelio kavos, tačiau nemažai žmonių pastebi: vos išgėrus kava iškart užsimanoma...
Bir
Kas nutiks, jei šokoladą valgysite kasdien: kraujospūdžio pokyčiai ir įspėjimas dėl kakavos vartojimo
Kakava ir šokoladas ilgą laiką siejami su malonumu, tačiau pastaraisiais metais moksliniai tyrimai atskleidžia ir...
Bir
Kardiologai paskelbė sąrašą, ko reikia sveikai širdžiai — jame svarbios naujovės
Amerikos širdies asociacija (AŠA) 2026 m. atnaujino mitybos gaires, kurios akcentuoja ne vien atskiras maistines...
Bir
„Paslėptas“ cukrus gali atsirūgti sveikatai: vaistininkė paaiškino, kaip to išvengti
Artėjant didžiosioms žiemos šventėms ant stalų dažnai atsiranda daugiau kepinių, desertų, saldžių gėrimų ir kitų...
Bir
92 kg numetęs vyras pasidalijo patarimais: viską pakeitė vienas maisto produktas
33-ejų vyras, kuris prieš keletą metų svėrė daugiau nei 190 kg ir per dieną galėjo...
Bir
Įspūdinga nauda moterų kaulams: kas saugo nuo lūžių ir stiprina nugarą
Su amžiumi kaulų sveikata tampa vis svarbesnė, ypač moterims po menopauzės. „Su amžiumi, ypač moterims...
Bir