Author Archives: Martyna Baranauskaitė

Ką vaikų plaukai atskleidžia apie psichinę sveikatą?

Plaukų išvaizda neretai interpretuojama kaip stiliaus ar kasdienės priežiūros indikatorius, tačiau nauji moksliniai tyrimai siūlo...

31
Geg
Vaistažolių arbata: skanus gėrimas ar vaistas?

Atėjus šaltajam sezonui daugelis žmonių renkasi vaistažolių arbatą kaip šilumos ir savijautos gerinimo priemonę. Nors...

31
Geg
Vitaminas D: kaip geriau jį pasisavinti?

Rudenį ir žiemą, kai saulės spinduliai tampa retesni, daugeliui žmonių kyla rizika patirti vitamino D...

31
Geg
Kaip pasiruošti organizmui šaltajam sezonui

Sezonų kaita sukelia organizmui kompleksinį iššūkį: keičiasi oro temperatūra, drėgmė, mažėja saulės šviesos, taip pat...

31
Geg
Šis sriubos ingredientas gelbsti jūsų širdį

Šaltuoju metų laiku karšta sriuba ne tik suteikia komforto jausmą, bet ir yra puiki galimybė...

31
Geg
Tyrimai: nugaros skausmai kamuoja vaikus ir studentus

Nauji mokslo metai daugeliui reiškia ne tik intensyvesnį mokymąsi, bet ir didesnį krūvį stuburui. Ilgos...

31
Geg
Specialistai: šiuolaikiniai vaikai perpus silpnesni už tėvus

Šiuolaikinių vaikų fizinis pajėgumas sparčiai mažėja, tvirtina ilgametę patirtį turintys specialistai. Treniruotojas Laimutis Lukoševičius ir...

31
Geg
Su kuo niekada gerti kavos — pasekmės nemalonios

Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje: ji vertinama dėl aromato, skonio ir gebėjimo suteikti energijos....

31
Geg
Kasdienis veido kremas: kada rinktis gelį ar kremą

Renkantis kasdienę veido priežiūrą dažnai susiduriame su gausybe tekstūrų: lengvi geliai, sodrūs kremai, pusiau geliniai...

31
Geg
Kodėl nereikėtų miegoti šalia katės

Gydytojas įspėja, kad mielas naminis gyvūnas neturėtų tapti įprastu lovos partneriu. Nors daugeliui žmonių katė...

31
Geg
Mėsėdžių dieta žada greitą svorio metimą

Mėsėdžių dieta – tai itin ribojanti mitybos taktika, kurioje leidžiama vartoti iš esmės tik gyvulinius...

31
Geg
Kaip dažnai plauti plaukus, kad jie neslinktų

Plaukų sveikata dažnai pradedama nuo paprasto klausimo: kaip dažnai reikėtų plauti galvą, kad plaukai neslinktų...

31
Geg
Ką daryti, kad neskaudėtų keliai: 12 produktų

Skausmas keliuose dažnai susijęs ne tik su traumomis ar nusidėvėjimu, bet ir su lėtiniu organizmo...

31
Geg
Nekartokite šios frazės: ji kenkia psichologinei sveikatai

Emocinė higiena šiandien tampa tokia pat svarbi kaip fizinė sveikata. Gyvensenos medicinos specialistė ir turinio...

31
Geg
Vienas pusryčių produktas padės geriau išsimiegoti

Miego specialistė daktarė Debora Lee iš Doctor Fox dalijasi paprastu, bet veiksmingu patarimu tiems, kurie...

31
Geg
Dezodorantai, liemenėlės, nakvišų aliejus – kas didina krūties vėžio riziką?

Spalis – krūties vėžio sąmoningumo mėnuo, kai ypatingas dėmesys skiriamas ankstyvai diagnostikai ir prevencijai. Medicininiai...

31
Geg
Ar gaubtinės žarnos valymas saugus?

Gaubtinės žarnos valymas pastaraisiais metais sulaukė daug dėmesio: socialiniuose tinkluose ir sveikatingumo rinkoje sklinda pažadai...

31
Geg
Skandinaviška dieta: ką valgyti, norint svajonių figūros

Skandinaviška dieta nėra trumpalaikė dietinė schema, skirta greitiems rezultatams. Tai gyvenimo būdo principas, paremta šiaurės...

31
Geg
80 % insultų galima išvengti: keiskite gyvenimo būdą

Insultas išlieka viena dažniausių mirties ir ilgalaikės negalios priežasčių tarp vyresnių nei 40 metų žmonių....

31
Geg
Pavojai slypi net namuose: 5 įpročiai geresnei savijautai

Gyvenimo tempas ir įvairūs greiti patarimai dažnai klaidina: ne visi populiarūs metodai tikrai padeda mūsų...

31
Geg